Les lésions rénales sont une complication courante du diabète, mais vous pouvez ralentir sa progression ou réduire votre risque de la développer en premier lieu. La gestion de votre glycémie et de certains médicaments peut aider à réduire votre risque.

Le diabète est une maladie chronique dans laquelle votre taux de sucre dans le sang reste trop élevé pendant trop longtemps parce que votre corps ne fabrique pas ou n’utilise pas correctement une hormone appelée insuline. Trop de sucre (glucose) dans votre sang peut entraîner des complications, notamment des lésions rénales.

La recherche montre que 1 personne sur 3 diabétique développe une maladie rénale chronique (MRC) en raison des niveaux élevés de sucre qui endommagent les vaisseaux sanguins dans les reins.

Bien que vous ne puissiez pas inverser les lésions rénales si vous en avez déjà, vous pouvez prendre certaines mesures pour les prévenir ou les ralentir. Lisez la suite pour savoir comment.

Vous ne pouvez pas inverser les dommages aux reins. Cependant, vous pouvez ralentir la progression ou réduire le risque que cela se produise en premier lieu.

Si vous attrapez des lésions rénales au début, vous pourrez peut-être obtenir le traitement dont vous avez besoin pour arrêter ou ralentir les dommages.

Si vous ne savez pas que vous souffrez d’une maladie rénale jusqu’à ce qu’elle progresse, les lésions rénales peuvent être beaucoup plus difficiles à traiter. Une maladie rénale chronique avancée peut éventuellement nécessiter une greffe de rein ou une dialyse. La dialyse est une procédure médicale qui aide votre corps à éliminer les déchets de votre sang, souvent à l’aide d’une machine.

Cela dit, la plupart des personnes atteintes de diabète ne développez pas d’insuffisance rénale.

Les lésions rénales peuvent se développer lentement au fil du temps – si progressivement que certaines personnes ne réalisent pas qu’elles ont une maladie rénale chronique jusqu’à ce qu’elle évolue en insuffisance rénale. C’est parce que l’IRC est souvent asymptomatique.

La seule façon d’être sûr que vous n’avez pas d’IRC est de vérifier votre fonction rénale. Votre équipe soignante peut demander des tests sanguins pour voir dans quelle mesure vos reins le filtrent. Ils peuvent également vérifier vos niveaux de microalbumine urinaire.

Étant donné que l’IRC est si courante chez les personnes atteintes de diabète, des contrôles réguliers des problèmes rénaux font partie intégrante des visites cliniques et des tests de diagnostic en laboratoire pour les personnes atteintes de diabète. Les instituts nationaux de la santé (NIH) recommande de tester chaque année.

Le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) recommande également de faire vérifier fréquemment votre fonction rénale. Les professionnels de la santé peuvent le vérifier avec des analyses de sang et d’urine simples et relativement peu coûteuses.

Ceux qui n’ont pas reçu de diagnostic de diabète peuvent également envisager de faire vérifier leur fonction rénale.

UN étude 2019 de 7 728 adultes ont constaté que les personnes atteintes de prédiabète étaient plus susceptibles de développer une MRC que celles qui n’avaient ni prédiabète ni diabète.

Quelques autres conseils de NIH pour garder vos reins en bonne santé comprennent :

  • atteindre vos objectifs de glycémie
  • surveiller votre glycémie au fil du temps avec un test A1C, qui suit les niveaux quotidiens moyens des derniers mois
  • contrôler votre tension artérielle
  • prendre tous vos médicaments comme prescrit

Le NIH également recommandé de saines habitudes de vie telles que :

  • dormir suffisamment (7 à 8 heures par nuit)
  • arrêter de fumer
  • atteindre et maintenir un poids modéré
  • devenir actif
  • avoir une alimentation équilibrée

Ce que vous ne faites pas avec l’IRC peut être aussi important que ce que vous faites.

Éviter certains aliments ou les limiter pour garder vos reins en bonne santé est essentiel. Le NIH recommande de limiter les éléments suivants :

  • Le sel de sodium)
  • phosphoreux
  • potassium
  • protéines (selon le stade de l’IRC ; parlez-en à votre professionnel de la santé)
  • gras saturé
  • alcool

Si vous souffrez d’IRC avancée, vous aurez peut-être besoin de plus d’aide. Le NIH vous encourage à prendre rendez-vous avec un diététicien spécialisé en néphrologie. Le diététicien peut planifier un régime alimentaire qui vous aidera à vous sentir mieux.

Le bon régime peut également permettre à vos reins de maintenir plus facilement le bon équilibre en minéraux et en sel. Manger les bons aliments peut vous aider à prévenir ou à retarder les complications.

Les professionnels de la santé prescrivent souvent différents types de médicaments pour aider à prévenir ou à traiter l’IRC. Ils peuvent inclure :

  • insuline ou médicaments qui aident à maintenir votre glycémie dans les plages cibles
  • réduire le cholestérol
  • abaisser la tension artérielle

Deux types de médicaments contre l’hypertension artérielle peuvent également aider à traiter les maladies rénales : les antagonistes des récepteurs de l’angiotensine (ARA) et les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ECA). Ceux-ci sont souvent prescrits aux personnes atteintes de diabète.

Vous pouvez également discuter avec votre équipe soignante de la possibilité de prendre un diurétique (« pilule d’eau ») pour aider à prévenir la rétention d’eau.

Vous pouvez également tenir compte du fait que certains médicaments en vente libre peuvent interagir avec vos médicaments prescrits. Certains analgésiques courants, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), peuvent également endommager vos reins si vous avez une maladie rénale.

De nombreuses personnes atteintes de diabète développent une maladie rénale chronique (MRC). Vous ne pouvez pas inverser les dommages qui ont déjà été causés. Cependant, vous pouvez réduire le risque de lésions rénales.

De saines habitudes de vie, la gestion du diabète et le maintien de la glycémie dans la plage cible peuvent vous aider à réduire votre risque de lésions rénales. Certains médicaments peuvent également aider à réduire votre risque d’IRC.

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