Qu’est-ce que le psoriasis ?
Le psoriasis est une maladie chronique à médiation immunitaire. Il affecte généralement la peau, mais peut également avoir des implications pour d’autres systèmes d’organes, y compris les articulations.
Lorsque le psoriasis affecte la peau, il provoque une multiplication trop rapide des cellules. Cela conduit à un renouvellement accru des cellules de la peau, c’est pourquoi certaines personnes forment des plaques épaisses, rouges qui démangent et squameuses, selon le
Chez les personnes qui n’ont pas de psoriasis, la cycle de vie typique d’une cellule cutanée varie d’un peu plus d’un mois, ou 37 jours, à près de 2 mois, ou 56 jours. Cela inclut le temps nécessaire à la cellule cutanée pour se développer, remonter à la surface et finalement tomber.
Pour les personnes atteintes de psoriasis, le cycle de vie est plus court – parfois cela se produit en quelques jours seulement, selon le Fondation nationale du psoriasis.
Chez les personnes atteintes de psoriasis, la peau ne peut pas se détacher aussi rapidement qu’elle le devrait pour suivre le rythme des nouvelles cellules cutanées. Cela conduit à la formation de plaques épaisses, roses, rouges, violacées ou grises squameuses, enflammées et qui démangent sur la peau. Les patchs sont particulièrement probables dans les zones qui ont tendance à avoir plus de friction, comme les coudes ou les genoux.
Ces plaques de peau irritée peuvent apparaître n’importe où sur le corps. Cependant, on les trouve le plus souvent sur les genoux, les coudes et le cuir chevelu. À propos de 7,5 millions personnes aux États-Unis souffrent de psoriasis.
Causes du psoriasis
Les experts ne savent pas exactement ce qui cause le psoriasis, mais ils croient que les gènes d’une personne et les expositions environnementales jouent tous deux un rôle. Le psoriasis n’est pas contagieux, ce qui signifie que vous ne pouvez pas le transmettre à une autre personne.
À la base, le psoriasis est causé par un dysfonctionnement du système immunitaire. Dans le cas du psoriasis, le système immunitaire est trop actif.
Types de produits contre le psoriasis en vente libre
Bien qu’il n’y ait pas de remède contre le psoriasis, certains traitements en vente libre (OTC) peuvent soulager les démangeaisons, les squames ou
Les produits en vente libre sont souvent vendus en ligne ou en magasin sans ordonnance médicale. Les produits sont disponibles pour traiter le psoriasis avec des ingrédients comme l’acide salicylique, l’urée, le goudron de houille, l’hydrocortisone. Ces ingrédients peuvent aider à réduire ou à gérer les symptômes.
Ils sont disponibles en plusieurs options de formulation, et celle que vous choisirez dépendra de l’emplacement de votre psoriasis sur le corps. Tu verras:
- lotions
- crèmes
- gels
- huiles
- mousses
- solutions de bain
- shampooings
Dans cet article, nous examinons les produits en vente libre les plus couramment utilisés pour le psoriasis et leur action pour aider à soulager les symptômes.
Options en vente libre pour traiter le psoriasis
1. Acide salicylique
L’acide salicylique est un agent couramment utilisé pour traiter les symptômes du psoriasis, car il peut vous aider à éliminer les vieilles cellules cutanées accumulées.
La Food and Drug Administration (FDA) a approuvé l’acide salicylique pour le traitement du psoriasis. Cet ingrédient agit en incitant la couche externe de la peau à se détacher, ce qui aide à réduire la desquamation et l’enflure.
Il est important d’utiliser l’acide salicylique comme indiqué, car une trop grande quantité peut provoquer une irritation et aggraver votre état.
De plus, l’acide salicylique peut provoquer une sécheresse, vous devrez donc peut-être l’associer à une crème hydratante. Vous voudrez éviter l’acide salicylique si vous êtes allergique à l’aspirine. Même si vous n’êtes pas allergique à l’aspirine, il est préférable de faire un test épicutané des produits contenant de l’acide salicylique.
Il doit être tenu hors de la portée des enfants et des nourrissons, car il n’est pas destiné à être ingéré. De plus, les produits qui en contiennent ne doivent pas être utilisés pour les enfants, car ils ont un rapport surface cutanée plus élevé par rapport au rapport poids corporel que les adultes.
2. Goudron de houille
Le goudron est un autre ingrédient approuvé par la FDA pour traiter le psoriasis. Il provient du charbon et du bois et peut ralentir la croissance des cellules de la peau. Beaucoup de gens rapportent qu’ils ont une peau plus lisse avec moins de desquamation, de démangeaisons et d’inflammation lorsqu’ils utilisent du goudron de houille.
Cependant, les produits à base de goudron de houille peuvent irriter votre peau et la rendre plus sensible au soleil. Vous devez utiliser un écran solaire lorsque vous êtes à l’extérieur. De plus, au moins un étude de 2012 ont constaté que de très grandes quantités de goudron de houille, comme celles utilisées pour sceller les chaussées, augmentaient le risque de cancer.
Bien que le volume utilisé pour traiter le psoriasis sur votre peau soit beaucoup plus faible, le Fondation nationale du psoriasis le répertorie comme une préoccupation potentielle, vous voudrez peut-être parler avec votre médecin des risques potentiels et faire un suivi en conséquence.
3. Hydratants
Garder votre peau hydratée et hydratée peut aider à soulager les rougeurs et les démangeaisons. Les crèmes épaisses ou les onguents qui emprisonnent l’humidité sont préférables. Ils soulagent la sécheresse et aident votre peau à guérir.
Vous pouvez même utiliser du shortening ou de l’huile de noix de coco pour garder votre peau lubrifiée.
4. Produits de bain
Certains produits de bain en vente libre aident à éliminer les écailles et à apaiser la peau irritée. Pour créer votre propre solution, ajoutez l’un des éléments suivants à votre baignoire :
Essayez de tremper environ 15 minutes dans la solution et ne vous baignez qu’une fois par jour. L’eau chaude va assécher et irriter davantage votre peau, selon le Académie américaine de dermatologie (AAD). Cela dit, vous voudrez plutôt opter pour de l’eau chaude.
5. Élévateurs de balance
Les élévateurs de tartre en vente libre, également connus sous le nom de kératolytiques, contiennent généralement des ingrédients tels que :
Les produits contenant ces ingrédients aident à détacher et à éliminer les cellules mortes de la peau, ce qui permet aux médicaments d’atteindre les plaques de psoriasis. Il peut être utile de prendre un bain chaud de 15 minutes avant d’utiliser une balance élévateur.
Les détartrants sont des exfoliants chimiques qui aident les gens à éliminer lentement les cellules mortes de la peau. Celles-ci sont différentes de l’exfoliation mécanique, qui peut exacerber les symptômes.
6. Couvertures cutanées (occlusion)
L’occlusion fait référence à la couverture de la peau. Lorsque votre peau est couverte, elle est mieux à même d’absorber les médicaments topiques ou les hydratants. Vous pouvez couvrir des zones avec :
- cellophane
- Emballage plastique
- pansements imperméables
- chaussettes en coton
- un costume en nylon
Discutez avec votre médecin avant d’essayer cette méthode. Il est important de savoir quels traitements topiques peuvent être utilisés en toute sécurité sous un revêtement cutané.
7. Crèmes anti-démangeaisons
Les produits anti-démangeaisons en vente libre peuvent contenir les ingrédients suivants :
Ces médicaments peuvent aider à soulager les démangeaisons causées par le psoriasis, mais ils peuvent aussi irriter et assécher la peau.
Les personnes atteintes de psoriasis ont parfois déjà la peau sèche. Si c’est quelque chose que vous avez, il peut y avoir des alternatives qui peuvent soulager les démangeaisons en fournissant une hydratation, sans assécher davantage votre peau. Associer ces produits à une crème hydratante peut également aider, selon le DAA.
8. Sucettes pour la peau
Les autres traitements en vente libre qui peuvent apaiser votre peau et soulager les démangeaisons peuvent inclure les suivants :
Bien que l’efficacité de certains de ces ingrédients n’ait pas été prouvée, de nombreuses personnes atteintes de psoriasis signalent un soulagement de manière anecdotique.
Ce qu’il faut considérer lors de l’utilisation de ces produits OTC
Certains traitements en vente libre peuvent irriter ou assécher votre peau. Vous pouvez utiliser une crème hydratante avec eux pour contrer cet effet.
L’utilisation d’une crème hydratante quotidiennement ou deux fois par jour peut aider à prévenir les poussées et à garder la peau humide. Cependant, il est important d’en choisir un qui ne soit pas parfumé et qui exclut les conservateurs qui pourraient irriter davantage le psoriasis.
Il peut également être utile de tester d’abord les produits sur une petite zone de la peau pour voir comment vous réagissez au traitement. Certains médicaments topiques peuvent être appliqués sur une crème hydratante pour minimiser les effets secondaires.
Les traitements qui contiennent du goudron de houille peuvent tacher les vêtements ou les draps, vous voudrez peut-être protéger ces articles avec une serviette ou une autre barrière.
Il est également important de savoir que la concentration des ingrédients peut varier selon la marque et le produit. Généralement, plus la concentration est élevée, plus le médicament est fort.
Conseils de prévention
Il n’existe aucun moyen sûr de prévenir le psoriasis, mais certaines habitudes de vie peuvent aider à réduire le risque de poussée ou à réduire les symptômes. Certaines de ces stratégies comprennent :
- Gardez la peau hydratée : Une peau bien hydratée peut être moins sensible aux poussées de psoriasis.
- Réduisez votre niveau de stress : Des niveaux élevés de stress sont liés aux poussées. Participer à des activités comme le yoga ou la méditation, ou rejoindre un groupe de soutien peut vous aider à gérer le stress.
- Protège ta peau: Les lésions cutanées peuvent augmenter votre risque de symptômes. Essayez de ne pas rayer ou endommager votre peau.
- Évitez l’alcool et le tabac : L’alcool et le tabac peuvent aggraver le psoriasis.
- Adoptez un mode de vie sain : Une alimentation équilibrée et une activité physique quotidienne peuvent vous aider à gérer vos symptômes.
Quand consulter un médecin
La Fondation nationale du psoriasis recommande à toute personne atteinte de psoriasis de consulter un dermatologue, un médecin spécialisé dans les affections cutanées.
Il est particulièrement important de demander l’avis d’un professionnel de la santé si :
- Vous vivez une poussée et vos symptômes s’aggravent.
- Vos traitements actuels ne fonctionnent pas.
- Vous aimeriez essayer une nouvelle thérapie.
Sensibilité au soleil et traitements topiques
Alors que produits de goudron de houille peuvent aider à soulager les symptômes du psoriasis, ils peuvent également augmenter votre sensibilité au soleil.
Si vous utilisez régulièrement des produits à base de goudron de houille, le
Cependant, il est préférable que tout le monde soit en sécurité et porte un écran solaire à l’extérieur.
Questions fréquemment posées
Le psoriasis peut-il être guéri naturellement?
Il n’y a pas de remède contre le psoriasis, mais certains symptômes peuvent s’améliorer avec des remèdes naturels. Des exemples de ceux-ci incluent l’application de produits contenant de l’aloe vera ou la prise d’un bain à l’avoine.
Les médecins recommandent-ils l’utilisation de traitements en vente libre pour le psoriasis ?
Si vos symptômes sont légers, les médecins peuvent vous recommander d’essayer d’abord un traitement en vente libre pour votre psoriasis. Si ces médicaments sont inefficaces, vous voudrez peut-être envisager une sorte de thérapie sur ordonnance.
Les personnes atteintes de psoriasis ont souvent besoin de médicaments lors de mauvaises poussées, en particulier.
Est-il sécuritaire d’utiliser quotidiennement des traitements contre le psoriasis en vente libre?
Vous pouvez utiliser quotidiennement des produits en vente libre, tels que des hydratants. Cependant, certains traitements peuvent être appliqués moins fréquemment ou seulement lorsque vous avez des poussées.
Si vous remarquez une irritation cutanée ou une aggravation des symptômes lorsque vous commencez à utiliser un nouveau produit, vous devriez consulter votre médecin. Réduire votre consommation pourrait également vous aider.
Emporter
Plusieurs produits en vente libre sont disponibles pour aider à traiter les symptômes du psoriasis. Bien que bon nombre d’entre eux offrent un soulagement, il est préférable de consulter un médecin avant d’utiliser un nouveau traitement pour votre état.
Si ces traitements ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous recommander un médicament sur ordonnance qui pourrait mieux soulager vos symptômes.
