Le système immunitaire aide à défendre votre corps contre les menaces telles que les maladies, les virus, les bactéries, les infections et les substances étrangères, également appelées antigènes, qui déclenchent une réponse immunitaire.
Lorsqu’il rencontre ces antigènes, il stocke des informations et peut ensuite fabriquer des anticorps pour se défendre contre ces envahisseurs spécifiques.
Mais, un système immunitaire malsain peut avoir du mal à combattre les menaces.
Si vous êtes immunodéprimé, votre système immunitaire est moins capable de produire des anticorps et de fournir une protection.
Et dans certains cas, le système immunitaire reconnaît à tort les propres cellules et tissus du corps comme des antigènes. Lorsque cela se produit, le corps peut produire une réponse auto-immune, attaquant les cellules saines du corps. Cela se produit dans le cas de maladies auto-immunes.
Ci-dessous, nous répondons aux questions sur la différence entre les personnes atteintes de maladies auto-immunes et celles qui sont immunodéprimées.
Les maladies auto-immunes surviennent lorsque la réponse immunitaire de votre corps se cible elle-même, attaquant ses propres cellules et tissus.
Il existe près de 100 maladies auto-immunes reconnues. Et selon l’Institut national de la santé (NIH),
Voici des exemples de maladies auto-immunes :
- La maladie d’Addison : Cette maladie auto-immune survient lorsque les glandes surrénales ne fabriquent pas certaines hormones, dont le cortisol. Cela peut causer de la faiblesse, de la fatigue, une perte d’appétit, une perte de poids et des douleurs.
- Maladie cœliaque : Ce trouble digestif et immunitaire chronique est causé par une intolérance au gluten et peut entraîner des troubles digestifs.
- Maladie de Graves: Cette maladie amène le système immunitaire à attaquer la glande thyroïde, entraînant une surproduction d’hormones thyroïdiennes. La maladie de Graves, qui peut provoquer une hyperthyroïdie, peut entraîner des accidents vasculaires cérébraux, des problèmes cardiaques, des problèmes de fertilité, des problèmes oculaires et de l’ostéoporose.
- La maladie de Hashimoto : La cause la plus fréquente d’hypothyroïdie aux États-Unis, la maladie de Hashimoto, peut entraîner un taux de cholestérol élevé, des problèmes cardiaques et des complications de grossesse. Cela peut également entraîner une maladie rare, potentiellement mortelle, appelée myxœdème.
- Sclérose en plaques (SEP) : La SP est une maladie auto-immune du système nerveux central qui survient lorsque le système immunitaire attaque le cerveau et la moelle épinière.
- Psoriasis: La National Psoriasis Foundation partage que plus de 3% de la population américaine est touchée par le psoriasis. Elle survient lorsque le système immunitaire accélère la croissance des cellules cutanées et provoque une inflammation qui se traduit par des plaques et des squames surélevées sur la peau. Ces problèmes de peau peuvent être très inconfortables et provoquer des douleurs, des brûlures et des démangeaisons.
- Rhumatisme psoriasique : Ce type d’arthrite peut infecter jusqu’à un tiers des personnes atteintes de psoriasis et peut entraîner des lésions articulaires permanentes.
- La polyarthrite rhumatoïde: Selon le
Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) , cette maladie inflammatoire auto-immune attaque les articulations. Cela peut entraîner des douleurs chroniques, des problèmes d’organes et des problèmes de mobilité. - Lupus érythémateux disséminé (LED) : Maladie auto-immune chronique, le lupus peut provoquer une inflammation douloureuse dans diverses parties du corps en attaquant les tissus sains. Le lupus peut affecter de nombreuses parties du corps, notamment le cœur, les reins, la peau et les articulations.
- Diabète de type 1 : Cette maladie auto-immune survient lorsque votre corps attaque les cellules de votre pancréas qui produisent l’insuline, une hormone qui aide à réguler la glycémie.
Lorsque vous souffrez d’une maladie auto-immune, votre système immunitaire peut attaquer par erreur des cellules saines.
Les maladies auto-immunes ne provoquent pas nécessairement un affaiblissement du système immunitaire, mais certains médicaments utilisés pour traiter ces troubles peuvent provoquer une réponse immunitaire affaiblie.
Être immunodéprimé signifie que vous avez un système immunitaire affaibli qui peut avoir du mal à vous protéger contre des choses comme les bactéries, les virus et les champignons. Certaines maladies telles que le SIDA, le cancer et l’hépatite peuvent vous rendre immunodéprimé.
Certains médicaments peuvent vous rendre immunodéprimé. Par exemple, l’immunothérapie, les stéroïdes, la radiothérapie contre le cancer et les médicaments contre le rejet d’organes peuvent tous affaiblir votre système immunitaire.
Les médicaments qui ont cet effet sont appelés « immunosuppresseurs », car s’ils aident à traiter une maladie, ils diminuent également les capacités de votre système immunitaire.
Certains signes indiquant que vous pourriez être immunodéprimé comprennent :
- infections fréquentes
- fatigue et fatigue constantes
- rhumes fréquents ou ne pas se remettre d’un rhume après 7 à 10 jours
- problèmes gastro-intestinaux comme la diarrhée chronique
De nombreux facteurs peuvent avoir un impact sur votre système immunitaire, notamment des facteurs environnementaux et votre comportement. Certaines choses qui peuvent affaiblir votre système immunitaire comprennent :
- Mauvaise habitudes alimentaires: Selon
rechercher les régimes riches en graisses saturées, en sucres et en glucides raffinés peuvent contribuer à l’inflammation chronique, ce qui peut affecter l’efficacité de votre système immunitaire. - Consommation excessive d’alcool : Une consommation élevée d’alcool est associée à une récupération plus lente de l’infection et à la cicatrisation des plaies. Cela peut également entraîner une inflammation et des dommages aux organes.
- Fumeur:
Études montrent que le tabagisme peut perturber votre système immunitaire et contribuer aux maladies et autres problèmes de santé. - Stresser: Selon rechercherle stress chronique peut altérer votre système immunitaire.
- Ne pas dormir suffisamment : La
CDC partage que le manque de sommeil peut affecter votre système immunitaire et entraîner des troubles de santé. - Ne pas faire assez d’exercice : Une activité physique régulière est importante pour votre santé globale et votre système immunitaire.
- Âge: Les personnes âgées peuvent connaître un déclin de la fonction de leur système immunitaire.
- Certains médicaments et traitements : Certains médicaments qui peuvent affaiblir votre système immunitaire comprennent les corticostéroïdes et les inhibiteurs du facteur de nécrose tumorale (TNF). Les médecins peuvent les prescrire pour traiter les maladies auto-immunes.
Selon le
Les vaccins sont conçus pour vous aider à prévenir certaines maladies ou à réduire vos risques de complications graves. Les vaccins courants comprennent :
- COVID-19[feminine]
- varicelle
- grippe
- hépatite B
- virus du papillome humain (VPH)
- rougeole
- oreillons
- polio
- rubéole
- zona
Si vous êtes immunodéprimé, c’est une bonne idée de parler avec un médecin pour déterminer si un vaccin est sans danger pour vous. Les choses à considérer incluent :
- si vous avez eu une réaction allergique après avoir été exposé à un ingrédient d’un vaccin
- si vous avez eu une réaction allergique après une dose précédente du vaccin
- si vous êtes enceinte, si le vaccin est sans danger pour les femmes enceintes
- s’il existe des interactions connues avec les médicaments que vous prenez actuellement
Et même s’il peut être sûr de se faire vacciner, un système immunitaire affaibli pourrait limiter votre réponse immunitaire. Par conséquent, certains vaccins peuvent être moins efficaces pour les personnes immunodéprimées.
Certaines choses qui peuvent vous aider à améliorer votre immunité si vous êtes immunodéprimé comprennent :
- se faire vacciner
- avoir une alimentation saine
- éviter de fumer et de consommer excessivement de l’alcool
- prendre des suppléments
- Exercice modéré
- dormir suffisamment
Consultez un médecin pour déterminer les mesures que vous pouvez prendre en toute sécurité pour potentiellement améliorer votre immunité.
Pour aider à protéger les personnes immunodéprimées, il est important d’être conscient de la façon dont vos décisions peuvent affecter les autres. Vous ne savez peut-être pas toujours qui est immunodéprimé, mais vous pouvez prendre certaines mesures de base pour réduire vos risques de nuire à ceux qui le sont :
- Restez à la maison si vous êtes malade : Si vous savez que vous êtes malade, vous pouvez aider à prévenir la transmission de la maladie aux personnes immunodéprimées en évitant les espaces publics et en restant à la maison lorsque cela est possible.
- Portez un masque facial ou un respirateur dans les lieux publics : Selon le
CDC , l’utilisation systématique d’un masque facial ou d’un respirateur (N95 ou KN95) à l’intérieur est associée à une réduction de la transmission de maladies, y compris la COVID-19. Les N95 et KN95 correctement portés sont associés à la meilleure protection. - Se faire vacciner: Vous pouvez réduire le risque de transmettre des maladies aux personnes à risque en vous faisant vacciner.
- Adoptez une bonne hygiène : Se laver les mains avec de l’eau et du savon peut aider à prévenir la propagation de certaines maladies et bactéries.
- Envisagez de vous réunir à l’extérieur : UN
revue systématique 2021 ont constaté que le risque de transmission de virus respiratoires, y compris le COVID-19, peut être plus faible à l’extérieur. - Pratiquer des rapports sexuels protégés : Le lavage des jouets sexuels et l’utilisation de méthodes de barrière comme les préservatifs peuvent aider à réduire le risque de transmission de maladies.
Selon
Si votre système immunitaire est affaibli, votre médecin peut vous aider à déterminer les meilleures mesures à prendre pour rester en aussi bonne santé que possible. Cela peut inclure la vaccination et l’adoption de saines habitudes de vie.
Les personnes dont le système immunitaire est sain peuvent aider à protéger les personnes immunodéprimées en faisant des choix qui réduisent les risques de transmettre des maladies à d’autres.
