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Exemple de spiromètre incitatif. Pour l’utiliser, placez votre bouche autour de l’embout buccal, expirez lentement, puis inspirez lentement uniquement par la bouche aussi profondément que possible. Essayez de monter le piston le plus haut possible tout en gardant l’indicateur entre les flèches, puis retenez votre souffle pendant 10 secondes. Vous pouvez placer votre marqueur au point le plus élevé où vous avez pu obtenir le piston, vous avez donc un objectif pour la prochaine fois que vous l’utiliserez. Illustration par Diego Sabogal

Un spiromètre incitatif est un appareil médical portatif qui mesure le volume de votre respiration. Il peut aider les poumons à guérir après une intervention chirurgicale ou en cas de maladie pulmonaire et d’affections qui remplissent les poumons de liquide. Votre médecin, chirurgien ou infirmière vous donnera des instructions précises sur la façon de l’utiliser.

Les spiromètres sont couramment utilisés dans les hôpitaux après des interventions chirurgicales ou des maladies prolongées qui entraînent un alitement prolongé. Votre médecin ou votre chirurgien peut également vous donner un spiromètre à emporter après la chirurgie.

Dans cet article, nous examinerons qui pourrait bénéficier de l’utilisation d’un spiromètre incitatif, décomposerons le fonctionnement des spiromètres et expliquerons comment interpréter les résultats.

Un spiromètre incitatif aide vos poumons à récupérer après une intervention chirurgicale ou une maladie pulmonaire, en les gardant actifs et exempts de liquide.

Un piston monte à l’intérieur de l’appareil pour mesurer votre volume respiratoire lorsque vous respirez à partir d’un spiromètre incitatif. Un professionnel de la santé peut définir un volume respiratoire cible à atteindre.

Respirer lentement avec un spiromètre permet à vos poumons de se gonfler complètement. Ces respirations aider à rompre liquide dans les poumons qui peut entraîner une pneumonie s’il n’est pas éliminé.

Il est important de savoir que le spiromètre fonctionne lorsque vous inspirez en raison de la résistance qu’il exerce sur votre respiration. D’une certaine manière, cela fonctionne de la même manière qu’une paille. Expirer dans le spiromètre n’aidera pas vos poumons. De plus, l’utiliser correctement peut aussi aider votre diaphragme à mieux fonctionner avec le temps.

À côté de la chambre centrale de votre spiromètre se trouve un curseur. Ce curseur peut être utilisé pour définir un volume respiratoire cible. Votre médecin vous aidera à fixer un objectif approprié en fonction de votre âge, de votre état de santé et de votre état.

Votre médecin, chirurgien ou infirmière vous donnera également des instructions spécifiques sur l’utilisation de votre spiromètre incitatif. Ce qui suit est le protocole général:

Mettre en place

  1. Commencez par vous asseoir sur le bord de votre lit ou de votre chaise.
  2. Tenez le spiromètre incitatif en position verticale.
  3. Expirez normalement.
  4. Placez l’embout buccal du spiromètre dans votre bouche et refermez fermement vos lèvres autour de celui-ci.

Comment respirer

  1. Inspirez par la bouche aussi lentement et profondément que possible, ce qui fait monter le piston ou la bille vers le haut de la chambre.
  2. Retenez votre souffle pendant 3 à 5 secondes ou le plus longtemps possible.
    • Si le spiromètre a un indicateur d’objectif, utilisez-le pour guider votre respiration. Si l’indicateur dépasse les zones marquées, ralentissez votre respiration.
  3. Retirez l’embout buccal de votre bouche.
  4. Expirez normalement. Le piston ou la bille retournera au fond de la chambre.
  5. Reposez-vous pendant quelques secondes, puis répétez les étapes 10 fois ou plus.
    • Va lentement. Prenez quelques respirations régulières entre les respirations profondes pour éviter les étourdissements.
    • Faites-le toutes les 1 à 2 heures lorsque vous êtes éveillé.
  6. Après chaque série de 10 respirations profondes, toussez plusieurs fois pour dégager vos poumons.

Conseils supplémentaires

Voici quelques conseils supplémentaires pour l’utilisation d’un spiromètre incitatif :

  • Si vous êtes capable de sortir du lit, marchez souvent.
  • Respirez profondément et toussez régulièrement pour nettoyer vos poumons.
  • Continuez à utiliser le spiromètre incitatif conformément aux instructions de votre professionnel de la santé.
  • Si vous avez une incision sur la poitrine ou l’abdomen après la chirurgie, placez un oreiller ou une serviette enroulée fermement contre l’incision lorsque vous toussez. Cela peut aider à réduire la douleur.
  • Notez votre score chaque fois que vous utilisez votre spiromètre. Cela peut vous aider à suivre vos progrès au fil du temps et également aider votre médecin à comprendre vos progrès. Contactez votre médecin si vous manquez constamment votre cible.

Si vous éprouvez des difficultés à utiliser le spiromètre pour quelque raison que ce soit, y compris la douleur ou la fréquence d’utilisation, parlez-en à votre professionnel de la santé. Obtenez de l’aide d’urgence si vous développez un essoufflement, crachez du sang ou voyez du liquide ou du sang provenant d’un site d’incision lorsque vous toussez.

Rechercher a trouvé des résultats contradictoires sur l’efficacité de l’utilisation d’un spiromètre incitatif par rapport à d’autres techniques de renforcement pulmonaire.

Cependant, il existe des preuves qu’il peut aider les personnes après une intervention chirurgicale, car il peut maintenir les poumons actifs pendant le repos au lit.

On pense que garder les poumons actifs avec un spiromètre réduire le risque de développer des complications comme l’atélectasie, la pneumonie, les bronchospasmes et l’insuffisance respiratoire.

De plus, un spiromètre incitatif peut aider les personnes atteintes des conditions suivantes :

  • fractures des côtes: La fracture d’une côte peut entraîner de nombreuses complications pulmonaires telles qu’un pneumothorax, une contusion pulmonaire et même une insuffisance respiratoire. Rechercher montre que l’utilisation d’un spiromètre incitatif peut aider à réduire ces complications et aider les poumons à mieux fonctionner.
  • pneumonie: La spirométrie incitative est couramment utilisée pour briser l’accumulation de mucus qui s’accumule dans les poumons chez les personnes atteintes de pneumonie.
  • maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). La MPOC est un groupe de troubles respiratoires qui sont le plus souvent causés par le tabagisme. Il n’existe actuellement aucun remède, mais arrêter de fumer, utiliser un spiromètre et suivre un programme d’exercices peuvent aider à gérer les symptômes.
  • fibrose kystique: Les personnes atteintes de mucoviscidose pourraient bénéficier de l’utilisation d’un spiromètre incitatif pour éliminer l’accumulation de liquide. UN étude 2015 ont constaté que la spirométrie a le potentiel de réduire la pression dans la cavité thoracique et de réduire le risque de collapsus des voies respiratoires centrales.
  • D’autres conditions: Un médecin peut également recommander un spiromètre incitatif aux personnes atteintes de drépanocytose, d’asthme, de sclérose en plaques ou d’atélectasie.

La colonne principale de votre spiromètre incitatif comporte une grille avec des chiffres. Ces chiffres sont généralement exprimés en millimètres et mesurent le volume total de votre respiration.

Le piston dans la chambre principale du spiromètre monte vers le haut le long de la grille lorsque vous inspirez. Plus votre respiration est profonde, plus le piston monte. À côté de la chambre principale se trouve un indicateur que votre médecin peut définir comme objectif.

Il y a une chambre plus petite sur votre spiromètre qui les mesures la vitesse de votre respiration. Cette chambre contient une bille ou un piston qui monte et descend lorsque la vitesse de votre respiration change.

La balle ira vers le haut de la chambre si vous inspirez trop vite et ira vers le bas si vous respirez trop lentement.

De nombreux spiromètres ont une ligne sur cette chambre pour indiquer la vitesse optimale.

Les valeurs saines pour la spirométrie varient. Votre âge, votre taille et vos attributs physiques ou sexuels jouent tous un rôle dans la détermination de ce qui est typique pour vous.

Votre médecin tiendra compte de ces facteurs lorsqu’il vous fixera un objectif. Atteindre systématiquement un résultat supérieur à l’objectif fixé par votre médecin est un signe positif.

Les Centers for Disease Control and Prevention disposent d’un calculateur de référence vous pouvez utiliser pour avoir une idée des valeurs typiques de votre groupe démographique. Mais cette calculatrice n’est pas destinée à un usage clinique. Ne l’utilisez pas en remplacement de l’analyse de votre médecin.

Vous pouvez vous sentir étourdi ou étourdi lorsque vous respirez avec votre spiromètre. Si vous sentez que vous allez vous évanouir, arrêtez-vous et prenez plusieurs respirations typiques avant de continuer. Si les symptômes persistent, contactez votre médecin.

Vous voudrez peut-être appeler votre médecin si vous ne parvenez pas à atteindre l’objectif ou si vous ressentez de la douleur lorsque vous respirez profondément. L’utilisation agressive d’un spiromètre incitatif peut entraîner des lésions pulmonaires.

L’hôpital peut vous donner un spiromètre incitatif à emporter si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale.

Vous pouvez également vous procurer un spiromètre dans certaines pharmacies, cliniques de santé rurales et centres de santé agréés par le gouvernement fédéral. Certaines compagnies d’assurance peuvent couvrir le coût d’un spiromètre.

Une étude de 2018 a révélé que le coût par patient de l’utilisation d’un spiromètre incitatif se situe entre 65,30 $ et 240,96 $ pour une hospitalisation moyenne de 9 jours en unité de soins intermédiaires.

Un spiromètre incitatif est un appareil qui peut vous aider à renforcer vos poumons.

Votre médecin pourrait vous donner un spiromètre à emporter chez vous après avoir quitté l’hôpital après la chirurgie. Les personnes atteintes d’affections qui affectent les poumons, comme la MPOC, peuvent également utiliser un spiromètre incitatif pour garder leurs poumons exempts de liquide et actifs.

En plus d’utiliser un spiromètre incitatif, une bonne hygiène pulmonaire peut vous aider à nettoyer vos poumons du mucus et d’autres liquides.