Le cerveau : fonction et anatomie, conditions et conseils de santé

Le cerveau est un organe composé d’une grande masse de tissu nerveux protégé dans le crâne. Il joue un rôle dans à peu près tous les principaux systèmes du corps.

Certaines de ses fonctions principales incluent :

• traitement des informations sensorielles
• réguler la tension artérielle et la respiration
• libérant des hormones

Utilisez ce diagramme 3D interactif pour explorer le cerveau.

Cerveau

Le cerveau est la plus grande partie du cerveau. Il est divisé en deux moitiés, appelées hémisphères.

Les deux hémisphères sont séparés par une rainure appelée grande fissure longitudinale. Le corps calleux relie les deux hémisphères, permettant ainsi au cerveau de transmettre des messages d’un côté à l’autre.

Chaque hémisphère du cerveau est divisé en vastes régions appelées lobes. Chaque lobe est associé à différentes fonctions :

• Lobes frontaux. Les lobes frontaux sont les plus grands des lobes. Comme leur nom l’indique, ils sont situés dans la partie avant du cerveau. Ils coordonnent les comportements de haut niveau, tels que la motricité, la résolution de problèmes, le jugement, la planification et l’attention. Les lobes frontaux gèrent également les émotions, la personnalité et le tempérament.
• Lobes pariétaux. Les lobes pariétaux sont situés derrière les lobes frontaux. Ils sont impliqués dans l’organisation et l’interprétation des informations sensorielles provenant d’autres parties du cerveau.
• Lobes temporaux. Les lobes temporaux abritent le cortex auditif. Elles sont situées de part et d’autre de la tête au même niveau que les oreilles. Ils coordonnent des fonctions spécifiques, notamment l’ouïe, la mémoire visuelle (comme la reconnaissance faciale), la mémoire verbale (comme la compréhension du langage) et l’interprétation des émotions et des réactions des autres.
• Lobes occipitaux. Les lobes occipitaux sont situés à l’arrière du cerveau. Ils sont fortement impliqués dans la capacité de lire et de reconnaître les couleurs et les formes.

Cervelet

Le cervelet est situé à l’arrière du cerveau, juste en dessous des lobes occipitaux. Il est impliqué dans la motricité fine, qui fait référence à la coordination de mouvements plus petits ou plus fins, en particulier ceux impliquant les mains et les pieds.

Le cervelet aide également le corps à maintenir sa posture, son équilibre et son équilibre.

Diencéphale

Le diencéphale est situé à la base du cerveau. Il contient :

Le thalamus agit comme une sorte de station relais pour les signaux entrant dans le cerveau. Il est également impliqué dans la vigilance, les sensations de douleur et l’attention.

L’épithalamus sert de lien entre le système limbique et d’autres parties du cerveau. Le système limbique est une partie du cerveau impliquée dans les émotions.

L’hypothalamus traite les informations provenant du système nerveux autonome. Son rôle comprend le contrôle de l’alimentation, du sommeil et du comportement sexuel. Certaines actions spécifiques dont l’hypothalamus est responsable comprennent:

• maintenir les cycles physiologiques quotidiens, tels que le cycle veille-sommeil
• contrôler l’appétit
• régulation de la température corporelle
• contrôler la production et la libération d’hormones

Tronc cérébral

Le tronc cérébral est situé devant le cervelet et se connecte à la moelle épinière. Il est responsable de la transmission des messages aux différentes parties du corps et au cortex cérébral. Il se compose de trois grandes parties :

• Mésencéphale. Le mésencéphale aide à contrôler les mouvements oculaires, traite les informations visuelles et auditives, régule les mouvements moteurs et est impliqué dans l’éveil et l’éveil.
• Pons. C’est la plus grande partie du tronc cérébral. Il est situé sous le mésencéphale. C’est un groupe de nerfs qui aident à connecter différentes parties du cerveau. Le pont contient également le début de certains des nerfs crâniens. Ces nerfs sont impliqués dans les mouvements du visage et transmettent des informations sensorielles, ainsi que dans la respiration.
• Médulle allongée. Le bulbe rachidien est la partie la plus basse du cerveau. Il agit comme la connexion entre le tronc cérébral et la moelle épinière. Il agit également comme centre de contrôle de la fonction du cœur et des poumons. Il aide à réguler de nombreuses fonctions importantes, notamment les fonctions motrices et sensorielles, la respiration, les éternuements et la déglutition.

Le cerveau est l’une des parties les plus importantes de votre corps, il est donc important de savoir reconnaître les signes indiquant qu’il peut y avoir un problème.

Symptômes de lésions cérébrales

Les symptômes des lésions cérébrales dépendent du type et de la gravité de la blessure. S’ils apparaissent parfois immédiatement après un événement traumatisant, ils peuvent également apparaître des heures ou des jours plus tard.

Lésion cérébrale générale les symptômes Peut inclure:

• mal de tête
• nausées ou vomissements
• se sentir confus ou désorienté
• vertiges
• se sentir fatigué ou somnolent
• problèmes d’élocution, y compris les troubles de la parole
• dormir plus ou moins que d’habitude
• dilatation d’une ou des deux pupilles
• réponses émotionnelles inappropriées
• convulsions
• problèmes sensoriels, tels qu’une vision floue ou un bourdonnement dans les oreilles
• difficulté à se souvenir de choses ou difficulté à se concentrer
• changements d’humeur extrêmes ou comportement inhabituel

Symptômes de lésions cérébrovasculaires

Les symptômes ont tendance à apparaître soudainement et comprennent :

• Maux de tête sévères
• perte de vision
• incapacité de parler
• incapacité de bouger ou de sentir une partie du corps
• visage tombant
• coma

Symptômes de la tumeur cérébrale

Les symptômes de la tumeur cérébrale dépendent de la taille, de l’emplacement et du type de tumeur.

Tumeur cérébrale générale les symptômes Peut inclure:

• mal de tête
• nausées ou vomissements
• perte de coordination motrice, comme la difficulté à marcher
• Se sentir fatigué
• sentiments de faiblesse
• changements d’appétit
• convulsions ou convulsions
• problèmes de vision, d’ouïe ou d’élocution
• difficulté de concentration
• changements d’humeur extrêmes ou changements de comportement

Symptômes neurodégénératifs

Les maladies neurodégénératives endommagent les tissus nerveux au fil du temps, de sorte que leurs symptômes peuvent s’aggraver avec le temps.

Neurodégénératif général les symptômes comprendre:

• perte de mémoire ou oubli
• changements d’humeur, de personnalité ou de comportement
• problèmes de coordination motrice, comme la difficulté à marcher ou à rester équilibré
• problèmes d’élocution, tels que des troubles ou des hésitations avant de parler

Symptômes psychologiques

Les symptômes des conditions psychologiques ou de santé mentale peuvent être très différents d’une personne à l’autre, même lorsqu’ils impliquent la même condition.

Quelques symptômes généraux d’un problème de santé mentale comprendre:

• sentiments excessifs de peur, d’inquiétude ou de culpabilité
• se sentir triste ou abattu
• confusion
• difficulté de concentration
• batterie faible
• stress extrême qui entrave les activités quotidiennes
• changements d’humeur extrêmes
• retrait d’êtres chers ou d’activités
• délires ou hallucinations
• idées suicidaires

Certaines affections cérébrales peuvent échapper à votre contrôle, comme un traumatisme cérébral ou des problèmes de santé mentale.

Mais il y a des choses que vous pouvez contrôler et faire pour aider à garder votre cerveau en bonne santé et pour réduire votre risque de certains problèmes de santé.

Protégez votre tête

Portez toujours un casque lorsque vous pratiquez des sports de contact ou faites du vélo. Assurez-vous de boucler votre ceinture lorsque vous montez dans la voiture. Ces deux éléments peuvent grandement contribuer à éviter les lésions cérébrales.

Exercer

Faire des entraînements cardio réguliers stimule la circulation sanguine dans tout votre corps, y compris votre cerveau. Il peut également améliorer la santé du cerveau de diverses manièresy compris:

• amélioration de la santé émotionnelle
• amélioration de la capacité d’apprentissage
• anxiété réduite
• diminution du déclin cognitif

Arrêter de fumer

Fumer n’est pas bon pour votre santé globale. Cela inclut votre cerveau : fumer peut mener à déclin cognitif.

Écoutez vos pensées

Essayez de vérifier de temps en temps vos pensées ou vos sentiments. Tenir un journal est un bon moyen de prendre cette habitude. Recherchez les schémas de pensée ou les émotions qui semblent avoir un impact sur votre vie quotidienne. Ils pourraient être le signe d’un problème de santé mentale sous-jacent et traitable.

Concentrez-vous sur une alimentation nutritive

Ce que vous mangez peut avoir un impact direct sur la santé de votre cerveau, en particulier à mesure que tu vieillis. Bon nombre des aliments souvent recommandés pour la santé du cerveau comprennent beaucoup de légumes verts, de fruits, de noix, de poisson, de grains entiers, d’huile d’olive et, parfois, de vin.