Les alginates sont un type de composé présent dans les algues. Ils ont des avantages pour supprimer les symptômes du RGO.
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est une affection courante caractérisée par l’acide gastrique et (parfois) le contenu de votre estomac qui monte dans votre œsophage.
Cela peut provoquer des symptômes comme des brûlures d’estomac ou des régurgitations.
Votre œsophage n’est pas capable de gérer les sucs gastriques très acides présents dans votre estomac. Au fil du temps, le RGO peut endommager votre œsophage et entraîner d’autres complications de santé.
Le RGO est souvent traité en ajustant son mode de vie et en prenant des médicaments comme les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP).
Les alginates sont un autre traitement du RGO qui attire l’attention. Découvrons-en plus sur les alginates et le RGO.
Que sont les alginates ?
Les alginates sont un type spécifique de glucides. On les trouve naturellement dans diverses espèces d’algues brunes ou d’algues.
Différents types d’algues, et même différentes parties de la même plante, produisent différentes versions d’alginates.
Les alginates ont de nombreuses utilisations en médecine en raison de leurs propriétés uniques.
Si vous souffrez de RGO, le contenu de votre estomac peut remonter dans votre œsophage, causant des dommages et des irritations. Cela est particulièrement vrai après avoir consommé de la nourriture ou des liquides, lorsque des acides particulièrement forts flottent vers le haut de votre estomac, formant ce qu’on appelle une poche acide.
Les antiacides typiques agissent pour neutraliser les acides dans votre estomac afin qu’ils ne soient pas nocifs pour votre œsophage, mais les alginates fonctionnent différemment.
Lorsque vous prenez des alginates, ils interagissent avec les acides de votre estomac pour former une substance semblable à un gel appelée radeau. Le radeau agit comme une barrière physique. Il est assez flottant pour flotter au-dessus des acides de votre estomac, mais assez fort pour les empêcher de monter dans votre œsophage.
Dans un bilan de recherche 2017les chercheurs ont examiné plusieurs études comparant les alginates à d’autres traitements du RGO comme les antiacides, les IPP, les antagonistes des récepteurs de l’histamine-2 (H2Ras) et les placebos.
Les résultats suggèrent que les alginates étaient un traitement efficace pour le RGO.
En général, les données des essais cliniques disponibles montrent que les alginates sont efficaces dans le traitement du RGO symptomatique. Ils étaient plus efficaces que les placebos et les antiacides, mais moins efficaces que les IPP et les anti-H2.
Des essais contrôlés randomisés de plus grande envergure sur les alginates avec des IPP et des anti-H2 sont nécessaires pour tester leur efficacité.
Pour de nombreuses raisons, certaines personnes peuvent vouloir limiter le nombre de médicaments qu’elles prennent. Parce que les alginates sont un traitement physique (barrière) plutôt qu’un traitement pharmacologique, vous préférerez peut-être l’essayer d’abord sur d’autres traitements contre le RGO.
Le reflux laryngopharyngé (LPR) est similaire mais distinct du RGO. On l’appelle parfois reflux silencieux.
La LPR est également causée par le retour du contenu de l’estomac dans votre œsophage, mais avec cette condition, il peut atteindre l’arrière de votre gorge et de vos cordes vocales, provoquant une irritation et des dommages à ces zones.
Parce que le mécanisme est le même, les alginates sont un traitement efficace pour la LPR en plus du RGO.
UN Bilan 2021 de la recherche suggère que les alginates devraient être un traitement de première intention pour les personnes récemment diagnostiquées avec une LPR.
Les alginates sont considérés comme un traitement sûr du RGO, sans effets secondaires graves connus.
Des chercheurs ont constaté qu’il n’y avait pas de différence significative dans les taux d’effets secondaires indésirables des alginates par rapport à d’autres traitements, y compris les IPP, les antiacides et même les placebos.
Il n’y avait pas non plus d’augmentation significative des résultats négatifs lorsque les alginates étaient combinés avec des IPP par rapport à la prise de l’un ou l’autre seul.
Bien que les alginates soient considérés comme un traitement sûr du RGO, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires dans ce domaine.
Les alginates peuvent être un traitement de première intention pour la plupart des personnes atteintes de RGO, mais certaines personnes pourraient le trouver plus bénéfique que d’autres.
Traitements aux alginates
Le RGO peut être érosif ou non érosif. Les personnes atteintes de RGO non érosif peuvent trouver les IPP moins efficaces et pourraient alors bénéficier de l’essai des alginates.
Qui devrait les éviter ?
Il n’y a pas de groupes spécifiques connus pour être à risque d’alginates, mais c’est toujours une bonne idée de consulter votre médecin avant de prendre tout nouveau médicament ou supplément, y compris les alginates.
Vous pouvez encore avoir des questions sur l’utilisation des alginates pour le RGO. Nous répondons à certaines des plus courantes.
Les alginates sont-ils sans danger pour le RGO ?
Oui, les alginates sont considérés comme un traitement sûr du RGO chez les adultes, les enfants et les personnes enceintes ou allaitantes.
Que font les alginates dans le RGO ?
Les alginates forment une barrière, appelée radeau, qui flotte au-dessus des acides de votre estomac. Cela empêche les acides et autres contenus de l’estomac de monter dans votre œsophage.
Comment utilisez-vous les alginates pour le reflux acide?
Les alginates sont disponibles en vente libre sous de nombreuses formes, comme des suppléments, des poudres et des liquides. Ils agissent très rapidement et peuvent être utilisés pour le maintien des symptômes du RGO ou un soulagement immédiat.
Quel est le meilleur alginate pour le reflux acide ?
Les ingrédients actifs des alginates efficaces sont :
- alginate de sodium
- bicarbonate de sodium
- carbonate de calcium
L’alginate de sodium, en particulier, se trouve dans les tiges des espèces d’algues Laminaire hyperborée. Les alginates d’autres espèces ne sont pas aussi efficaces.
Quand est-il préférable de prendre des alginates ?
Les alginates commencent à agir quelques secondes après leur prise. Ils interagissent avec les acides de votre estomac, vous pouvez donc prévoir de les prendre peu de temps après avoir mangé ou lorsque vous commencez à remarquer des symptômes de RGO.
Les alginates sont un type de composé présent dans les algues. Ils interagissent avec les acides de votre estomac pour former un radeau semblable à un gel qui flotte au sommet de votre estomac, empêchant le contenu de l’estomac de pénétrer dans votre œsophage, où il peut causer des dommages et des irritations.
Le RGO est très courant, mais il existe de nombreux traitements disponibles. Si vous pensez avoir un RGO, parlez avec un médecin des options de traitement qui pourraient vous convenir le mieux.
