L’hyperlipidémie (HLD) est le terme clinique désignant un déséquilibre du cholestérol LDL (« mauvais »), du cholestérol HDL (« bon ») et des triglycérides. Ce sont des graisses sanguines (lipides) qui sont importantes pour la santé cellulaire et le métabolisme à des niveaux normaux.
Cependant, ils peuvent augmenter le risque de crise cardiaque et d’autres problèmes cardiovasculaires lorsque les niveaux de LDL et de triglycérides deviennent trop élevés et que les niveaux de HDL chutent trop bas.
Même si la DHN est une menace potentiellement grave pour votre santé, il y a généralement peu ou pas de symptômes. La DHN peut être identifiée par un simple test sanguin avant que des complications ne se développent. Une fois le diagnostic posé, une combinaison de médicaments et d’ajustements à un mode de vie sain peut souvent ramener vos taux de cholestérol LDL et de triglycérides dans une fourchette normale.
La DHN fait référence à un déséquilibre du taux de cholestérol dans le sang qui peut entraîner de graves problèmes cardiaques.
Le cholestérol est mesuré en milligrammes par décilitre (mg/dL) de sang. Vous voulez maintenir les niveaux de LDL et de triglycérides bas, tandis que les niveaux de HDL sont plus sains s’ils sont plus élevés.
En effet, le LDL contribue à l’athérosclérose, un rétrécissement de vos artères causé par l’accumulation de plaque. Les plaques qui se forment le long de vos parois artérielles sont constituées de cholestérol, de graisses et d’autres substances. Plus de plaque signifie que vos artères sont moins flexibles et que le flux sanguin est réduit.
C’est pourquoi le cholestérol LDL est appelé le « mauvais » cholestérol. Le cholestérol HDL aide à éliminer le cholestérol LDL de la circulation sanguine, il est donc surnommé le « bon » cholestérol.
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Bien qu’il n’y ait pas de nombre ou d’ensemble de nombres spécifiques qui définissent la DHN, une mesure appelée cholestérol total est souvent utilisée pour déterminer quand un individu présente un risque particulièrement élevé de complications.
Le cholestérol total est calculé en additionnant vos taux de LDL et de HDL, plus 20 % de vos taux de triglycérides. Un taux de cholestérol total limite élevé ou élevé suggère une hyperlipidémie.
Les National Institutes of Health (NIH) utilisent le
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapportent qu’environ
La DHN peut être une maladie héréditaire, bien que certains comportements liés au mode de vie puissent également contribuer à un taux de cholestérol élevé. Ceux
- mode de vie sédentaire
- fumeur
- alimentation déséquilibrée, en particulier riche en graisses saturées et en cholestérol alimentaire
- obésité
HLD lui-même n’a pas de symptômes perceptibles. Cependant, un type de HLD – appelé HTG ou niveaux anormalement élevés de triglycérides – est un contributeur majeur à la pancréatite, l’inflammation douloureuse de votre pancréas. UN
La DHN peut également provoquer l’athérosclérose. Bien qu’il ne provoque pas non plus de symptômes perceptibles, c’est un
Avant qu’un événement majeur ne se produise, la réduction du flux sanguin dans vos artères peut causer de la douleur. Par exemple, lorsque le muscle cardiaque est privé d’un flux suffisant de sang oxygéné, la douleur thoracique qui en résulte est connue sous le nom d’angine de poitrine.
L’AOMI survient lorsque le flux sanguin est diminué dans les extrémités, généralement le bas des jambes. Les principaux symptômes sont des douleurs lors de la marche ou de la station debout trop longue. C’est ce qu’on appelle la claudication, et elle disparaît généralement avec le repos. La DHN pourrait également être liée à ces symptômes.
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Bien que les risques posés par les déséquilibres du cholestérol puissent être préoccupants, il existe également plusieurs choses que vous pouvez faire pour ajuster votre taux de cholestérol à la maison et avec un médecin. Certains
- Adoptez de saines habitudes alimentaires : L’une des premières choses à faire lorsque vous essayez de réduire votre cholestérol LDL et vos triglycérides est d’adopter une alimentation saine pour le cœur. La
American Heart Association recommande de limiter les graisses saturées à pas plus de 6% de vos calories quotidiennes. Vous devriez également essayer d’incorporer plus de fruits et de légumes dans votre alimentation, ainsi que plus de protéines maigres et de grains entiers. - Créer une routine d’exercice : L’exercice est également important. Visez 150 minutes par semaine d’exercice d’intensité modérée, idéalement réparties sur la plupart des jours de la semaine, plutôt que sur 1 ou 2 jours. Si vous êtes en surpoids ou obèse, perdre du poids peut vous aider à ramener votre taux de cholestérol et votre tension artérielle à des niveaux sains.
- Évitez les produits du tabac : Arrêter de fumer ou réduire la quantité que vous fumez est également essentiel, car cela peut contribuer à l’accumulation de plaque et à d’autres problèmes de santé.
- Pensez aux médicaments : Enfin, un médecin peut prescrire des médicaments hypocholestérolémiants, comme les statines. Il existe sept types de statines disponibles aux États-Unis. Chacun fonctionne un peu différemment, mais ils affectent tous la production de cholestérol dans le foie et sont généralement bien tolérés et efficaces pour faire baisser les niveaux de LDL. Les statines peuvent parfois également affecter positivement les niveaux de triglycérides et de HDL.
La DHN est un facteur de risque majeur des maladies cardiovasculaires. La condition peut être présente sans que vous le sachiez, car elle ne présente souvent aucun symptôme. C’est pourquoi il est important de travailler avec un médecin et de faire vérifier votre taux de cholestérol chaque année ou plus fréquemment si votre médecin le recommande.
Si vous pouvez maintenir votre taux de cholestérol dans une fourchette normale, vous pourrez peut-être éviter des symptômes tels que l’angine de poitrine ou la claudication, ou des complications plus graves telles qu’une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
