Toutes les personnes trans ne souffrent pas de dysphorie de genre, et toutes les personnes qui souffrent de dysphorie de genre ne sont pas trans.

Le terme dysphorie de genre a reçu beaucoup d’attention au cours de la dernière décennie, en particulier sur la scène politique. Mais la dysphorie de genre n’est pas un nouveau concept ou une nouvelle expérience.

Il existe d’innombrables cas de personnes souffrant de dysphorie liée à leur identité de genre et à leur sexe assigné à travers l’histoire, remontant à culture romaine du IIIe siècle.

L’accès à des soins médicaux affirmant le genre, à la fois psychologiques et physiques, est vital pour atténuer la dysphorie de genre, en particulier chez les enfants et les adolescents, qui sont à risque plus élevé pour le suicide, la dépression et l’intimidation.

Pourtant, la stigmatisation continue des personnes transgenres, non binaires, genderqueer et intersexe les gens inhibent cet accès, souvent par la mise en œuvre de lois draconiennes qui menacent les personnes souffrant de dysphorie et leurs familles pour avoir cherché des solutions affirmant le genre.

Alors que de nombreuses personnes transgenres et non conformes au genre souffrent de dysphorie, tout le monde ne ressent pas le sentiment d’incongruité de genre qui définit la dysphorie de genre.

Dans de nombreuses cultures modernes, le genre est considéré à travers un binôme homme/homme et femme/femme plutôt qu’un spectre d’identité et d’expression de genre.

Pour cette raison, le sexe et le genre d’une personne sont souvent attribués à la naissance — bien que cette détermination soit un point de discorde.

La dysphorie de genre survient lorsqu’une personne désignée homme/homme ou femme/femme à la naissance ne se sent pas alignée avec cette catégorisation.

Faire l’expérience de cette incongruité au sein d’une culture qui insiste sur la catégorisation binaire du genre provoque souvent angoisse mentale, isolement et idées suicidaires.

Souvent, les personnes souffrant de dysphorie de genre se sentent non seulement désalignées par rapport au sexe qui leur a été assigné, mais sont submergées par l’aversion pour leurs caractéristiques sexuelles anatomiques ou sociales et aspirent à posséder des caractéristiques sexuelles différentes.

Cela peut se manifester de plusieurs façons, y compris ressentir un besoin intense et irrésistible de se débarrasser de ses seins, d’avoir ses propres seins, ou d’obtenir ou de se libérer de certaines caractéristiques physiques culturellement traduites par « masculin » ou « féminin ».

Parfois, ces sentiments sont inconscients et surviennent comme :

  • un sentiment général (ou extrême) d’inconfort corporel
  • un manque de reconnaissance de soi (par exemple, ne pas ressentir de connexion avec la personne dans le miroir)
  • anxiété sociale due aux perceptions et aux hypothèses des autres sur son sexe
  • un manque d’identification avec la tenue vestimentaire, les manières et les attentes de son sexe assigné
  • un sentiment général que quelque chose manque à son expérience corporelle

Ces sentiments peuvent être accompagné par ce qui suit :

  • colère
  • tristesse
  • une envie de s’isoler
  • haine de soi

Les effets de la dysphorie de genre peuvent entraîner :

  • conflits au sein des familles et des groupes sociaux
  • idées ou tentatives suicidaires
  • itinérance
  • vulnérabilité à la violence des autres

Il est important que les soins d’affirmation de genre (GAC) soient accessibles aux personnes souffrant de dysphorie et à leurs proches.

Recherches plus anciennes suggère que la compréhension de son identité de genre devient constante entre 5 et 7 ans.

UN étude 2020 sur 210 adultes transgenres ont constaté que 73 % des femmes trans et 78 % des hommes trans ont d’abord éprouvé une dysphorie de genre à l’âge de 7 ans.

Leurs conclusions concordent avec une étude de 2018 suggérant que la dysphorie de genre se développe généralement plus tôt dans la vie, bien que les enfants et les adolescents puissent ne pas avoir le langage pour comprendre ou décrire leurs sentiments comme une dysphorie.

Cela dit, les personnes de tous âges peuvent souffrir de dysphorie de genre. Les adultes peuvent se rendre compte plus tard dans la vie que leurs sentiments d’adolescent résultent de la dysphorie, ou ils peuvent découvrir qu’ils ont maintenant le langage pour décrire leurs sentiments.

Il existe de nombreuses causes proposées de dysphorie de genre, mais aucune n’est prouvée.

Certains professionnels de la santé cherchent à définir la cause comme généalogique, neurobiologique ou environnemental, la dysphorie de genre ne se produirait pas sans la rigidité culturelle entourant le binaire de genre défini comme masculin et féminin.

Certaines personnes croient que la dysphorie de genre n’existe pas. Pendant des décennies, de nombreuses personnes souffrant de dysphorie de genre ont été soumises à thérapie de conversion ou traitement refusé.

La recherche d’une cause est liée à l’essentialisme de genre, qui est la croyance que l’identité de genre et l’orientation sexuelle sont biologiquement prédéterminées et incontournables. Un exemple est la (fausse) croyance selon laquelle les femmes sont intrinsèquement plus faibles que les hommes en raison de leur biologie.

L’essentialisme de genre ne tient pas compte des facteurs sociaux. Essentiellement, s’il n’y avait pas de binaire de genre et que l’expression de genre n’était pas appliquée violemment, la dysphorie de genre pourrait toujours exister, mais avec sans doute moins de puissance.

L’accès au GAC et l’absence d’hypothèses rigides diminueraient la douleur si souvent associée à la dysphorie de genre.

Le terme euphorie de genre est souvent utilisé pour décrire le sentiment d’être pleinement accepté dans son identité et son expression de genre.

En raison du système de santé aux États-Unis, un diagnostic de dysphorie de genre est souvent nécessaire pour recevoir des soins médicaux affirmant le genre.

Ce diagnostic est subjectif et variera en fonction de la compétence des prestataires individuels, de la situation géographique et des lois.

De plus, les symptômes de la dysphorie de genre ne correspondent pas toujours à ses paramètres de définition dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, ce qui peut créer des obstacles aux soins.

Trouver un professionnel de la santé affirmant le genre est essentiel pour recevoir des soins appropriés pour la dysphorie de genre.

De nombreuses personnes qui demandent des soins médicaux pour une dysphorie de genre sont plus à risque pour automutilation. Le GAC et la thérapie de genre peuvent aider à réduire ce risque.

GAC est ce que cela ressemble – des soins qui affirment l’identité de genre d’une personne, qu’elle corresponde ou reflète son sexe assigné à la naissance.

Ceci comprend:

  • s’adresser à une personne en utilisant les pronoms corrects
  • en utilisant le(s) nom(s) préféré(s) d’une personne, qui peuvent être différents de ceux qui figurent sur son acte de naissance
  • fournir des soins compatissants

GAC pour la dysphorie de genre implique également :

  • avoir des discussions honnêtes concernant l’expérience de la dysphorie de genre
  • fournir des ressources et de l’aide pour discuter de l’identité de genre avec la famille et les groupes sociaux
  • discuter et éventuellement prescrire des bloqueurs de la puberté ou une hormonothérapie, ce qui peut aider à aligner les personnes souffrant de dysphorie de genre avec leur identité de genre
  • mettre en relation une personne avec des professionnels de la santé ou des organisations qui peuvent l’aider à effectuer des changements physiques en alignement avec son identité de genre, comme la thérapie vocale, l’épilation et la fixation de la poitrine
  • identifier les opportunités de thérapie individuelle ou de groupe pour aider atténuer les effets possibles de l’isolement, de l’intimidation et de la violence

Le GAC est souvent considéré comme salvateur par ceux qui le fournissent et ceux qui y ont accès.

Si vous ou quelqu’un que vous aimez éprouvez des difficultés, sachez qu’il existe un chemin entre la dysphorie de genre et l’euphorie de genre.

Pour trouver des soins pour les enfants et les adolescents, consultez le site Web de Human Rights Campaign carte interactive de programmes à travers le pays.

Si vous êtes un adulte curieux des soins, il existe plusieurs façons de trouver des professionnels de la santé qui affirment le genre dans votre région. Vous pourriez essayer :

  • recherche « médecin ami des trans dans [your city or state] » sur Google
  • l’examen de la World Professional Association for Transgender Health’s annuaire en ligne ou Outcare annuaire en ligne
  • appeler ou envoyer un courriel à votre fournisseur d’assurance, le cas échéant, pour voir s’il a une liste de professionnels du réseau
  • planifier une consultation avec un service de télésanté axé sur les LGBTQ, comme Folx, Plumeet Queermed

La dysphorie de genre est-elle la même chose que l’incongruence de genre ?

L’incongruence de genre est un terme qui a évolué à partir de la dysphorie de genre. Le terme « dysphorie » peut être pathologisant, tandis que « l’incongruence » est censée décrire plus précisément le sentiment d’alignement avec une identité ou une expression de genre différente de celle attribuée à la naissance.

Les enfants, les adolescents et les adultes vivent-ils tous la dysphorie de genre de la même manière ?

Chaque personne vit la dysphorie de genre différemment. Les adultes peuvent souvent comprendre et verbaliser les sentiments de dysphorie de genre avec plus de précision que les enfants, mais peuvent se sentir plus confinés par le binaire de genre.

Les enfants et les adolescents qui souffrent de dysphorie de genre peuvent être plus confus ou submergés par ces sentiments, en particulier sous la pression des groupes familiaux et sociaux.

Toutes les personnes qui souffrent de dysphorie de genre dans leur enfance ou leur adolescence ne continueront pas à en souffrir à l’âge adulte.

Existe-t-il un moyen de traiter la dysphorie de genre sans transition médicale ?

Oui! La transition sociale – comme utiliser un nom ou des pronoms avec lesquels vous vous sentez aligné – est toujours une option.

Toutes les personnes souffrant de dysphorie de genre ne choisissent pas toutes de faire la transition médicalement ou socialement, mais la transition est la meilleure solution pour certains.

Quel âge dois-tu avoir pour obtenir des soins d’affirmation de genre ?

Il n’y a pas d’âge minimum pour les soins d’affirmation de genre. Tous les enfants, adolescents et adultes devraient recevoir des soins affirmatifs à tous les âges et à toutes les étapes de leur vie. Cela est vrai pour les personnes de tous les sexes et de toutes les expériences vécues.

Devez-vous vivre une dysphorie de genre pour effectuer une transition sociale ou médicale ?

Non, bien qu’un diagnostic médical soit généralement nécessaire pour bénéficier d’une couverture d’assurance maladie pour la transition médicale.

On peut affirmer que la dysphorie de genre n’existerait pas sans le binaire de genre culturel, en particulier parce que c’est principalement un problème dans les cultures qui ont des définitions rigides du genre.

Bien que les interventions médicales puissent aider les personnes souffrant de dysphorie de genre, il est tout aussi important que nous fassions tous notre part pour interrompre les récits culturels nuisibles qui renforcent la transphobie et les normes de genre.

Toutes les personnes trans ne souffrent pas de dysphorie de genre, et toutes les personnes qui souffrent de dysphorie de genre ne sont pas trans. Il est très important que les personnes souffrant de dysphorie de genre reçoivent le soutien et les soins de leur famille et de leurs groupes sociaux, ainsi que des soins d’affirmation de genre de la part d’un professionnel de la santé qualifié.


Anastasia Selby est diplômée du programme MFA de l’Université de Syracuse et vit actuellement à Seattle, WA, où elle travaille comme nounou et écrivain. Leurs écrits ont été publiés dans High Country News, Boulevard, Vox, The New Ohio Review, Allure et Tricycle Buddhist Review. Vous pouvez les trouver sur Instagram. Ils travaillent actuellement sur un livre.