L’arthrite et la météo : y a-t-il un lien ?

L’arthrite est une inflammation des articulations. Les symptômes de l’arthrite comprennent la raideur et les douleurs articulaires.

Il existe de nombreux types d’arthrite. Les deux types les plus courants sont l’arthrose (OA), causée par des mouvements répétitifs, et la polyarthrite rhumatoïde (PR), une maladie auto-immune.

L’arthrite est incurable, mais un traitement peut réduire l’inflammation et soulager la douleur et la raideur.

Vous connaissez probablement quelqu’un qui jure qu’il peut prédire le temps grâce à sa douleur arthritique. Vous pouvez même être l’une de ces personnes.

Il existe de nombreuses preuves anecdotiques sur la relation entre les symptômes de l’arthrite et la météo.

La plupart des gens qui croient que leur douleur arthritique est affectée par le temps disent qu’ils ressentent plus de douleur par temps froid et pluvieux que par temps chaud et sec.

Certaines recherches appuient le lien entre l’arthrite et les conditions météorologiques, mais certaines études ne fournissent pas de preuves concluantes.

UN étude 2014 de 222 patients atteints d’arthrose de la hanche semblaient soutenir que la pression barométrique et l’humidité relative influencent les symptômes.

Un autre plus vieux étude 2007 ont montré que chaque baisse de température de 10 degrés était liée à une augmentation progressive de la douleur. Et cette augmentation de la pression barométrique a également déclenché des douleurs chez les personnes souffrant d’arthrite.

D’autres études, comme une Étude multicentrique 2015ont constaté que la relation entre le temps et la douleur fluctuait au niveau individuel.

De nombreuses personnes atteintes d’arthrite ressentent une aggravation des symptômes avant et pendant les jours de pluie. Une baisse de pression précède souvent un temps froid et pluvieux. Cette chute de pression peut provoquer l’expansion de tissus déjà enflammés, entraînant une augmentation de la douleur.

UN Étude de recherche observationnelle de 2015 ont constaté que l’activité RA était significativement plus faible les jours ensoleillés et moins humides.

Un plus âgé bilan 2011 ont suggéré que les gens ressentent la douleur à des niveaux individuels, de sorte que l’influence des conditions météorologiques causant de la douleur chez certains patients ne peut être rejetée.

Les personnes atteintes d’arthrose ou de polyarthrite rhumatoïde ne sont pas les seules à associer les conditions météorologiques à l’augmentation de la douleur arthritique. Selon le Fondation nationale du psoriasis, le temps chaud peut améliorer les symptômes de certaines personnes atteintes de rhumatisme psoriasique. Cependant, il n’existe aucune preuve concluante prouvant ce lien. Mais l’été peut s’avérer être une période de l’année plus facile pour être actif à l’extérieur.

L’Academy of Orthopaedic Surgeons établit également un lien entre le temps pluvieux et les changements de temps et le potentiel d’augmentation des maux et des douleurs de l’arthrite dans le genoux, mainset épaules.

Devriez-vous déménager dans un climat plus chaud pour échapper aux douleurs arthritiques ? Selon le Institut national de l’arthrite et des maladies musculo-squelettiques et cutanéesil n’y a aucune preuve pour soutenir que le changement d’emplacement fera une différence à long terme dans la PR.

Bien qu’un temps plus sec et plus chaud puisse entraîner moins de douleur, il n’affecte pas l’évolution de la maladie. Les patients arthritiques qui résident dans des climats plus chauds ne sont pas épargnés par les douleurs arthritiques.

De nombreuses personnes déménagent dans un climat plus chaud et moins rigoureux lorsqu’elles prennent leur retraite. Ce type de mouvement peut offrir certains avantages, mais guérir l’arthrite n’en fait pas partie.

Selon le Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC), environ 58,5 millions d’adultes aux États-Unis souffrent d’une forme d’arthrite.

Environ 300 000 enfants de moins de 16 ans souffrent d’arthrite ou d’une autre forme de maladie rhumatismale, selon Fondation de l’arthrite.

N’importe qui peut avoir de l’arthrite, mais le risque augmente avec l’âge. L’arthrite a également tendance à courir dans les familles.

Les personnes blessées à une articulation ou obèses sont à plus grand risque de développer l’arthrose. Les femmes développent la PR à un taux plus élevé que les hommes.

Le traitement de l’arthrite dépend en grande partie du type d’arthrite dont vous souffrez. Une variété de médicaments sont utilisés pour contrôler l’inflammation et la douleur.

Les coussins chauffants et les compresses froides peuvent être appliqués directement sur les articulations touchées pour soulager la douleur.

L’arthrite peut interférer avec l’amplitude des mouvements des articulations. Des exercices d’étirement réguliers peuvent augmenter la flexibilité et renforcer les muscles de soutien. Faire de l’exercice dans une piscine peut être utile si le mouvement est difficile.