L’acné est parfois considérée comme un problème pour les préadolescents et les adolescents.
Bien que cela se produise souvent à l’adolescence, cela ne s’arrête pas nécessairement une fois que vous avez soufflé les bougies de votre 20e anniversaire.
Reid Maclellan, MD, membre de la faculté auxiliaire de la Harvard Medical School, affirme que l’idée que les éruptions disparaissent avec l’âge est l’un des nombreux mythes sur l’acné.
D’autres idées fausses, comme le mythe selon lequel avoir de l’acné signifie que votre peau est sale, peuvent également interférer avec un traitement approprié.
Pour compliquer les choses, il existe plusieurs types d’acné qui nécessitent des approches différentes, et les individus réagissent différemment aux traitements.
« L’acné n’est pas un traitement unique », déclare Maclellan, qui est également directeur du Proactive Dermatology Group et fondateur et PDG de Cortina. « Chaque personne est unique et différente, donc ce qui peut fonctionner pour une personne atteinte d’un certain type d’acné peut ne pas fonctionner pour une autre. »
Que vous soyez un adolescent essayant de gérer des poussées frustrantes ou un adulte souffrant d’acné hormonale ou kystique, vous avez des options qui s’offrent à vous.
Voici ce que Maclellan et deux autres dermatologues ont à dire sur la façon de traiter l’acné en fonction de votre situation spécifique.
Les types d’acné les plus courants sont :
Aaron Secrest, dermatologue universitaire/chercheur au Université de l’Utahindique que ces types sont divisés en deux groupes :
Les deux types d’acné sont causés par :
Sous-types d’acné
Il existe également plusieurs sous-types d’acné, notamment :
- acné hormonale adulte (survient en raison de fluctuations hormonales)
- acné excoriée (se produit lorsqu’une personne souffrant d’acné se gratte la peau de manière compulsive, ce qui entraîne des cicatrices)
- acné mécanique (se produit en raison de la friction ou de la pression contre la peau)
- acné conglobata (survient lorsque des nodules, des abcès et des kystes se lient sous la peau, provoquant des rougeurs et un gonflement)
- l’acné comme effet secondaire des médicaments
Acné hormonale adulte
L’acné hormonale adulte survient lorsque les hormones sexuelles augmentent et diminuent. Cela peut entraîner une production excessive de sébum, des modifications de la circulation et de l’équilibre du pH, ainsi qu’une inflammation.
Acné excoriée
L’acné excoriée, également connue sous le nom d’excoriation ou de trouble de la cueillette de la peau, survient lorsque l’acné est cueillie. On le trouve le plus souvent chez les adolescents souffrant de troubles anxieux ou de trouble obsessionnel-compulsif (TOC).
Mécanique de l’acné
Ce type d’acné survient lorsque la peau est pressée, frottée ou exposée à une pression. Il survient souvent chez les professionnels qui portent des masques ou des casques, comme les joueurs de football ou le personnel médical.
Il apparaît généralement sur :
- Visage
- les bras
- les jambes
- torse
- fesses
Acné conglobata
L’acné conglobata est rare mais grave et le plus souvent observée chez les adolescents de sexe masculin, selon recherche 2018. Cela se produit en raison de l’accumulation de sébum et de bactéries et peut entraîner de grosses bosses rouges et douloureuses sur la peau.
L’acné comme effet secondaire des médicaments
L’acné peut être un effet secondaire de plusieurs types de médicaments, selon les anciens
Un fil conducteur entre tous les types et sous-types d’acné est la recommandation des dermatologues de ne pas faire éclater le bouton. Maclellan prévient que cela peut entraîner des cicatrices.
Acné fongique
L’acné fongique n’est techniquement pas de l’acné. C’est en fait causé par la levure.
« L’acné fongique est une maladie très rare que j’ai vue moins de cinq fois au cours de la dernière décennie, malgré sa popularité sur les réseaux sociaux », déclare Secrest. « Elle est causée par une levure, Fourrure de Malasseziaet peut survenir après une utilisation chronique d’antibiotiques oraux et topiques pour traiter l’acné inflammatoire.
Erin Schoor, MD, dermatologue avec NYU Langoneaffirme que l’acné fongique est plus fréquente chez les personnes à la peau grasse.
Bien que les pharmacies regorgent de produits qui promettent de déboucher les pores, les remèdes en vente libre (OTC) ne sont pas toujours la meilleure voie.
« Lorsque l’acné devient enflammée ou que les médicaments en vente libre ne fonctionnent pas, les médicaments sur ordonnance sont recommandés », déclare Schoor. « Les antibiotiques peuvent être plus utiles pour une inflammation plus profonde, ce qui peut entraîner des cicatrices. »
Les produits et les médicaments sur ordonnance sont le plus souvent nécessaires pour l’acné inflammatoire.
Traitements topiques
L’acné inflammatoire légère à modérée nécessite généralement un traitement topique sur ordonnance, dit Schoor.
Selon
Les rétinoïdes sont un dérivé de la vitamine A qui nécessite généralement, mais pas toujours, une ordonnance. UN
Maclellan dit que le peroxyde de benzoyle est aussi généralement plus efficace que l’acide salicylique. Pourtant, il a noté que certaines personnes trouvaient que cela provoquait sécheresse, desquamation et irritation. Dans ce cas, il pourrait prescrire un produit à base d’acide salicylique à la place.
Médicaments oraux
Des antibiotiques oraux peuvent être prescrits pour traiter l’acné inflammatoire. Les plus courants incluent :
- macrolides, comme l’érythromycine, la clindamycine, l’azithromycine et la roxithromycine
- fluoroquinolones, comme la lévofloxacine
- les tétracyclines, comme la doxycycline, la minocycline et la lymécycline
- co-trimoxazole
Schoor dit que la spironolactone, une pilule d’eau normalement utilisée pour la tension artérielle, peut également aider au traitement hormonal de l’acné, mais doit être évitée pendant la grossesse.
Schoor note que les antibiotiques oraux ne sont pas une solution à long terme et sont généralement associés à d’autres traitements souvent topiques pour une efficacité maximale.
« Les antibiotiques oraux sont limités à un traitement de 3 mois par crainte de résistance aux antibiotiques et d’effets secondaires », précise-t-elle.
L’isotrétinoïne peut également se présenter sous forme de pilule et peut aider à traiter l’acné modérée à sévère, mais ce n’est pas non plus un traitement à long terme.
« Cette pilule est généralement administrée pendant 4 à 6 mois et est basée sur le poids », explique Schoor. « Il peut provoquer des malformations congénitales si une personne enceinte prend de l’isotrétinoïne et est associé à d’autres effets secondaires potentiels, il est donc surveillé de près. »
Maclellan dit que le contrôle hormonal des naissances peut aider à traiter l’acné hormonale.
Injections
Schoor dit que la cortisone peut être injectée dans un nodule ou un kyste plus profond pour une résolution plus rapide.
Pourtant, les chercheurs ont indiqué que ce traitement n’est pas sans risque, y compris des effets secondaires comme la douleur et l’atrophie cutanée, caractérisée par une perte d’élasticité de la peau.
Thérapies au laser et à base de lumière
Selon Schoor, les personnes qui espèrent éviter les médicaments optent parfois pour la thérapie au laser. Elle dit que c’est plus efficace pour le traitement des cicatrices.
Vous avez le choix entre plusieurs sources, notamment :
- lampes fluorescentes
- lumières à spectre complet
- lumière verte
- lumière violette
- lampes aux halogénures métalliques bleus
- lampes flash au xénon
- laser
La Académie américaine de dermatologie (AAD) dit que les gens voient souvent des résultats, mais ils varient et peuvent prendre du temps, généralement environ 12 semaines.
Cependant, les lasers et la luminothérapie peuvent rarement éliminer complètement l’acné et ne sont généralement pas recommandés en tant que traitement isolé.
La thérapie photodynamique (ou PDT) est une option similaire qui utilise des sources lumineuses de faible puissance pour éliminer P. acnes.
Il est plus efficace lorsqu’il est associé à des traitements topiques, comme l’acide aminolévulinique (ALA).
UN
Autres traitements physiques
Le DAA indique une chirurgie d’élimination des cicatrices d’acné et les produits de comblement peuvent aider à traiter quelques cicatrices d’acné déprimées.
Par
- extraction de comédons pour éliminer les cicatrices, généralement associée à l’isotrétinoïne
- thérapie cryoslush, ou brossage d’une combinaison de dioxyde de carbone solide et d’acétone sur la zone de peau infectée
- cryothérapie, généralement avec de l’azote liquide, pour détruire les tissus cutanés malades, améliorer l’apparence esthétique et aider au traitement de l’acné conglobata
Il existe de nombreuses options en matière de traitement de l’acné, et cela peut être écrasant. Il est important de parler avec un dermatologue si vous le pouvez pour obtenir des recommandations personnalisées pour vous. Vous pouvez même le faire via la télémédecine ou avec une application.
L’acné légère, comédonienne et sans cicatrices peut parfois être traitée avec des remèdes en vente libre et naturels.
Ingrédients en vente libre
Les experts et les recherches suggèrent que ce sont les meilleurs ingrédients à essayer si vous essayez de traiter et de réduire l’apparence de l’acné :
Peroxyde de benzoyle
Le peroxyde de benzoyle se trouve souvent dans les gels et les lotions. Le peroxyde de benzoyle OTC est disponible dans des concentrations allant de 2,5% à 10%,
Schoor dit que les produits en vente libre avec du peroxyde de benzoyle peuvent aider à désobstruer les pores et à réduire les comédons.
Maclellan dit aussi que c’est efficace. Cependant, comme son homologue sur ordonnance, il peut provoquer une irritation de la peau.
Acide salicylique
Comme le peroxyde de benzoyle, Schoor dit que les produits en vente libre avec de l’acide salicylique aident à déboucher les pores et à traiter les comédons. Maclellan dit qu’il est généralement moins agressif que le peroxyde de benzoyle.
Nicotinamide
Le nicotinamide est disponible dans les produits en vente libre et en supplément.
Un petit
Peptides
UN
Acide azélaïque
L’acide azélaïque, présent dans les nettoyants et les crèmes, est un ingrédient naturel aux propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
L’acide azélaïque peut provoquer plus d’hyperpigmentation chez les personnes à la peau plus foncée. Un léger picotement est également un effet secondaire noté.
Acide glycolique
Schoor dit que l’acide glycolique est bon pour l’exfoliation, ce qui peut aider au renouvellement cellulaire.
Vitamine A
Les rétinols et les rétinoïdes sont tous deux des dérivés de la vitamine A, mais les rétinoïdes nécessitent généralement une ordonnance.
Le gel Differin est le seul rétinoïde actuellement disponible en vente libre.
Schoor dit qu’il est très efficace pour traiter l’acné et que les rétinols en vente libre sont souvent efficaces pour traiter également les formes légères d’acné.
Options naturelles et bricolage
Il n’y a pas beaucoup de preuves pour soutenir l’efficacité des remèdes naturels et de bricolage contre l’acné. Pourtant, certaines herbes et remèdes maison peuvent être utilisés.
Quelques ingrédients qui sont apparus dans la recherche comprennent:
Thé vert
Le principal polyphénol du thé vert, connu sous le nom d’épigallocatéchine-3-gallate (EGCG), peut avoir des effets sébo-suppresseurs. Il inhibe la croissance de P. acnes et a des bienfaits anti-inflammatoires, selon
Pourtant, d’autres études sur l’efficacité du thé vert dans la réduction de l’acné n’ont montré aucune amélioration, a noté la revue de 2016.
Huile d’arbre à thé
UN
Huile de basilic
UN
UN
Bien que la recherche suggère qu’il existe des avantages pour la santé, la FDA ne surveille ni ne réglemente la pureté ou la qualité des huiles essentielles. Il est important de parler avec un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser des huiles essentielles et assurez-vous de rechercher le qualité des produits d’une marque. Faites toujours un test de patch avant d’essayer une nouvelle huile essentielle.
Huile de copaïba
Minéraux
Le traitement de l’acné va au-delà des visites au bureau d’un dermatologue. Ajuster certains aspects de votre style de vie et de votre routine peut aider à réduire la maladie.
Routine de soins de la peau
Maclellan dit que le changement de mode de vie le plus important qu’une personne souffrant d’acné puisse faire est de mettre en place une routine quotidienne de soins de la peau qui réduit son type d’acné.
« Quand je dis régime quotidien de la peau, je veux dire une approche en plusieurs étapes », déclare Maclellan.
Bien que les ingrédients puissent varier en fonction du type d’acné et de l’individu, Maclellan affirme que les six éléments de base sont cohérents.
« Il existe un mythe selon lequel votre visage est sale si vous avez de l’acné », dit Maclellan, ajoutant que cela incite certaines personnes à se frotter le visage. Cette action nuit en fait à la barrière cutanée, ce qui, selon Maclellan, peut exacerber l’acné.
Se laver deux fois par jour avec un nettoyant doux est une meilleure solution, dit-il.
Il recommande de rechercher un nettoyant au peroxyde de benzoyle. Testez-le sur une petite zone de peau pendant quelques jours. Si vous remarquez une irritation, Maclellan suggère d’opter pour un nettoyant à l’acide salicylique.
L’exfoliation avec un acide hydroxyde alpha ou bêta, tel que l’acide salicylique ou glycolique, peut éliminer les cellules mortes de la peau qui aggravent l’acné.
Maclellan dit qu’une crème au rétinol ou aux rétinoïdes aide non seulement à traiter tout type d’acné, mais qu’elle présente également des avantages pour la peau qui commence à montrer des signes de vieillissement.
Les crèmes rétinoïdes peuvent rendre votre peau encore plus sensible aux coups de soleil. Porter un écran solaire d’au moins SPF 30 et en réappliquer toutes les 2 heures si vous êtes au soleil est essentiel.
Maclellan suggère d’utiliser un écran solaire à base de minéraux, car les écrans solaires chimiques peuvent irriter la peau sujette à l’acné.
Diète
Certaines recherches suggèrent que l’alimentation peut contribuer à l’acné.
Les notes de l’AAD que les aliments à faible indice glycémique peuvent réduire les boutons et que certaines preuves suggèrent que le lait de vache – mais pas le yogourt et le fromage – peut affecter l’acné.
Une étude de 2021 ont indiqué que les participants souffrant d’acné consommaient plus de fast-food mais moins de produits laitiers que les participants non acnéiques. La consommation de légumes et d’eau n’a pas eu d’effet significatif.
Soin de la santé mentale
Bien qu’il y ait eu plusieurs études qui suggèrent que l’acné peut déclencher le stress, il y a peu de recherches sur l’inverse.
UN
La thérapie peut être une partie importante du traitement de l’acné. Cela inclut des modalités telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour l’anxiété et le TOC, ainsi qu’une thérapie plus généralisée pour le soutien de l’estime de soi et de la confiance.
Maclellan note que l’acné peut survenir partout où il y a des glandes sébacées. Il dit que les zones avec le plus de glandes sébacées et la plus forte prévalence d’acné sont :
- la face
- épaules
- le haut du dos
- poitrine
Le visage est le principal endroit où l’acné se produit, mais certains types d’acné sont plus susceptibles d’apparaître sur des parties spécifiques du corps.
L’apparence de chaque type d’acné sera plus ou moins la même où qu’elle apparaisse sur le corps, tout comme le traitement.
Acné sur le bas du visage et la mâchoire
L’acné hormonale apparaît généralement sur le bas du visage et la mâchoire. Il se présente sous forme de kystes profonds et de nodules.
Les traitements peuvent inclure :
- rétinoïdes
- antibiotiques oraux
- utilisation topique de peroxyde de benzoyle
- utilisation topique de l’acide azélaïque
- utilisation topique de Winlevi (clascoterone)
- spironolactone pour les femmes
Acné sur le dos et le corps
Secrest dit que les vêtements moulants et les sacs à dos peuvent déclencher une acné mécanique sur le dos et le corps. Éviter ces éléments peut aider à réduire ce problème. Sinon, les traitements standards s’appliquent.
Essayez de laver avec un nettoyant doux contenant des ingrédients anti-acné comme le peroxyde de benzoyle, la crème rétinoïde et les antibiotiques topiques.
Le dos est également un point commun d’apparition de l’acné conglobata, selon recherche 2018.
Acné sur les fesses
L’acné conglobata sévère peut également apparaître sur les fesses, en particulier chez les adolescents de sexe masculin.
Les options de traitement potentielles comprennent :
- antibiotiques
- glucocorticoïdes
- incisions chirurgicales
- rétinoïdes
- excision, l’utilisation d’un scalpel pour enlever les tissus au-dessus de la couche de graisse.
Les notes de l’AAD que l’acné peut affecter une personne aussi bien émotionnellement que physiquement, notamment en déclenchant de l’anxiété, de la dépression et en se sentant seule.
Mais les gens devraient se sentir à l’aise de vivre leur vie de tous les jours, et Maclellan dit qu’il existe des moyens de le faire sans aggraver l’acné.
À la salle de sport
Une étude de 2021 n’ont pas indiqué de lien entre l’exercice et l’acné. Pourtant, Maclellan dit que certains comportements au gymnase peuvent déclencher l’acné en propageant des bactéries et en obstruant les pores.
Prendre quelques mesures supplémentaires au gymnase peut aider à prévenir les éruptions post-entraînement, notamment :
- se démaquiller avant une séance de sport
- porter des vêtements d’entraînement propres
- appliquez un écran solaire avant de sortir et réappliquez toutes les 2 heures si vous suivez un cours de fitness en plein air
- essuyer et réappliquer un écran solaire sur la peau sèche après avoir transpiré et avant de rentrer à la maison
- essuyer l’équipement avant utilisation
- prendre une douche et utiliser un nettoyage doux après l’entraînement
Maclellan dit qu’il est préférable de ne mouiller la peau que deux fois par jour. Planifier votre séance d’entraînement le matin ou le soir peut vous aider à vous assurer que vous ne vous lavez pas la peau et que vous ne brisez pas la barrière trop souvent, dit-il.
Dans le soleil
Maclellan dit que les personnes ayant une peau grasse et sujette à l’acné peuvent hésiter à porter un écran solaire, car leur peau est déjà grasse. Pourtant, c’est essentiel.
Les écrans solaires à large spectre à base de minéraux de FPS 30 ou plus sont les moins irritants pour les personnes souffrant d’acné, dit-il.
Maclellan dit que les personnes ayant une peau grasse et sujette à l’acné peuvent hésiter à porter un écran solaire, car leur peau est déjà grasse. Pourtant, c’est essentiel.
N’oubliez pas que les rétinoïdes peuvent augmenter le risque de coup de soleil. Certaines personnes prenant des rétinoïdes peuvent avoir besoin d’éviter le soleil, en particulier pendant les heures de pointe de 10 h à 16 h.
À la piscine
Un plongeon dans une piscine intérieure ou extérieure ne devrait pas trop affecter l’acné, en particulier si vous suivez quelques bonnes pratiques, dit Maclellan. Ceux-ci inclus:
- Portez un écran solaire à large spectre résistant à l’eau et réappliquez sur la peau sèche après être sorti de l’eau.
- Vérifiez la résistance à l’eau de la crème solaire sur la bouteille et assurez-vous de réappliquer sur la peau sèche si nécessaire.
- Hydratez, car les produits chimiques de la piscine peuvent assécher la peau.
Maclellan ajoute qu’il est acceptable de se rincer sous la douche après être allé dans la piscine, mais évitez de trop laver ou de frotter la peau.
Secrest répartit le développement et le traitement de l’acné par âge en trois groupes généraux : les préadolescents, les adolescents et les 20 ans et plus. Voici ce qu’il faut savoir sur le traitement de l’acné tout au long de votre vie.
10 à 12 ans
Secrest dit que c’est l’âge auquel les gens remarquent généralement les points noirs ou les points blancs. Il le voit le plus souvent dans la zone T (front et milieu du visage). Il suggère d’opter pour un rétinoïde.
L’adapalène est disponible en vente libre. La trétinoïne, ou Retin-A, peut être prescrite par un dermatologue.
Demander aux préadolescents d’éviter de s’attaquer à l’acné peut les aider à éviter les cicatrices plus tard.
13 à 19 ans
Au fur et à mesure que les gens atteignent l’adolescence, Secrest dit que l’acné devient une combinaison d’acné comédonienne et inflammatoire et nécessite une combinaison de traitements.
Il suggère l’adapalène pour les comédons et les pores dilatés.
Pour l’acné inflammatoire, Secrest recommande d’utiliser un nettoyant antibactérien, de préférence avec du peroxyde de benzoyle, sur le visage, les épaules, la poitrine et le dos.
« Le peroxyde de benzoyle a besoin de temps pour pénétrer dans la peau, je recommande donc aux patients de se rincer le visage sous la douche, d’appliquer le peroxyde de benzoyle, puis de le laisser agir pendant au moins 5 à 10 minutes avant de le rincer », déclare Secrest. .
20 ans et plus
Secrest dit qu’il traite autant d’adultes que d’adolescents et de préadolescents ces jours-ci, et les déclencheurs peuvent varier. Si les séries habituelles de lavages topiques ne fonctionnent pas, il est préférable de consulter un dermatologue pour obtenir des médicaments topiques ou oraux sur ordonnance.
L’acné hormonale adulte a des kystes et des nodules plus profonds qui apparaissent souvent sur le bas du visage et autour de la mâchoire, explique Secrest. L’évasion peut durer des semaines.
« Parce que ce sont des taches d’acné profondes, elles répondent rarement aux produits topiques contre l’acné en vente libre, donc une visite chez un dermatologue est nécessaire pour prescrire un médicament pour contrer le déséquilibre hormonal », dit-il.
Acné des suppléments
Secrest dit que les traitements à la testostérone sont une cause fréquente d’acné induite par les médicaments.
« Très peu [people] J’ai vu qu’ils étaient prêts à renoncer à leurs suppléments de testostérone, ils ont donc besoin de puissants médicaments oraux contre l’acné pour combattre les effets secondaires de ce médicament », dit-il.
Vous avez d’autres questions sur l’acné ? Nous avons ce qu’il vous faut.
Quel est le meilleur traitement contre l’acné ?
Le meilleur traitement contre l’acné est celui qui convient le mieux à votre peau et à votre type d’acné. Aucun traitement ne fonctionne pour tout le monde.
Acné légèreen particulier les points noirs et les points blancs, peuvent souvent être traités avec des produits topiques en vente libre, tels que des nettoyants ou des crèmes au peroxyde de benzoyle.
jeacné inflammatoire a généralement besoin de médicaments et de crèmes sur ordonnance, comme le rétinol et les antibiotiques oraux. Parfois, une intervention chirurgicale, un laser ou une autre procédure physique est nécessaire pour réduire l’apparence des cicatrices.
L’acné n’est pas seulement déclenchée par la physiologie. La santé mentale peut également être en jeu.
Certaines conditions, comme l’anxiété et le TOC, peuvent provoquer une cueillette compulsive et provoquer des cicatrices. Le stress peut également jouer un rôle dans les poussées. Les médicaments comme les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), la thérapie par la parole et d’autres activités déstressantes comme l’exercice peuvent aider au traitement de ces problèmes.
Comment se débarrasser de l’acné en 5 minutes ?
Il n’est pas possible d’éliminer l’acné en 5 minutes, mais vous pouvez réduire son apparence.
Secrest dit que de manière anecdotique, Visine peut réduire les rougeurs. Les correcteurs peuvent également couvrir les boutons.
Glacer le bouton peut minimiser la douleur et l’enflure, selon le DAA.
Comment se débarrasser de l’acné du jour au lendemain ?
Maclellan dit que l’utilisation d’un nettoyant avec un produit anti-acné comme le peroxyde de benzoyle ou l’acide salicylique peut aider à réduire l’acné rapidement, même si vous ne pourrez peut-être pas vous en débarrasser du jour au lendemain.
Vous pourrez peut-être trouver des traitements localisés, tels que des crèmes, avec une concentration plus élevée de peroxyde de benzoyle dans une pharmacie.
Pourtant, il met en garde contre l’excès, surtout si votre nettoyant contient déjà l’ingrédient. Il est irritant et peut aggraver les dommages cutanés.
Frotter fort endommagera également la peau, alors évitez-le.
Quel est le remède ultime contre l’acné ?
Il n’y a pas de remède contre l’acné, disent Schoor et Maclellan : seuls les traitements.
Un régime de soins de la peau qui comprend l’utilisation deux fois par jour d’un nettoyant et d’un hydratant avec des ingrédients éprouvés pour traiter l’acné, comme le peroxyde de benzoyle, est votre meilleur pari.
Le FPS est également indispensable pour prévenir d’autres dommages cutanés. Certaines formes d’acné nécessitent des produits sur ordonnance, des antibiotiques oraux et des traitements physiques comme le laser.
Parlez à un dermatologue si les remèdes en vente libre ne fonctionnent pas pour vous.
Comment puis-je réduire considérablement l’acné?
Tout d’abord, déterminez le type d’acné dont vous souffrez et sa gravité. Cela déterminera si vous avez besoin de traitements sur ordonnance ou en vente libre. Un dermatologue peut vous aider à comprendre cela.
À la maison, utilisez un nettoyant avec un ingrédient comme le peroxyde de benzoyle, l’acide glycolique ou le nicotinamide deux fois par jour.
Appliquez un écran solaire quotidiennement et réappliquez toutes les 2 heures si vous êtes au soleil. Essayez de vous abstenir de vous frotter le visage ou de faire éclater des boutons, car cela ne fera que causer plus de dommages à la peau. Prenez tous les médicaments prescrits.
Envisagez des changements de style de vie, tels qu’un traitement de santé mentale pour le stress ou la cueillette compulsive de boutons, et des changements alimentaires à la discrétion d’un professionnel de la santé.
Les traitements contre l’acné peuvent avoir des effets secondaires indésirables, en particulier dans certaines conditions. Secrest avertit que le peroxyde de benzoyle peut assécher la peau, il est donc nécessaire d’utiliser une crème hydratante.
Oubliez le mythe selon lequel le dessèchement de la peau résoudra l’acné, exhorte Maclellan. « La peau sèche essaiera de produire plus de sébum », dit-il.
Schoor ajoute que la doxycycline, un antibiotique couramment utilisé pour l’acné, peut provoquer une sensibilité au soleil et aggraver le reflux. Les rétinoïdes peuvent également exacerber la sensibilité au soleil.
La protection solaire est essentielle tout le temps, surtout pendant le traitement de l’acné.
Les personnes qui sont enceintes ou qui essaient de devenir enceintes devront parler avec leurs fournisseurs, dit Schoor. Les rétinoïdes doivent être évités pendant la grossesse.
L’acné peut survenir à tout âge et le traitement n’est pas unique. Le meilleur traitement pour vous dépendra du type d’acné dont vous souffrez, de sa gravité et de la façon dont votre corps réagit à des traitements spécifiques.
Bien qu’il n’y ait pas de remède contre l’acné, plusieurs thérapies sont disponibles. Ceux-ci vont des produits topiques en vente libre et sur ordonnance aux antibiotiques et aux traitements physiques comme la chirurgie ou le laser.
Un régime de soins de la peau qui comprend un lavage avec un nettoyant deux fois par jour et l’utilisation d’un SPF est un moyen de réduire l’acné et de prévenir sa réapparition et d’autres dommages cutanés.
Beth Ann Mayer est une rédactrice indépendante et stratège de contenu basée à New York, spécialisée dans l’écriture sur la santé et la parentalité. Son travail a été publié dans Parents, Shape et Inside Lacrosse. Elle est co-fondatrice de l’agence de contenu numérique Citron Créatif et est diplômé de l’Université de Syracuse. Vous pouvez la joindre sur LinkedIn.
