Tracer votre cycle menstruel peut être utile pour déterminer vos jours les plus fertiles pour concevoir, prévenir la conception et surveiller votre état de santé général. Cela peut prendre du temps et être délicat, c’est pourquoi l’utilisation de tests d’ovulation est un moyen pratique d’éliminer les conjectures du suivi de votre fertilité.
Si vous essayez de savoir si et quand vous ovulez, un test d’ovulation est un excellent moyen de mieux connaître votre cycle.
Le plus souvent, les tests d’ovulation sont utilisés pour planifier une grossesse. « Les tests d’ovulation sont mieux utilisés lorsque vous essayez d’identifier la fenêtre fertile pour concevoir », explique Chanceux SekhonMD, OB-GYN, endocrinologue de la reproduction et spécialiste de l’infertilité à la RMA de New York.
Pour celles qui veulent tomber enceinte, rechercher constate que l’utilisation de tests d’ovulation à domicile peut augmenter vos chances de tomber enceinte.
Certaines personnes pourraient utiliser des tests d’ovulation pour essayer de prévenir une grossesse en évitant les rapports sexuels pendant leur fenêtre fertile, ajoute Sekhon.
« Cependant, cette méthode a un taux d’échec élevé. Donc, si vous êtes intéressé par la prévention des grossesses non planifiées, je choisirais une forme de contraception plus efficace et plus fiable », dit-elle.
Les bandelettes de test d’ovulation sont une option populaire dans cette catégorie de produits, mais des tests d’ovulation numériques et des appareils intelligents de suivi de l’ovulation sont également disponibles.
Les tests d’ovulation mesurent l’ovulation, le moment où un ovule est libéré de l’un des ovaires. Cet ovule peut être fécondé par des spermatozoïdes, conduisant à une grossesse.
La plupart des tests d’ovulation évaluent une hormone fabriquée par l’hypophyse appelée hormone lutéinisante (LH).
« LH est un signal envoyé aux ovaires pour leur dire d’ovuler un ovule », explique Sekhon. « Le signal hormonal circule dans [the] circulation sanguine, est filtrée par les reins et se retrouve dans l’urine. Lorsqu’il est détectable dans l’urine, cela signifie que l’ovulation aura probablement lieu dans les 12 à 36 prochaines heures.
Pour cette raison, tous les tests d’ovulation utilisent un échantillon d’urine pour déterminer si l’ovulation se produit bientôt.
Types de tests d’ovulation
- Tests d’ovulation LH uniquement : Ces tests recherchent la présence de LH uniquement dans les urines.
- Tests d’ovulation LH et œstrogène : Certains tests d’ovulation peuvent également détecter les métabolites des œstrogènes dans l’urine. « Lorsqu’un follicule en développement contient un ovule en cours de maturation [that’s] prêt à ovuler, il sécrète un niveau élevé d’œstrogène, qui signale ensuite à l’hypophyse que la LH doit être libérée », explique Sekhon. Ainsi, lorsque des œstrogènes sont détectés dans votre urine, cela vous prévient que l’ovulation est imminente. Cela pourrait être utile, car la LH est libérée par impulsions et il est possible de manquer la poussée si vous ne testez qu’une fois par jour. « La détection d’œstrogènes élevés peut être utile pour signaler quand vous devriez faire plus attention et éventuellement vérifier deux fois par jour. »
- Tests d’ovulation à la progestérone : Contrairement aux autres types de tests d’ovulation répertoriés ici, ce type de test est utilisé après vous pensez avoir ovulé, car l’hormone progestérone est produite par les ovaires après l’ovulation. « Certaines bandelettes de test plus récentes peuvent détecter la progestérone, ce qui peut servir de confirmation agréable que vous avez ovulé », déclare Sekhon.
Pour sélectionner les meilleurs tests d’ovulation sur le marché, nous avons discuté avec des professionnels de la santé de ce qu’il faut rechercher dans un test d’ovulation. Les experts ont convenu que les principaux facteurs à prendre en compte sont :
- Raison d’utilisation : Les tests sélectionnés pour cette liste conviennent à la planification d’une grossesse. Ils peuvent également potentiellement aider à prévenir la grossesse s’ils sont utilisés en conjonction avec d’autres formes de contraception plus fiables et des méthodes de suivi du cycle.
- Budget: Il existe une large gamme de prix pour les tests d’ovulation. Le prix est généralement en corrélation avec la facilité d’utilisation, il y a donc des options plus chères sur cette liste. Sekhon dit que, si vous utilisez des tests d’ovulation simplement pour chronométrer les rapports sexuels (et pas nécessairement pour mieux connaître votre cycle), de simples bandelettes de détection de LH fonctionnent très bien, ont tendance à être moins chères et peuvent être achetées en vrac.
- Enregistrement auprès de la FDA : Il est important que tout test d’ovulation que vous utilisez respecte les normes de la Food & Drug Administration. Tous les tests d’ovulation de cette liste sont enregistrés auprès de la FDA.
- Commentaires: Nous avons également consulté les critiques pour voir avec quels tests d’ovulation les gens avaient des expériences positives.
Guide des prix
- $ = moins de 20 $
- $$ = 20 $ à 50 $
- $$$ = plus de 50 $
Idéal pour une utilisation avec une application
Test d’ovulation de fertilité moderne
- Prix: $
- Type d’essai : Bandelettes de test LH uniquement
- Quantité d’essais : 20
- Temps qu’il faut : 5 minutes
- Pour qui est-ce le mieux : personnes à la recherche d’une communauté de soutien
Une chose qui fait vraiment ressortir les tests d’ovulation de Modern Fertility est l’application impressionnante qu’ils ont créée pour aider à interpréter et à suivre les résultats des tests.
Vous pouvez également suivre d’autres indicateurs de fertilité dans l’application, afin d’obtenir des prévisions de cycle personnalisées basées sur plusieurs points de données. L’application elle-même offre une bien meilleure expérience utilisateur que de nombreuses applications comparables.
Un autre élément des tests de fertilité moderne est leur guide d’interprétation imprimé sur l’emballage. Si vous choisissez de ne pas utiliser l’application, cela peut être utile pour juger de la force de la ligne de test.
Certains critiques notent que le prix est plus élevé qu’ils ne le souhaiteraient et qu’ils trouvent les tests comparables à des options moins chères.
Un avantage majeur, cependant, est que Modern Fertility dispose d’une communauté Slack en ligne active, où les utilisateurs peuvent obtenir le soutien d’experts en fertilité et d’autres clients. Cela peut être particulièrement utile si vous n’êtes pas sûr de la signification de vos résultats de test d’ovulation ou si vous envisagez de demander conseil à un médecin.
Meilleur méga pack
Paquet de 100 bandelettes de test d’ovulation Easy@Home
- Prix: $$
- Type d’essai : Bandelettes de test LH uniquement
- Quantité d’essais : 100
- Temps qu’il faut : 3 à 5 minutes
- Pour qui est-ce le mieux: acheteurs à petit budget
Si vous recherchez un bon rapport qualité-prix, ce grand paquet de 100 bandelettes de test d’ovulation devrait faire l’affaire pour une très prix raisonnable. Ces bandelettes de trempage durent plusieurs mois de test d’ovulation pour la plupart des gens, elles sont donc un excellent choix si vous prévoyez de suivre l’ovulation sur une plus longue période.
Les critiques comme ça, comparées à des marques plus chères, les bandelettes de test d’ovulation Easy @ Home montrent des résultats de poussée de LH similaires.
Par contre, certaines personnes disent avoir eu du mal à interpréter l’obscurité de la ligne de test pour déterminer quand elles ovulaient.
Pourtant, ces bandelettes de test semblent être les préférées de la foule, et la marque dispose d’une application simple à utiliser pour scanner quotidiennement vos bandelettes de test afin de suivre les résultats. L’application aide également à l’interprétation, ce qui permet de déterminer plus facilement quand vous avez un jour de fertilité faible, élevée et maximale.
Meilleure bandelette de test
Kit de test d’ovulation nataliste
- Prix: $
- Type d’essai : Bandelettes de test LH uniquement
- Quantité d’essais : 30
- Temps qu’il faut : 5 minutes
- Pour qui est-ce le mieux: les personnes qui veulent un test respectueux de l’environnement
Si vous vous engagez à utiliser des bandelettes de test d’ovulation plutôt que d’autres types de tests d’ovulation, ces bandelettes de test sont parmi les meilleures que vous puissiez obtenir. Ils sont livrés en paquets de 30 avec une tasse de collecte d’urine en silicone incluse.
Le gobelet réutilisable est un énorme plus, car cela réduit les déchets et signifie que vous n’avez pas à acheter vos propres gobelets de collecte d’urine séparément. Natalist est une entreprise 100% neutre en plastique, il est donc logique qu’elle offre ce bonus.
Ces tests sont également accompagnés d’un outil de suivi des tests d’ovulation physique dans lequel vous pouvez insérer vos tests pour suivre la progression au jour le jour.
Les examinateurs adorent que chaque paquet de test individuel soit imprimé avec des instructions sur la façon d’utiliser le test, ce qui signifie que vous n’aurez pas à fouiller pour trouver la boîte si vous oubliez combien de temps vous êtes censé tremper le test dans l’urine.
Par rapport aux autres bandelettes de test, celles-ci sont un peu plus chères et sont disponibles en plus petite quantité. Mais les critiques disent que pour le gobelet de test d’urine et le tracker seuls, le prix en vaut la peine.
Meilleur test d’ovulation à la progestérone
Proov Predict and Confirm Kit
- Prix: $$
- Type d’essai : Bandelettes de test LH et PdG
- Quantité d’essais : 15 LH et 5 PdG
- Temps qu’il faut : 10 minutes
- Pour qui est-ce le mieux: les personnes qui veulent connaître leur fenêtre fertile et confirmer l’ovulation
Si vous cherchez à confirmer que vous avez ovulé en suivant la progestérone, le kit Proov Predict and Confirm pourrait vous convenir. Le kit est livré avec 15 bandelettes de test LH à utiliser avant l’ovulation et cinq bandelettes de test PdG à utiliser après que vous pensez avoir ovulé.
Le glucuronide de prégnandiol (PdG) est un métabolite urinaire de la progestérone, ce qui signifie que si votre taux de progestérone augmente, le PdG sera détectable dans votre urine.
Les critiques notent que, bien que ces bandelettes de test soient plus chères que les autres, elles peuvent vous assurer que l’ovulation s’est produite pendant votre cycle.
Certains critiques notent même que l’utilisation de ces tests et l’obtention de résultats négatifs au PdG les ont aidés à comprendre qu’ils avaient besoin de tests hormonaux supplémentaires.
Un inconvénient potentiel est que certains examinateurs trouvent ces tests difficiles à interpréter. C’est en partie parce que les tests PdG fonctionnent à l’opposé des tests LH. Avec un test LH, deux lignes en gras signifient un résultat positif. Avec le test PdG de Proov, une ligne en gras signifie un résultat positif (et deux lignes sont un résultat négatif).
Pourtant, de nombreux utilisateurs trouvent ces tests utiles. Sekhon dit que les tests peuvent être un bon moyen de vérifier si vous n’êtes pas sûr d’ovuler.
Meilleur combo test ovulation-grossesse
Kit prédicteur de bandelettes de test d’ovulation et de grossesse Pregmate 50 et 20
- Prix: $
- Type d’essai : Bandelettes de test LH uniquement
- Quantité d’essais : 50 ovulation et 20 grossesse
- Temps qu’il faut : 5 minutes
- Pour qui est-ce le mieux: toute personne intéressée à connaître son statut d’ovulation et de grossesse
Que vous essayiez de tomber enceinte ou de prévenir une grossesse, il est pratique d’avoir des tests de grossesse sous la main, juste au cas où.
Pregmate est notre meilleur choix combiné de test d’ovulation et de grossesse car le pack contient 50 tests d’ovulation et 20 bandelettes de test de grossesse. Vous aurez donc de nombreux tests pour suivre l’ovulation et vérifier la grossesse pendant plusieurs mois.
Les deux tests se ressemblent essentiellement, mais sont présentés dans des emballages de couleurs différentes pour faciliter la distinction. Trempez simplement une bandelette dans votre urine collectée pendant 3 à 5 secondes, puis posez-la à plat et attendez 3 à 5 minutes pour lire les résultats.
Les critiques apprécient le fait que les tests de grossesse inclus dans ce kit soient très sensibles, ce qui signifie qu’ils peuvent détecter une grossesse avant d’autres tests de grossesse moins sensibles.
Un inconvénient potentiel est que certains examinateurs trouvent ces tests d’ovulation difficiles à interpréter. Comme avec la plupart des autres bandelettes de test d’ovulation, deux lignes ne sont pas considérées comme un résultat positif à moins que la ligne de test ne soit aussi foncée ou plus foncée que la ligne de contrôle.
Meilleur test intelligent
Moniteur de fertilité Clearblue
- Prix: $$$
- Type d’essai : LH
- Quantité d’essais : bandelettes de test vendues séparément
- Temps qu’il faut : 5 minutes
- Pour qui est-ce le mieux: les personnes à la recherche d’informations complètes sur la fertilité
Si vous recherchez une option intelligente et de haute technologie, le moniteur de fertilité Clearblue est un excellent choix. Il conserve toutes vos informations de test d’ovulation dans un endroit pratique et dispose d’un écran tactile facile à utiliser.
Trempez simplement une baguette de test dans votre échantillon d’urine, insérez-la dans le moniteur et attendez 5 minutes pour vos résultats. Le moniteur vous indique les jours où vous devez tester et stocke vos informations sur le cycle passé, afin que vous puissiez comparer la façon dont les choses se passent d’un mois à l’autre.
Cet appareil est destiné à ceux qui essaient de concevoir et ne convient pas aux personnes qui essaient d’empêcher une grossesse.
Un inconvénient est que les baguettes de test de l’appareil sont vendues séparément, ce qui signifie que vous devez effectuer deux achats pour commencer.
Semblable aux autres produits d’ovulation de Clearblue, ce moniteur vous indique quand vous avez une fertilité faible, élevée et maximale en fonction de vos niveaux d’œstrogène et de LH, ce que les critiques adorent.
Une chose que les examinateurs n’aiment pas, c’est que l’appareil vous oblige à définir une fenêtre de test de 5 heures que vous respecterez chaque jour. Si vous manquez la fenêtre, vous ne pouvez pas tester pour la journée.
Dans le même temps, le moniteur vous permet de tester la grossesse à la fin de votre cycle si vous lui achetez des baguettes de test de grossesse, ce qui est un avantage appréciable.
Idéal pour les détails sur votre cycle
Test d’ovulation numérique avancé Clearblue
- Prix: $$
- Type d’essai : Bandelettes de test de LH et d’oestrogènes
- Quantité d’essais : 20
- Temps qu’il faut : 5 minutes
- Pour qui est-ce le mieux: personnes cherchant à maximiser leurs chances de conception
Si vous recherchez un test d’ovulation qui vous fournit des informations détaillées sur votre cycle, c’est le choix idéal. Parce qu’il mesure à la fois votre augmentation d’œstrogènes et votre poussée de LH, il peut identifier plus de jours fertiles que votre bandelette de test de LH standard. Cela signifie que vous avez plus de chances d’essayer de concevoir.
De même, si vous essayez d’éviter une grossesse, vous saurez plus en détail quand éviter d’avoir des relations sexuelles sans barrière.
Un inconvénient potentiel de ce kit de test d’ovulation est le prix. C’est plus cher que les autres options et vous devez acheter périodiquement des recharges de baguette de test. Cela dit, les critiques indiquent que la plupart des gens trouvent que le coût supplémentaire en vaut la peine pour plus d’informations sur leur cycle.
De nombreux critiques affirment que le test d’ovulation numérique avancé Clearblue a éliminé les conjectures d’essayer de tomber enceinte.
C’est peut-être parce qu’au lieu d’avoir à interpréter l’obscurité de la ligne de test et de la ligne de contrôle (comme vous auriez besoin avec une bandelette de test d’ovulation typique), ce test d’ovulation affiche un smiley clignotant lorsqu’une augmentation des œstrogènes est détectée et un visage souriant solide lorsqu’une poussée de LH est détectée.
Cela dit, la société n’a pas de certifications tierces, de normes de confidentialité ou de profil Better Business Bureau (BBB). Clearblue a également été impliqué dans un procès en 2015 pour « avoir prétendument déformé l’efficacité d’un certain produit de test de grossesse ».
Meilleur choix budgétaire
Bandelettes d’ovulation Wondfo LH
- Prix: $
- Type d’essai : Bandelettes de test LH uniquement
- Quantité d’essais : 50
- Temps qu’il faut : 3 à 5 minutes
- Pour qui est-ce le mieux: utilisatrices expérimentées de tests d’ovulation
Pour ceux qui ont un petit budget, les bandes d’ovulation Wondfo LH sont un choix solide. Ils fournissent des résultats en seulement 3 à 5 minutes, et les examinateurs disent que les bandelettes affichent des résultats plus clairs que d’autres tests similaires.
Certains critiques disent qu’ils n’étaient pas satisfaits de l’emballage minimaliste des tests et du manque d’instructions claires sur la façon de les utiliser.
Cela dit, d’autres ne jurent que par la qualité et le prix de ces tests. C’est une option particulièrement intéressante pour celles qui savent déjà comment utiliser les tests d’ovulation et qui n’ont pas besoin de beaucoup d’instructions.
D’autres critiques soulignent que, parce que ces tests sont si peu coûteux, ils sont idéaux pour toute personne ayant des cycles irréguliers qui peuvent avoir besoin de tester plusieurs jours chaque mois afin d’identifier leur poussée de LH.
Plusieurs critiques disent également que les tests Wondfo sont parfaits pour toute personne qui ne cherche pas nécessairement à investir de l’argent dans une grossesse, mais qui veut mieux connaître son cycle après avoir cessé de prendre un contraceptif hormonal.
Il convient de noter que l’entreprise n’a pas de certifications tierces, de normes de confidentialité et pas de profil BBB. La société a également été impliquée dans une action en contrefaçon de brevet en 2018.
Meilleure analyse hormonale
Kit de démarrage Mira Plus
- Prix: $$$
- Type d’essai : Baguettes de test E3G et LH
- Quantité d’essais : 10 en kit de démarrage, baguettes supplémentaires vendues séparément
- Temps qu’il faut : 15 à 20 minutes
- Pour qui est-ce le mieux: ceux qui recherchent un moniteur domestique avancé qui affiche toute la fenêtre fertile
Les cloches et les sifflets que certains kits de test d’ovulation proposent ne sont pas nécessaires pour savoir si vous ovulez, mais ils peuvent être utiles pour obtenir une image plus large de votre fertilité globale et de vos hormones.
Le Mira Fertility Tracker utilise une technologie de laboratoire et une intelligence artificielle pour analyser vos niveaux d’hormones uniques et constitue un choix judicieux pour l’analyse hormonale.
Il offre un aperçu plus approfondi de vos niveaux par rapport aux estimations à une ou deux lignes de tests plus simples.
Étant donné que l’application de Mira utilise l’apprentissage automatique, elle apprend votre cycle au fil du temps. Cela vous aide à mieux comprendre comment vos hormones culminent tout au long de votre cycle, ce qui facilite l’identification des jours d’ovulation et du pic de fertilité.
Comme la plupart des bandelettes de test d’ovulation, Mira détecte une augmentation de l’hormone LH. Il teste également l’E3G, un métabolite de l’œstrogène présent dans l’urine.
Identifier votre fenêtre d’ovulation peut être difficile, même avec des kits de test, et la technologie de Mira peut détecter la fenêtre fertile jusqu’à 5 jours avant l’ovulation.
Un inconvénient de ce kit de test est le prix. Le kit de démarrage est cher et vous devez acheter des recharges de baguette de test séparément. Mira recommande d’utiliser 10 à 15 baguettes par cycle, ce qui peut s’additionner.
Le kit a pour la plupart des critiques positives de la part de clients en ligne cherchant à obtenir des informations plus détaillées sur leurs cycles.
Quand commencer à utiliser les tests d’ovulation ?
Si vous avez des cycles plus longs ou plus courts, il peut être difficile de savoir quand faire un test d’ovulation.
« Je recommande aux patientes de commencer à les utiliser quotidiennement vers le 10e jour de leur cycle menstruel », déclare Zaher MerhiMD, spécialiste de l’endocrinologie de la reproduction et de l’infertilité et fondateur du Rejuvenating Fertility Center.
A quel moment de la journée faut-il faire un test d’ovulation ?
Les experts s’accordent à dire que le moment où vous effectuez un test d’ovulation n’a pas autant d’importance que de le faire à peu près à la même heure chaque jour, de sorte que vous pouvez mesurer de manière cohérente vos niveaux de LH au fil du temps.
Cela dit, il est préférable d’utiliser les tests d’ovulation après 11h00, selon Zitao Liu, MD, PhD, un conseil certifié OB-GYN et médecin de la fertilité. C’est à ce moment que les niveaux de LH ont tendance à être les plus élevés.
Combien de temps après un test positif ovule-t-on ?
Lorsque vous obtenez un résultat positif au test de LH, l’ovulation se produit généralement dans les 36 prochaines heures, dit Sekhon, bien que cela puisse se produire dès 12 heures.
Cela signifie que si vous essayez de tomber enceinte, vous voudrez planifier vos rapports sexuels le jour ou le lendemain de votre résultat positif au test de LH.
Y a-t-il quelqu’un qui ne devrait pas utiliser les tests d’ovulation ?
« Les kits de prédiction de l’ovulation ne sont pas idéaux pour [those] avec des cycles très irréguliers et imprévisibles », explique Sekhon. « Ce n’est pas très efficace si vous devez vérifier tous les jours pendant des mois. Aussi, [those living] atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ont tendance à avoir des taux élevés de LH et peuvent obtenir des faux positifs.
De même, si vous prenez des médicaments dans le cadre de traitements de fertilité, vous ne devriez pas utiliser de tests d’ovulation à moins que votre médecin ne vous l’ait demandé, dit Merhi. « Certains médicaments peuvent créer des faux positifs. »
Un test d’ovulation peut-il détecter une grossesse ?
Vous avez peut-être entendu dire que si vous n’avez pas de test de grossesse sous la main, un test d’ovulation peut également détecter une grossesse car les hormones de grossesse hCG et LH sont chimiquement similaires.
S’il est vrai que ces hormones ont une structure similaire, elles sont très différentes, selon Liu. Cela crée un risque de faux positifs, il ne recommande donc pas d’utiliser un test d’ovulation pour vérifier la grossesse.
