Une période menstruelle est un saignement vaginal qui survient à la fin du cycle menstruel. Chaque mois, le corps se prépare à une éventuelle grossesse. L’utérus développe une muqueuse plus épaisse et les ovaires libèrent un ovule qui peut être fécondé par les spermatozoïdes.
Si l’ovule n’est pas fécondé, la grossesse ne se produira pas pendant ce cycle. Le corps se débarrasse alors de la muqueuse utérine accumulée. Le résultat est une période, ou menstruation.
La plupart des personnes ayant un utérus auront leurs premières règles entre 11 et 14 ans. Les règles se poursuivront régulièrement (généralement mensuellement) jusqu’à la ménopause, ou environ 51 ans.
En savoir plus sur les faits et les statistiques de la menstruation ci-dessous.
Le cycle menstruel moyen est
Des règles mensuelles ou régulières sont un signe que votre cycle est normal. Votre corps travaille pour se préparer à une éventuelle grossesse.
En plus des saignements,
La sensibilité des seins est un autre symptôme courant des règles. Il peut culminer dans les jours qui précèdent le début des menstruations. Une augmentation des hormones œstrogène et progestérone entraîne une hypertrophie des canaux mammaires et un gonflement des glandes mammaires. Le résultat est une douleur et un gonflement.
Pendant ce temps, les douleurs menstruelles (également appelées dysménorrhée) sont un autre symptôme courant.
Prostaglandines sont la cause de cette douleur. Ce sont des produits chimiques qui déclenchent des contractions musculaires dans votre utérus. Ces hormones aident le corps à éliminer l’excès de muqueuse utérine, ce qui peut provoquer des douleurs et des crampes dans les premiers jours de vos règles.
Certaines personnes n’ont pas de règles régulières. Un exercice intense ou certaines conditions médicales peuvent entraîner des règles irrégulières. Des règles irrégulières peuvent également survenir chez les personnes :
De plus, une étude de 2012 a révélé
Les problèmes de santé liés aux règles les plus courants sont les suivants.
Endométriose
L’endométriose provoque la croissance de tissus similaires à la muqueuse de l’utérus dans d’autres parties de votre corps. Cela peut mener à:
- douleur sévère
- crampes
- règles abondantes
L’endométriose touche 1 femme sur 10 entre 15 et 49 ans, estime le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG). L’ACOG note que 30 à 50% des personnes atteintes de la maladie connaîtront l’infertilité.
fibrome utérin
Ces tumeurs non cancéreuses se développent entre les couches de tissu de votre utérus. De nombreuses personnes ayant un utérus développeront au moins un fibrome au cours de leur vie.
Ménorragie
La ménorragie est un saignement menstruel très abondant. Les règles typiques produisent 2 à 3 cuillères à soupe de sang menstruel. Les personnes atteintes de ménorragie peuvent produire plus du double de cette quantité.
PMS
Le syndrome prémenstruel (SPM) est une série de symptômes qui surviennent généralement 1 à 2 semaines avant le début des règles. Les symptômes peuvent inclure :
- mal de tête
- fatigue
- ballonnement
- irritabilité
Le SPM affecte jusqu’à
PMDD
Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) est similaire au SPM, mais il est plus grave.
Il peut causer:
- la dépression
- tension
- changements d’humeur sévères
- colère ou irritabilité durable
Les experts estiment environ
Mauvaise hygiène menstruelle
Une mauvaise hygiène menstruelle est également un problème de santé pendant vos règles. La perte de sang et de tissus pendant une période peut entraîner des problèmes bactériens.
Cela peut poser un grave problème de santé si les produits menstruels ne sont pas disponibles ou si les services d’assainissement de base ne sont pas accessibles, comme l’eau potable.
Chaque année aux États-Unis, les gens dépensent plus de 2 milliards de dollars sur les produits menstruels. Au cours de sa vie, la personne menstruée moyenne utilise presque 17 000 tampons ou serviettes.
Il s’agit à la fois d’un coût personnel pour l’individu et d’un coût environnemental pour la planète. Beaucoup de ces produits ne se dégradent pas facilement dans les décharges.
Cependant, plus de 16,9 millions de femmes américaines vivent dans la pauvreté et peuvent ne pas avoir accès aux produits menstruels et aux médicaments qui traitent les symptômes. Il existe également des rapports suggérant que les personnes en prison ou en prison n’ont souvent pas accès aux tampons ou aux serviettes. Ces produits indispensables peuvent être utilisés comme monnaie d’échange et échangés contre de la nourriture ou des faveurs.
Aux États-Unis, la taxe de vente est fréquemment imposée sur les produits menstruels. Actuellement, cinq États ne facturent pas de taxe de vente :
- Alaska
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
21 États ont spécifiquement exonéré ces produits de la soi-disant « taxe sur les tampons » :
- Californie
- Connecticut
- Floride
- Iowa
- Illinois
- Louisiane
- Maine
- Maryland
- Massachusetts
- Michigan
- Minnesota
- Nebraska
- Nevada
- New Jersey
- Nouveau Mexique
- New York
- Ohio
- Pennsylvanie
- Rhode Island
- Vermont
- Washington
Les législateurs d’autres États ont introduit des mesures pour supprimer les taxes sur ces produits.
L’accès aux produits menstruels peut également être compliqué ailleurs. Au Kenya, par exemple, la moitié des femmes d’âge scolaire n’ont pas accès aux serviettes hygiéniques. Beaucoup n’ont pas non plus accès à des toilettes et à de l’eau potable. Cela entraîne souvent des jours d’école manqués et certains abandonnent complètement l’école.
La stigmatisation entourant les menstruations remonte à des siècles. Des références à la menstruation se trouvent dans le Bible, Coranet de Pline l’Ancien « Histoire naturelle.”
Dans ces références, la menstruation est qualifiée de «mal» et «sale», et quelque chose qui peut tourner «le vin nouveau aigre».
Des décennies de recherche erronée n’ont pas non plus contribué à dissiper la stigmatisation qui entoure les règles.
En 1920, le Dr Béla Schick a inventé l’expression «ménotoxine” pour une théorie qu’il avait selon laquelle les femmes produisent des toxines pendant la menstruation.
Schick est parvenu à cette conclusion après qu’une infirmière qui avait ses règles a manipulé un bouquet de fleurs. Schick a observé que ces fleurs spécifiques se fanaient plus tôt que les fleurs que l’infirmière ne touchait pas. Il a décidé que ses règles en étaient la cause.
Dans les années 1950, des chercheurs ont injecté du sang menstruel à des animaux pour tester la théorie toxique. Le sang a, en fait, tué les animaux. Mais il a été prouvé des années plus tard que la mort était le résultat d’une contamination bactérienne dans le sang, et non d’un effet toxique.
En 1974,
L’hygiène menstruelle a également été une production en constante évolution.
En 1897, Serviettes de Lister ont été introduits par Johnson & Johnson comme le premier tampon menstruel produit en série et jetable. Celles-ci étaient loin des blocs d’époque d’aujourd’hui. C’étaient des coussinets épais de tissu portés à l’intérieur des sous-vêtements.
La Ceinture sanitaire Hoosier pour femme survenu quelques décennies après le tournant du siècle. La ceinture était une série de sangles destinées à maintenir en place les serviettes hygiéniques réutilisables.
Quelques années plus tard, en 1929, le Dr Earle Haas a inventé le premier tampon. Son idée est venue d’une amie qui a mentionné l’utilisation d’une éponge de mer glissée dans son vagin comme moyen d’absorber le sang menstruel.
Les tampons adhésifs utilisés aujourd’hui n’ont été introduits que dans les années 1980. Depuis lors, ils ont été perfectionnés et mis à jour pour répondre aux besoins changeants en matière de style de vie, de flux et de forme.
Les produits menstruels d’aujourd’hui cherchent à résoudre de nombreux problèmes auxquels les personnes menstruées sont confrontées depuis des décennies, des fuites et du suivi des règles au coût. Ils aident également à éliminer la stigmatisation qui entoure souvent les menstruations. De plus, ils cherchent à résoudre les problèmes environnementaux et financiers.
Ces produits comprennent des coupes menstruelles réutilisables et des sous-vêtements menstruels. Il existe également de nombreuses applications pour smartphone qui peuvent aider les gens à mieux comprendre comment leur corps se prépare et agit pendant leurs règles.
Beaucoup a été fait pour éliminer la stigmatisation des menstruations et pour aider les gens à prendre soin d’eux-mêmes pendant leurs règles, mais il reste encore du travail à faire.
En Grande-Bretagne, un Enquête 2017 de Plan International a rapporté qu’une fille sur 7 déclare avoir eu du mal à s’offrir une protection menstruelle. Plus d’une fille sur 10 a dû improviser des vêtements menstruels parce qu’elle n’avait pas les moyens d’acheter des produits appropriés.
Bien que le Royaume-Uni soit sur le point de supprimer les taxes sur les tampons et autres produits menstruels, Pourparlers sur le Brexit avait bloqué la suppression définitive du prélèvement. La taxe sur les tampons a finalement été supprimée en 2021 au Royaume-Uni.
Au Népal, un femme de 21 ans est décédée des suites de l’inhalation de fumée après avoir allumé un feu pour se réchauffer pendant le « chhaupadi ».
Dans cette pratique népalaise, les filles et les femmes hindoues menstruées sont forcées de quitter leur domicile pour dormir dehors dans des huttes ou des étables jusqu’à la fin de leurs règles. Les températures peuvent tomber à un chiffre ou descendre en hiver, mais les cabanes peuvent ne pas être suffisamment chauffées ou isolées pour fournir une chaleur adéquate.
Dans certaines régions de l’Inde, certaines femmes sont contraintes de s’isoler de la même façon.
Cependant, toutes les cultures n’évitent pas les individus menstrués à cause de ce cycle naturel.
Dans certaines régions d’Afrique, le début des menstruations est considéré comme le passage d’une phase de la vie à la suivante. C’est un expérience voûtée et valorisée. Des huttes ou des maisons spécifiques sont réservées aux femmes pour qu’elles y restent lorsqu’elles ont leurs premières règles. Ils sont rejoints par les membres féminins de leur famille et d’autres femmes pendant cette période.
Pendant ce temps, des pays comme le Canada, qui baisse des impôts sur les tampons et autres produits menstruels en 2015, cherchent à apaiser les soucis financiers liés aux règles.
En 2018, l’Organisation des Nations Unies (ONU) signalé que la honte, la stigmatisation et la désinformation qui entourent les règles peuvent entraîner de graves problèmes de santé et de droits humains. C’est pourquoi ils ont déclaré que l’hygiène menstruelle était un problème qui affecte la santé publique, l’égalité des sexes et les droits humains.
C’est aussi pourquoi l’ONU l’a ajouté au Agenda 2030. Il s’agit d’un plan de 15 ans pour un développement social et économique durable qui, selon les créateurs, peut aider à mettre fin à la pauvreté, à la faim et au manque d’accès aux soins de santé.
