La constipation est un effet secondaire très courant de la sleeve gastrique. Au cours d’une procédure de manchon gastrique, les chirurgiens enlèvent autour
La constipation est particulièrement commun dans les semaines et les mois suivant la chirurgie bariatrique. Pendant cette période, vous aurez peut-être du mal à boire autant d’eau ou à manger autant de fibres qu’auparavant. Votre régime alimentaire peut également changer de manière significative et vous pouvez prendre des médicaments qui augmentent votre risque de constipation.
Dans cet article, vous apprendrez ce qui cause la constipation après une chirurgie de la manche gastrique, comment vous pouvez la prévenir et ce que vous pouvez faire pour que les choses bougent à nouveau.
La constipation après une chirurgie bariatrique est normale et communmais est souvent temporaire.
Un petit
Cette étude a suivi 124 personnes souffrant d’obésité morbide (avec un IMC moyen d’environ 44) ayant subi une sleeve gastrique. Parmi ceux qui souffraient régulièrement de constipation avant la chirurgie, environ 45 % ont vu leurs symptômes s’améliorer.
Parmi les personnes qui n’avaient pas de constipation avant la chirurgie, environ 21 % ont déclaré avoir souffert de constipation lors de leur suivi de 6 mois.
Ces résultats suggèrent que la chirurgie bariatrique peut potentiellement avoir des effets bénéfiques pour les personnes souffrant de constipation chronique. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour étayer ces affirmations.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la chirurgie bariatrique peut vous rendre plus constipé que d’habitude.
Vous digérez les aliments différemment
La chirurgie bariatrique modifie l’anatomie de votre estomac. Parce que certaines hormones digestives sont produites dans l’estomac, le la chirurgie affecte la façon dont votre corps digère les aliments. Cela peut également modifier la vitesse à laquelle les aliments digérés se déplacent dans votre corps et influencer votre microbiome intestinal. Ces changements peuvent affecter vos selles.
Vous ne mangez pas autant de fibres
Les fibres jouent un rôle important dans la formation des selles. Il aide vos selles à absorber l’eau, ce qui les ramollit. Il ajoute également du volume à vos selles, ce qui vous aide à les passer plus facilement. Si vous vous nourrissez de boissons protéinées et d’autres aliments mous, vous ne consommez peut-être pas suffisamment de fibres pour rester régulier.
Vous buvez moins d’eau
Les selles ont besoin d’humidité pour les aider à se déplacer en douceur. Dans les semaines qui suivent la chirurgie bariatrique, vous pourriez vous sentir parfois nauséeux, ou simplement très rassasié. Vous pouvez vous sentir si rassasié que vous avez du mal à manger et à boire en même temps. Vous avez peut-être également supprimé les boissons gazeuses ou d’autres boissons qui vous permettaient de rester hydraté.
Votre alimentation change
Après la chirurgie de la manche gastrique, votre estomac est autour
Vous prenez des analgésiques
Immédiatement après votre chirurgie, vous pourriez recevoir des analgésiques opioïdes. Les opioïdes sont connus pour provoquer la constipation.
Vous ne bougez pas assez
Après votre chirurgie, vous devriez être en mesure de reprendre immédiatement votre niveau normal d’activité physique. Cependant, si vous vous sentez nauséeux ou faible à cause des changements apportés à votre régime alimentaire, il se peut que vous ne bougez pas autant que vous le devriez. Cela peut avoir un effet négatif sur vos habitudes intestinales.
Si plus de 3 jours se sont écoulés depuis votre dernière selle, vous pouvez essayer les laxatifs en vente libre suivants :
Suivez les instructions du fabricant et n’utilisez pas de laxatifs pendant plus de 3 semaines. Si vous n’avez pas de résultats dans les 24 heures, assurez-vous de contacter votre équipe de soins bariatriques.
Suivez ces conseils pour prévenir la constipation après un pontage gastrique, un manchon gastrique ou d’autres types de chirurgie bariatrique :
- Restez hydraté: Assurez-vous de boire au moins 48 onces (6 verres) d’eau par jour. Essayez de boire de petites tasses d’eau de la taille d’un enfant tout au long de la journée.
- Mangez beaucoup de fibres : Mangez des aliments riches en fibres comme les fruits et les légumes. Essayez de prendre des suppléments de fibres, au besoin, pour vous aider à obtenir au moins 15 grammes de fibres par jour.
- Exercer: Après la chirurgie, essayez de faire autant de courtes promenades que votre corps le permet. Ensuite, adoptez une routine d’exercices qui intègre le cardio et la musculation.
La constipation culmine généralement dans les premiers jours suivant la chirurgie bariatrique, alors que votre corps est encore en train de s’adapter à la taille réduite de l’estomac et au changement de régime alimentaire. C’est ce qu’on appelle la constipation à un stade précoce.
Certaines personnes développent une constipation à long terme, qui peut durer des mois
La constipation après un manchon gastrique et d’autres types de chirurgie bariatrique est normale et courante. Cela se produit pour de nombreuses raisons, notamment des changements physiques dans votre tube digestif, une quantité insuffisante de liquides et de fibres et un manque d’exercice.
Cependant, il existe de nombreuses façons de traiter et de prévenir la constipation à court terme. La constipation qui dure au moins un mois après la chirurgie doit être évaluée par un professionnel de la santé.
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