Comment soulager la douleur liée aux infections urinaires la nuit : remèdes médicaux et maison

Une infection urinaire est une infection des voies urinaires. Il peut s’agir d’une infection de n’importe quelle partie de votre système urinaire, y compris votre vessie, vos reins, votre urètre et vos uretères.

Certains des symptômes courants qui peuvent rendre difficile le sommeil la nuit comprennent :

Continuez à lire pour en savoir plus sur les traitements médicaux et les remèdes maison que vous pouvez utiliser pour soulager les symptômes nocturnes des infections urinaires.

Une infection urinaire est une infection de n’importe quel endroit le long des voies urinaires, mais lorsque la plupart des gens parlent d’infection urinaire, ils font généralement référence à une infection de la vessie. Les infections urinaires sont plus fréquentes chez les personnes assignées à une femme à la naissance, en raison de la configuration de l’anatomie.

S. Adam Ramin, MD, urologue et directeur médical de Spécialistes du cancer en urologie à Los Angeles, a expliqué que «la vessie et son tube, l’urètre, reposent directement le long du vagin. L’urine sort du corps par ce tube très court, et l’ouverture de l’urètre est un petit trou juste au-dessus de l’entrée du vagin.

Ce positionnement permet aux bactéries de se déplacer très facilement le long des voies urinaires.

Pendant les rapports sexuels vaginaux, les bactéries du vagin et du rectum peuvent facilement se déplacer dans l’urètre et la vessie, provoquant une infection des voies urinaires, a ajouté Ramin.

Le changement hormonal est une autre cause des infections urinaires, bien qu’il soit moins courant. Karyn EilberMD, urologue certifié par le conseil et professeur agrégé d’urologie et d’OB-GYN à l’hôpital Cedars-Sinai, a déclaré que certaines personnes souffrent d’infections urinaires à certains moments du mois.

« Les changements hormonaux cycliques liés au cycle menstruel peuvent influencer le pH vaginal. Le pH vaginal est acide, ce qui est propice aux «bonnes» bactéries », a déclaré Eilber. « A certains moments du mois (ou à cause de la périménopause ou de la ménopause), le pH peut devenir moins acide, de sorte qu’il y a un déséquilibre dans le microbiome d’une femme et qu’elle peut être plus sujette aux infections urinaires. »

Pour la plupart des personnes en bonne santé et hydratées, le pipi doit être indolore et la production d’urine doit être presque inodore ou, dans certains cas, ne doit avoir qu’une légère odeur d’ammoniaque. Si ce n’est pas le cas, une infection pourrait être présente. Voici quelques signes courants d’une infection urinaire à surveiller :

Miction urgente et fréquente

Une infection urinaire peut provoquer une inflammation et une irritation de la muqueuse de la vessie, la rendant plus sensible. Cela se traduit par une plus grande urgence urinaire et une plus grande fréquence des mictions. Vous remarquerez peut-être également que malgré un besoin urgent de faire pipi, la sortie est minime ou inexistante.

Brûlure ou douleur en faisant pipi

La dysurie, ou sensation de brûlure à la miction, est également un symptôme courant. La douleur due à une infection urinaire survient généralement lors de la miction, mais une douleur ou une sensation de brûlure non liée à la miction peut indiquer une infection vaginale ou autre chose, a déclaré Eilber.

Urine malodorante ou trouble

Ramin a déclaré que parfois, l’un des premiers signes d’une infection urinaire imminente est une odeur distinctement inhabituelle ou une apparence trouble de votre urine. Si vous remarquez soudainement une odeur nauséabonde ou inhabituelle, cela peut indiquer une infection des voies urinaires ou des calculs urinaires, surtout si l’odeur s’accompagne également d’un aspect trouble.

Perte de contrôle

Vous pouvez également constater que vous avez moins de contrôle sur votre vessie pendant un épisode d’infection urinaire. Les infections urinaires qui ont atteint les reins peuvent inclure les symptômes mentionnés ci-dessus et sont souvent accompagnées de maux de dos et de fièvre.

Pour favoriser votre rétablissement, vous devez vous reposer. Mais il peut être difficile de dormir avec certains des symptômes inconfortables qui peuvent accompagner une infection urinaire.

Voici certaines choses que vous pouvez faire à la maison pour vous aider à dormir confortablement :

• Buvez beaucoup d’eau pendant la journée pour aider à éliminer les bactéries.
• Évitez l’alcool, le café et les boissons gazeuses contenant de la caféine ou du jus d’agrumes. Ceux-ci ont tendance à irriter votre vessie et à aggraver l’urgence et la fréquence de votre besoin d’uriner.
• Évitez de boire beaucoup de liquides avant de vous coucher.
• Utilisez une serviette d’incontinence ou portez une culotte d’incontinence. Ceux-ci peuvent atténuer le souci d’uriner pendant votre sommeil ou vous donner la possibilité de ne pas sortir du lit pour uriner.
• Utilisez une bouillotte ou un coussin chauffant pour réchauffer votre abdomen afin de minimiser l’inconfort ou la pression de la vessie.
• Videz complètement votre vessie avant de vous coucher.
• Prenez vos antibiotiques selon les instructions de votre médecin.

Si votre médecin ne vous a pas prescrit d’analgésiques et que vous pensez que cela vous aiderait à dormir, demandez-lui de vous recommander des analgésiques en vente libre ou sur ordonnance.

La première étape pour soulager l’inconfort des infections urinaires la nuit est de consulter votre médecin pour éliminer l’infection.

Arrêter l’infection

En fonction de votre état de santé actuel et du type de bactérie dans votre urine, votre médecin pourrait vous recommander un médicament antibiotique pour une infection urinaire simple, telle que :

• ceftriaxone (Rocephin)
• céphalexine (Keflex)
• fosfomycine (Monurol)
• nitrofurantoïne (Macrodantin)
• triméthoprime/sulfaméthoxazole (Bactrim, Septra)

Si vous avez une infection urinaire compliquée ou une infection rénale, votre médecin peut vous prescrire un type d’antibiotique appelé fluoroquinolones, comme la lévofloxacine (Levaquin) ou la ciprofloxacine (Cipro).

Pour réduire le risque de résistance aux antibiotiques, vous devez recevoir le traitement le plus court possible. Un traitement efficace ne prend généralement pas plus de 7 jours.

Il y a aussi autres médicaments disponibles pour des traitements qui ne sont pas à base d’antibiotiques.

Soulager la douleur

Quelques jours après le début de l’antibiotique, vous devriez remarquer un soulagement de l’inconfort, mais votre médecin peut également vous suggérer un analgésique (analgésique).

Les antibiotiques ne sont pas la seule option et il en existe d’autres médicaments sur ordonnance disponibles pour traiter les infections urinaires.

De nombreux analgésiques UTI incluent la phénazopyridine pour le soulagement de la douleur, des démangeaisons, des brûlures et de l’urgence urinaire. Il est disponible sous forme de prescription et en vente libre (OTC).

Médicaments UTI en vente libre

Lorsqu’il s’agit de traiter les infections urinaires avec des options OTC, vous voudrez peut-être l’ignorer. Les infections de la vessie sont généralement faciles à traiter avec une cure d’antibiotiques prescrits par votre médecin et beaucoup de liquides. Mais si vous recherchez un soulagement de la douleur, Ramin recommande AZO.

« AZO est un OTC efficace et l’un des meilleurs analgésiques de la vessie en vente libre dont nous disposons pour soulager la douleur urinaire. Si pris à petites doses, c’est sans danger. Le surdosage d’AZO doit toujours être évité », a-t-il déclaré. « Vous pouvez utiliser AZO avec ou sans antibiotiques, mais je recommande généralement de l’utiliser pendant 3 jours. »

Les experts recommandent également de boire beaucoup de liquides, du jus de canneberge non sucré et de prendre des probiotiques. Tout simplement parce qu’il existe des options en vente libre pour soulager l’inconfort des infections urinaires, vous ne devez pas négliger l’infection réelle. En réalité, Kecia GuêtreMD, MPH, FACOG, double conseil certifié en OB-GYN et en médecine fœtale maternelle, ne recommande pas du tout de prendre la voie OTC.

« Je ne recommande pas les médicaments en vente libre pour les infections des voies urinaires », a-t-elle déclaré. « Non traité [or not properly treated]une infection courante de la vessie peut se propager aux reins et potentiellement à tout le corps, entraînant une pyélonéphrite et une urosepsie.

Les femmes enceintes y sont particulièrement sensibles, car les infections de la vessie peuvent être de nature encore plus progressive.

Selon Eilber, la douleur liée aux infections urinaires et les autres symptômes ne s’aggravent pas la nuit. Ils sont simplement plus gênants car les gens ne sont pas aussi distraits par leurs activités quotidiennes et les symptômes de fréquence et d’urgence vous obligent à sortir du lit.

L’inconfort des infections urinaires peut également sembler pire parce que vous ne videz pas votre vessie autant que vous le feriez pendant la journée. La pression exercée par la collecte de l’urine crée alors une gêne contre les parois enflammées de votre vessie infectée.

Pour réduire votre risque de contracter une infection urinaire, vous pouvez suivre certaines étapes spécifiques de votre style de vie, notamment :

• Buvez beaucoup de liquides, surtout de l’eau.
• Buvez du jus de canneberge.
• Essuyez d’avant en arrière après avoir uriné et déféqué.
• Videz votre vessie avant et après une activité sexuelle.
• Prenez des douches plutôt que des bains.
• Évitez les produits potentiellement irritants, tels que les sprays déodorants, les douches et les poudres, dans la région génitale.
• Changez régulièrement de tampons.
• Changez de méthode de contraception. Les préservatifs et les diaphragmes peuvent contribuer à la croissance bactérienne.
• Portez des sous-vêtements et des vêtements amples en coton.

Si vous présentez des symptômes d’infection urinaire, il est préférable de consulter votre médecin dès que possible. Pour celles qui sont enceintes, une infection urinaire peut être dangereuse pour la mère et l’enfant.

Votre médecin effectuera les tests nécessaires, comme une culture d’urine, pour déterminer les principales bactéries responsables de votre infection. Ils vous prescriront ensuite des médicaments adaptés à vos besoins spécifiques.

Encore une fois, ce n’est pas quelque chose que vous voulez ignorer trop longtemps car votre infection urinaire pourrait s’aggraver. Ramin a déclaré que dans de rares cas, la bactérie pouvait se rendre dans vos reins, ce qui rend l’infection urinaire plus difficile à traiter.

« Dans les cas plus graves d’infection des voies urinaires, des antibiotiques peuvent devoir être administrés par voie intraveineuse, puis suivis d’une cure d’antibiotiques oraux pendant plusieurs jours à plusieurs semaines », a-t-il déclaré.

Comment se débarrasser d’une UTI ?

Bien qu’il soit possible que certaines infections urinaires disparaissent d’elles-mêmes, la meilleure façon de se débarrasser d’une infection urinaire est de consulter votre médecin.

Combien de temps durent les infections urinaires ?

Selon Jordan Gitlin, MD, chef du service d’urologie pédiatrique à l’hôpital NYU Langone, une infection très mineure nécessitera un traitement pendant environ 5 à 7 jours. Pour une infection plus sévère remontant jusqu’au rein ou nécessitant une hospitalisation, le traitement dure 10 à 14 jours.

Pourquoi la douleur liée aux infections urinaires est-elle pire la nuit ?

La douleur et l’inconfort associés aux infections urinaires ne sont pas pires la nuit, vous en êtes simplement plus conscient. C’est parce que vous n’êtes pas distrait par vos tâches quotidiennes et parce que vous ne videz pas votre vessie autant que vous le feriez pendant la journée.

Comment dois-je dormir avec des douleurs UTI la nuit ?

Voici certaines choses que vous pouvez faire pour vous aider à dormir plus confortablement la nuit, si vous avez des douleurs urinaires :

• Assurez-vous de vider complètement votre vessie avant d’aller vous coucher.
• Vous pouvez envisager de régler des alarmes pendant la nuit pour vous réveiller et aller aux toilettes.
• Utilisez une serviette d’incontinence ou portez une culotte d’incontinence. Ceux-ci peuvent atténuer le souci d’uriner pendant votre sommeil ou vous donner la possibilité de ne pas sortir du lit pour uriner.
• Utilisez une bouillotte ou un coussin chauffant pour réchauffer votre abdomen afin de minimiser l’inconfort ou la pression de la vessie.

Certains des symptômes inconfortables d’une infection urinaire peuvent interférer avec le sommeil.

Une fois que votre médecin a diagnostiqué et recommandé un traitement pour votre infection urinaire, discutez avec lui des mesures que vous pouvez prendre pour faciliter votre sommeil. Ils peuvent recommander des analgésiques sur ordonnance ou en vente libre. Vous pouvez également essayer des coussins chauffants et des bouillottes.

Une fois que vous avez récupéré de votre infection urinaire, vous pouvez en éviter une autre en restant hydraté, en prenant des douches au lieu des bains et en portant des sous-vêtements en coton.