Allaiter et s’occuper d’un bébé peut représenter beaucoup de travail. Combiner ces tâches avec le contrôle de votre santé peut également être un défi. Il est donc compréhensible que certains parents qui allaitent se demandent comment allaiter en toute sécurité.
Une préoccupation pour certains parents est de savoir s’ils peuvent continuer à prendre des médicaments hypocholestérolémiants comme les statines pendant l’allaitement.
Étant donné que les médicaments peuvent passer par le lait maternel, c’est une bonne idée de prendre cette décision avec votre médecin. Cependant, il y a quelques lignes directrices et recommandations à connaître avant de prendre rendez-vous.
Lisez la suite pour savoir s’il est sécuritaire de prendre des médicaments hypocholestérolémiants pendant l’allaitement, comment l’allaitement affecte le taux de cholestérol et comment gérer naturellement le taux de cholestérol.
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La FDA affirme que certaines personnes peuvent arrêter temporairement de prendre des statines pendant l’allaitement. Cependant, s’il est essentiel d’avoir un traitement continu avec des statines, ils vous recommandent de continuer à prendre une statine et d’utiliser des préparations pour nourrissons ou d’autres alternatives au lieu d’allaiter.
Il est important d’éviter de prendre cette décision seul ou d’arrêter une statine sans l’approbation de votre médecin. Votre médecin prescripteur peut vous aider à décider de la meilleure voie à suivre pour votre santé et la sécurité de votre bébé.
Les statines sont des médicaments sur ordonnance qui aident généralement à réduire le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL), ou « mauvais cholestérol », dans le sang. Ils agissent en ralentissant la production de cholestérol par votre foie tout en augmentant sa capacité à éliminer les LDL déjà présents dans votre sang, selon
Votre médecin peut vous prescrire une statine pour traiter l’hypercholestérolémie, en particulier si vous présentez un risque accru de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, selon le
Les professionnels de la santé prescrivent généralement des médicaments hypocholestérolémiants, y compris des statines, si vous remplissez les conditions suivantes
- une histoire de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral
- maladie artérielle périphérique
- un niveau de LDL de 190 milligrammes par décilitre (mg/dL) ou plus
- âgés de 40 à 75 ans atteints de diabète et d’un taux de LDL de 70 mg/dL ou plus
- 40 à 75 ans avec un risque accru de développer une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral et un taux de LDL de 70 mg/dL ou plus
Les statines spécifiques comprennent :
- atorvastatine
- fluvastatine
- la lovastatine
- pitavastatine
- la pravastatine
- la rosuvastatine
- la simvastatine
Les statines sont les médicaments les plus populaires pour gérer le cholestérol, mais ce ne sont pas les seuls disponibles.
Cependant, selon le Centre médical du sud-ouest de l’UTbeaucoup n’ont pas été suffisamment étudiés pour savoir s’ils peuvent être pris en toute sécurité pendant l’allaitement.
D’autres médicaments contre le cholestérol comme les séquestrants des acides biliaires ne sont pas systématiquement absorbés, mais ils peuvent avoir d’autres effets secondaires indésirables. C’est pourquoi il est essentiel de discuter avec votre médecin des meilleurs traitements pour votre situation.
UN bilan de recherche 2015 ont montré que l’allaitement à court et à long terme était associé à des profils lipidiques athérogènes plus faibles. En fait, 3 mois ou plus de lactation étaient associés à une plus faible réduction des lipoprotéines de haute densité (HDL), ou taux de « bon cholestérol ».
Une vaste étude de 2017 a révélé que l’allaitement était associé à un risque moindre de développer un taux de cholestérol élevé, et des antécédents d’allaitement étaient associés à environ un
Oui, le cholestérol passe par le lait maternel jusqu’au bébé. En fait, un étude 2019 ont rapporté que le lait maternel avait un taux de cholestérol plus élevé que le lait maternisé.
De plus, par rapport aux nourrissons nourris au lait maternisé, l’étude a montré que les bébés exclusivement allaités avaient un taux de cholestérol plasmatique plus élevé et une synthèse de cholestérol endogène moindre.
Mais avoir un taux de cholestérol plasmatique plus élevé n’est pas un facteur négatif pour un bébé. Le cholestérol aide au développement du cerveau et des nerfs. Il aide également à fabriquer des hormones.
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Les médicaments anti-cholestérol ne sont qu’un outil parmi d’autres pour gérer le taux de cholestérol. En plus des traitements médicaux, il existe également des interventions naturelles telles que des changements alimentaires, de l’exercice et des modifications du mode de vie que vous voudrez peut-être essayer.
Changez votre alimentation
Apporter des changements à votre alimentation peut avoir un impact positif sur votre taux de cholestérol global, selon le Académie américaine des médecins de famille (AAFP).
Voici quelques trucs à essayer :
- Mangez plus de fruits et de légumes.
- Augmentez votre apport en fibres alimentaires.
- Limitez la quantité de graisses saturées dans votre alimentation.
- Évitez complètement les gras trans.
- Incorporez du poisson et d’autres aliments contenant des acides gras oméga-3.
Bougez votre corps quotidiennement
L’intégration d’une activité physique régulière dans votre journée peut augmenter les niveaux de HDL et réduire les niveaux de LDL et de triglycérides, selon le AAFP.
Visez 20 à 30 minutes d’exercice aérobique la plupart des jours de la semaine. Envisagez également d’ajouter quelques jours d’entraînement en résistance. Vous pouvez trouver plus d’informations sur l’exercice pour tous les âges et tous les stades dans le
Comme toujours, si vous avez des questions spécifiques liées à votre santé, discutez avec votre médecin du meilleur programme d’exercices pour vous.
Arrêter de fumer
Le tabagisme peut réduire votre taux de HDL ou « bon » cholestérol. Il augmente également les triglycérides, selon le CDC. Mais arrêter de fumer peut aider à prévenir d’autres dommages. Si vous fumez actuellement, discutez avec votre médecin d’un plan pour vous aider à arrêter de fumer.
Gérez votre poids
Votre médecin peut discuter avec vous de la possibilité de perdre du poids si vous êtes en surpoids. C’est parce que le surpoids peut augmenter le taux de cholestérol total, selon le AAFP.
Dans de nombreux cas, même un petit changement peut faire une différence significative dans vos niveaux de LDL et de cholestérol total.
La gestion du taux de cholestérol nécessite un plan de traitement complet qui fonctionne à toutes les étapes de la vie. Cela nécessite également une communication ouverte avec votre médecin sur le meilleur plan pour vous, en particulier pendant l’allaitement.
En général, les experts ne recommandent pas de prendre des médicaments hypocholestérolémiants comme les statines pendant l’allaitement, car les médicaments peuvent passer dans le lait maternel, ce qui présente un risque pour votre bébé.
Dans certains cas, les experts recommandent de continuer une statine plutôt que d’allaiter. D’autres fois, vous pouvez faire une pause et essayer différentes façons de gérer les niveaux jusqu’à ce que vous ayez fini d’allaiter.
En fin de compte, il est important de prendre la décision avec votre médecin.
