NAC pour l’endométriose : aide-t-il les symptômes ?

La N-acétyl cystéine (NAC) est un complément nutritionnel qui provient de l’acide aminé L-cystéine. D’après les recherchesil est sûr et peu coûteux et a été disponible dans le commerce depuis au moins les années 1960.

La NAC est un antioxydant puissant avec une forte activité de piégeage des radicaux libres.

Les antioxydants sont composés qui aident à atténuer le stress oxydatif, un déséquilibre causé par un excès de radicaux libres dans votre corps qui entraîne une inflammation et des dommages cellulaires et est impliqué dans le développement de multiples maladies chroniques.

En plus d’être un antioxydant, la NAC favorise la détoxification et sert un précurseur du glutathion (ce qui signifie qu’il stimule sa production), qui est l’un des antioxydants naturels les plus importants.

Pour cette raison, le CNA a été considéré comme option de traitement potentielle pour les maladies caractérisées par une inflammation chronique, comme l’endométriose.

Thérapie médicale pour l’endométriose se concentre sur améliorer la qualité de vie en contrôlant la douleur, en prévenant la récidive de la maladie, en préservant la fertilité et en retardant ou en évitant la nécessité d’une intervention chirurgicale.

Comme mentionné précédemment, les traitements actuels de l’endométriose comprennent :

• Hormonothérapie : axé sur la gestion des douleurs pelviennes liées à l’endométriose en supprimant la production d’œstrogènes, qui inhibe l’ovulation, les menstruations et réduit l’inflammation.
• Opération: visant à éliminer le tissu endométrial déplacé, également appelé kystes ou lésions.
• La fécondation in vitro: utilisé pour aider les gens à concevoir si leur fertilité a été affectée.

Néanmoins, tous les deuxcourant et plus âgéerechercher suggère que la NAC a le potentiel d’être une alternative non hormonale aux traitements typiques de l’endométriose, avec les avantages de préserver la fertilité et de ne provoquer pratiquement aucun effet secondaire négatif.

Voici comment la NAC peut aider à soulager les symptômes de l’endométriose, selon les recherches :

La NAC peut réduire l’inflammation, une cause de la douleur de l’endométriose

Plus ancien et récent la recherche suggère que les cellules endométriosiques ont été associées à une production accrue d’espèces réactives de l’oxygène (ROS), qui sont des composés pro-inflammatoires qui cause l’inflammation chronique de la maladie.

Pour cette raison, on pense que des composés antioxydants comme le NAC pourraient être utilisés comme traitements sûrs et efficaces pour l’endométriose.

Laboratoire et études humaines montrent qu’en tant qu’antioxydant, la NAC peut offrir des effets anti-inflammatoires en éliminant les ROS et en diminuant l’activité des marqueurs pro-inflammatoires.

Par ailleurs, plus âgéeétudes ont constaté qu’en réduisant l’inflammation, la NAC semble entraîner une réduction des douleurs pelviennes, menstruelles et sexuelles – les premières cibles du traitement de l’endométriose.

Il peut réduire les niveaux élevés d’œstrogène, qui sont associés à l’endométriose

L’œstrogène est une hormone sexuelle produite principalement par les ovaires. Parce que l’endométriose est une maladie dépendante des œstrogènescaractérisé par taux anormalement élevés de cette hormone, le but de l’hormonothérapie est de réduire sa fabrication.

Les preuves montrent que la NAC semble aider à traiter l’endométriose en bloquant une chaîne de réactions qui conduit à la production d’œstrogènes, qui commence par bloquer une enzyme inflammatoire appelée cyclooxygénase-2 (COX-2).

Selon une étude de 2013une diminution des niveaux de COX-2 diminue la production de prostaglandine E2 – le stimulateur le plus puissant de l’aromatase.

Étant donné que l’aromatase est une enzyme nécessaire à la synthèse des œstrogènes, en bloquant l’activité de la COX-2, la NAC conduit indirectement à la réduction des œstrogènes.

Il peut diminuer la taille et la croissance des kystes

Une fois de plus, quelquesplus âgée et récent les preuves suggèrent que la NAC peut aider à traiter l’endométriose ovarienne en réduisant la taille des kystes.

Plus ancien études de laboratoire Afficher que les propriétés antioxydantes de la NAC peuvent aider à diminuer la croissance anormalement rapide des cellules endométriales, réduisant à la fois le caractère invasif des cellules et la taille des kystes.

Une étude de 2013 dont 92 personnes atteintes d’endométriose ont reçu 600 mg de NAC 3 fois par jour pendant 3 jours consécutifs par semaine, tandis qu’un autre groupe n’a pas pris de NAC.

Après 3 mois, 24 des 47 personnes du groupe traité par la NAC ont annulé les interventions chirurgicales programmées destinées à soulager leur endométriose – 14 d’entre elles en raison d’une diminution de la taille des kystes et 4 en raison de la disparition des kystes.

Dans le groupe qui n’a pas pris de NAC, une seule personne a annulé son opération.

L’étude conclu que le traitement NAC a entraîné la réduction ou la disparition d’un plus grand nombre de kystes, ce qui réduit la douleur. En outre, cela a également conduit à un plus petit nombre de kystes agrandis et nouvellement formés.

Néanmoins, malgré les résultats prometteurs, les études humaines évaluant l’efficacité de la NAC dans l’endométriose sont encore limitées. Ainsi, des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Les personnes atteintes d’endométriose pourraient bénéficier des recommandations suivantes :

• Demander à propos de contraceptifs oraux. Les pilules contraceptives aident à réduire la production d’œstrogènes en ralentissant ou en réduisant vos règles. Preuve suggère également qu’ils peuvent être efficaces pour réduire la fréquence de la maladie, avec l’avantage qu’ils peuvent être consommés pendant une longue période.
• Renseignez-vous sur les antagonistes de la GnRH. Hormone de libération des gonadotrophines (GnRH) agonistes ont utilisé depuis longtemps pour traiter l’endométriose parce qu’ils réduisent les niveaux d’oestrogènes. Cependant, de faibles doses de GnRH antagonistes peut offrir un moyen plus rapide pour obtenir le même effet tout en maintenant de faibles niveaux d’estradiol, ce qui aide à réduire les effets secondaires indésirables.
• Renseignez-vous sur les inhibiteurs de l’aromatase. L’inhibition de l’enzyme aromatase élimine toute production d’œstrogènes. Inhibiteurs de l’aromatase semblent traiter avec succès les douleurs pelviennes et réduire considérablement la taille des kystes.
• Renseignez-vous sur la thérapie anti-angiogénique. La croissance des vaisseaux sanguins nouvellement formés – connue sous le nom d’angiogenèse – semble être un facteur clé de la croissance des kystes. Ainsi, son inhibition (ou anti-angiogenèse) pourrait offrir une nouvelle thérapie non hormonale pour le traitement de l’endométriose. Cependant, la recherche humaine est encore dans sa étapes préliminaires.
• Mangez des aliments riches en cystéine et en composés anti-inflammatoires. Alors que le CNA n’est pas trouvé dans les sources alimentaires naturelles, la cystéine – l’acide aminé dont elle est dérivée – est présent dans le poulet, la dinde, les œufs, l’ail, le yogourt, le germe de blé, le brocoli et les choux de Bruxelles. Aussi, manger des aliments anti-inflammatoires, tels que ceux riches en acides gras oméga-3 et en resvératrol, peut baisser votre risque de maladie,
• Évitez les aliments pro-inflammatoires. Envisagez d’éviter les fortes consommations d’alcool, de viande rouge et de gras trans, qui sont considéré facteurs de risque qui Peut augmenter le risque d’endométriose dû à l’augmentation de l’inflammation dans le corps.

En savoir plus sur les moyens de gérer la douleur de l’endométriose ici.

Voici quelques questions que les gens posent souvent sur la NAC et l’endométriose.

Comment la NAC affecte-t-elle vos hormones ?

Preuvesuggère que la NAC peut aider à réguler les niveaux d’œstrogènes, une hormone sexuelle, en inhibant une série d’enzymes – à savoir la COX-2, la prostaglandine E2 et l’aromatase – qui entraînent une réduction des œstrogènes.

Plus loinrechercherspectacles il peut également affecter la production de progestérone, d’estradiol, de testostérone et d’insuline.

Le NAC élimine-t-il l’inflammation ?

En tant qu’antioxydant puissant lui-même qui stimule également la production de l’antioxydant glutathion, NAC aide combattre le stress oxydatif et, ainsi, peut réduire l’inflammation.

La NAC peut-elle provoquer des saignements menstruels ?

Rechercher dans le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) montre que la NAC peut affecter positivement la régulation menstruelle de différentes manières comparable à la metformine — un médicament couramment utilisé pour traiter le SOPK.

La NAC est un supplément nutritionnel à faible coût qui présente des effets bénéfiques prometteurs pour le traitement de l’endométriose.

Selon les recherches, il pourrait s’agir d’une alternative non hormonale potentielle aux traitements hormonaux actuels en raison de son effet réducteur sur l’inflammation, les niveaux d’œstrogène, la taille et la croissance des kystes.

De plus, il semble n’avoir pratiquement aucun effet indésirable. Pourtant, la recherche sur l’homme en est encore à ses débuts et d’autres études sont nécessaires pour la valider.