Les joues roses ont longtemps été perçues comme un signe de bonne santé et de vigueur. Il y a des années, une lueur rose était un trait physique très convoité.

Dans le roman « Jane Eyre » de Charlotte Brontë, le personnage principal se lamentait : « Je regrette parfois de ne pas avoir été plus beau ; Je souhaitais parfois avoir des joues roses, un nez droit et une petite bouche en cerise.

Le rose auquel Brontë fait référence est causé par l’élargissement des vaisseaux sanguins pour permettre à plus de sang de s’écouler dans le visage.

Cela peut se produire lorsque vous êtes dehors dans le froid, car votre corps tente de réchauffer votre peau. La surchauffe, comme après avoir fait de l’exercice ou bu une boisson chaude, peut également provoquer des bouffées vasomotrices.

La nervosité ou la gêne peuvent également rendre vos joues rouges, auquel cas cela s’appelle rougir. Certaines personnes rougissent ou rougissent plus facilement que d’autres.

Bien que des joues roses ne soient pas nécessairement un signe que vous êtes en bonne santé, il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter non plus.

Cela dit, les joues rouges peuvent parfois être un signe avant-coureur d’une condition médicale sous-jacente.

Continuez à lire pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles vos joues sont roses, sur les autres symptômes à surveiller et sur le moment où consulter un médecin.

Partager sur Pinterest
Certaines personnes éprouvent des bouffées de chaleur émotionnelles ou rougissent. Bien que les bouffées vasomotrices soient inoffensives, elles peuvent causer de la détresse chez certaines personnes. Tim Robberts/Getty Images

Si vous n’êtes pas sûr de la cause de vos joues roses et que cela s’accompagne d’autres symptômes, il peut être préférable de consulter un médecin. Dans certains cas, la rougeur du visage peut être le signe d’un problème de santé.

Les joues rouges et les rougeurs du visage peuvent résulter de :

Homme atteint de rosacée, rhinophymaPartager sur Pinterest
Le rougissement de la peau est causé par une augmentation du flux sanguin vers la région touchée. Copyright © 2017 Joanna S. Saade et al. Ceci est un article en libre accès distribué sous la licence Creative Commons Attribution.
Personne présentant des rougeurs généralisées causées par la rosacée.Partager sur Pinterest
La rosacée ressemble souvent à l’acné du visage avec des bosses et des rougeurs généralisées, en particulier autour des joues, du front, du nez et du menton. Mais contrairement à l’acné, il n’y a ni points noirs ni points blancs. Les symptômes peuvent s’aggraver avec l’exposition au soleil, les aliments chauds ou épicés, les températures élevées et l’alcool. Lipowski/Getty Images
Personne avec de l'acné sur le visage.Partager sur Pinterest
Les points noirs et les points blancs peuvent accompagner l’irritation et les bosses de l’acné du visage. ajr_images/Getty Images
Ruches d'une réaction allergique ou d'une dermatite de contact.Partager sur Pinterest
L’urticaire causée par une réaction allergique ou une dermatite de contact peut faire apparaître la peau rouge et bosselée. Panther Media GmbH / Alamy Banque D’Images
Réaction allergique sur la peau.Partager sur Pinterest
Les réactions allergiques aux cosmétiques ou aux lotions pour le visage peuvent provoquer une rougeur des joues. Ils peuvent également provoquer un gonflement et des démangeaisons. Photographie avec l’aimable autorisation de Abm6868/Wikimedia
Intolérance à l'alcoolPartager sur Pinterest
Après avoir bu de l’alcool, les personnes qui n’ont pas l’enzyme pour décomposer l’alcool peuvent développer des joues rougies ou des rougeurs sur tout le visage. Brooks PJ, Enoch MA, Goldman D, Li TK, Yokoyama A, CC BY 2.5, via Wikimedia Commons

La rosacée peut toucher jusqu’à 40 millions personnes dans le monde entier. Les personnes atteintes de cette maladie peuvent ne pas être diagnostiquées immédiatement car les symptômes peuvent ressembler à des rougeurs ou des bouffées vasomotrices.

Cependant, c’est une affection cutanée progressive. Cela signifie qu’il peut s’aggraver sans traitement approprié.

La condition peut également être sous-diagnostiquée chez les personnes de couleur, selon un Bilan 2018 de la recherche.

Dans la rosacée, les vaisseaux sanguins de votre visage grossissent, permettant à plus de sang de couler dans vos joues.

En plus des rougeurs, vous pouvez également avoir :

  • vaisseaux sanguins visibles
  • bosses rouges remplies de pus qui ressemblent à de l’acné
  • peau chaude
  • paupières gonflées et rouges
  • épaississement de la peau du nez
  • texture de peau bosselée

Il existe quatre types de rosacée, selon les symptômes que vous ressentez et l’endroit où vous les ressentez.

Ce que tu peux faire

Vous pourrez peut-être gérer les rougeurs de la rosacée à la maison en suivant ces conseils :

  • Évitez les déclencheurs comme les températures extrêmes, l’alcool ou les aliments épicés.
  • Avant de sortir, appliquez un écran solaire à large spectre de 30 FPS ou plus et portez un chapeau à larges bords.
  • Lavez votre visage avec un nettoyant doux tous les jours, rincez à l’eau tiède et séchez doucement votre peau.

Si les rougeurs vous dérangent, vous pouvez également envisager d’appliquer un fond de teint teinté vert pour atténuer les rougeurs.

Le gel de brimonidine (Mirvaso) et la crème d’oxymétazoline (Rhofade) ont tous deux été approuvés pour traiter la rosacée. Ils agissent pendant environ 12 heures, mais vous devrez les appliquer quotidiennement pour obtenir des résultats durables.

La seule façon d’obtenir un nettoyage plus permanent est la thérapie au laser. Cependant, cela peut être coûteux et l’assurance peut ne pas couvrir le coût.

D’autres traitements tels que la microdermabrasion peuvent aider à réduire l’épaississement de la peau causé par la rosacée.

Si les rougeurs ou d’autres symptômes persistent, il peut être préférable de prendre rendez-vous avec un dermatologue.

Presque tout le monde doit faire face à au moins un bouton occasionnel, surtout pendant l’adolescence.

L’acné commence par des pores obstrués. La peau morte, l’huile et la saleté peuvent être piégées à l’intérieur de ces minuscules ouvertures de votre peau. Cela peut provoquer la croissance de bactéries et faire gonfler les pores.

Si vous avez suffisamment de boutons, la rougeur peut s’étendre sur vos joues.

Il existe plusieurs types d’acné, chacun avec une apparence différente. Ces types peuvent inclure :

Ce que tu peux faire

Pour traiter l’acné légère, vous pouvez commencer par essayer des remèdes maison qui peuvent inclure les éléments suivants :

  • Lavez votre visage quotidiennement avec de l’eau tiède et un savon doux. Évitez de frotter car cela peut irriter votre peau et aggraver l’acné.
  • Évitez d’utiliser des produits irritants pour la peau tels que des exfoliants, des astringents et des toniques.
  • Évitez de vous toucher le visage ou de cueillir, d’éclater ou de presser l’acné. Cela peut créer des cicatrices.
  • Lavez-vous les cheveux tous les jours si vous avez la peau grasse.
  • L’exposition au soleil peut aggraver l’acné. Portez de la crème solaire lorsque vous sortez. Choisissez une marque de crème solaire qui n’est pas grasse et qui contient le mot « non comédogène » sur l’étiquette.
  • Essayez un médicament contre l’acné en vente libre contenant des ingrédients comme le peroxyde de benzoyle, les acides alpha-hydroxylés ou l’acide salicylique.

Si ces traitements ne fonctionnent pas, consultez un médecin ou un dermatologue. Les médicaments contre l’acné sur ordonnance agissent en réduisant la production de sébum, en tuant les bactéries ou en atténuant l’inflammation de la peau. Ces médicaments peuvent inclure :

  • médicaments topiques tels que les rétinoïdes, les antibiotiques ou l’acide salicylique
  • les médicaments oraux tels que les antibiotiques, les contraceptifs oraux, les médicaments antiandrogènes et l’isotrétinoïne (Accutane)

Pour une acné plus tenace ou généralisée, les médecins peuvent proposer ces procédures :

Les bouffées de chaleur impliquent une sensation soudaine de chaleur intense qui n’est pas causée par votre environnement. Ils sont généralement associés à la ménopause.

La ménopause survient lorsque le cycle menstruel se termine et que la production d’œstrogène diminue. Plus de 80 pourcent des femmes ménopausées ont des bouffées de chaleur.

Les bouffées de chaleur peuvent se produire sur le visage et le corps et durer moins de 5 minutes. Lors d’une bouffée de chaleur, votre visage peut rougir.

Les médecins ne savent pas exactement ce qui cause les bouffées de chaleur, mais beaucoup pensent qu’une baisse des œstrogènes peut affecter l’hypothalamus, le thermostat interne du corps.

Votre hypothalamus interprète à tort la température de votre corps comme étant trop chaude, et il envoie un signal pour dilater les vaisseaux sanguins et libérer la sueur pour vous rafraîchir. La rougeur est due à ces vaisseaux sanguins élargis.

Les bouffées de chaleur peuvent également survenir à la suite d’un faible taux de testostérone ou d’un traitement contre le cancer de la prostate appelé thérapie par privation d’androgènes.

Les autres symptômes d’une bouffée de chaleur peuvent inclure :

  • une sensation soudaine de chaleur dans votre visage et votre corps
  • fréquence cardiaque rapide
  • transpiration
  • un frisson à la fin de la bouffée de chaleur

Ce que tu peux faire

Une façon de prévenir les bouffées de chaleur est d’éviter tout ce que vous savez qui les déclenche.

Les déclencheurs courants peuvent inclure :

  • temps chaud
  • bains ou douches chaudes
  • fumeur
  • nourriture épicée ou chaude
  • de l’alcool
  • caféine
  • fumeur

Selon un étude 2021une alimentation à base de plantes peut également apporter un certain soulagement. Breastcancer.org suggère également que l’exercice régulier peut également aider à réduire la fréquence des bouffées de chaleur.

Et certaines personnes trouvent que les techniques de soulagement du stress comme la respiration profonde, le yoga et les massages atténuent leurs bouffées de chaleur.

Si vos bouffées de chaleur persistent, consultez un médecin. L’hormonothérapie avec des œstrogènes, ou un combo œstrogène-progestérone, peut être un traitement efficace.

Les antidépresseurs comme la paroxétine (Brisdelle) et la venlafaxine (Effexor XR) sont également utilisés pour traiter les bouffées de chaleur.

Manger un plat super épicé rempli de piments forts peut rendre votre visage rouge vif. Les aliments épicés et acides agissent sur le système nerveux, ce qui élargit vos vaisseaux sanguins et crée des rougeurs.

Les ingrédients qui ont cet effet peuvent inclure :

  • poivron rouge
  • autres épices
  • aliments chauds (thermiques)

La transpiration est un autre effet physique de la consommation d’aliments épicés.

Ce que tu peux faire

Si un aliment vous fait rougir et que le symptôme vous dérange, vous voudrez peut-être éviter cet aliment.

Cuisinez avec des épices moins « piquantes », comme le romarin ou l’ail. Ensuite, laissez vos repas refroidir un peu avant de les manger.

Certaines personnes deviennent rouges lorsqu’elles boivent de l’alcool, même en petites quantités.

Cette condition est appelée intolérance à l’alcool. Elle est causée par une déficience héréditaire de l’enzyme aldéhyde déshydrogénase 2 (ALDH2). Cette enzyme est nécessaire pour décomposer l’alcool.

Les personnes atteintes de cette maladie peuvent ne pas métaboliser l’alcool aussi efficacement et l’histamine est libérée au cours du processus. Les personnes atteintes d’un déficit en ALDH2 qui boivent de l’alcool sont également à un plus grand risque pour les cancers de l’oesophage et du sein.

Les personnes atteintes de certains types de cancer, y compris le carcinome médullaire de la thyroïde et les tumeurs carcinoïdes, éprouvent également des rougeurs au visage lorsqu’elles boivent de l’alcool.

Ils peuvent également éprouver les symptômes suivants :

  • nausée
  • vomissement
  • Respiration rapide
  • fréquence cardiaque rapide
  • Pression artérielle faible

D’après les recherches, 20 à 47 pour cent des personnes d’origine est-asiatique (telles que celles originaires de pays comme le Japon, la Chine et la Corée) deviennent rouges lorsqu’elles boivent même de petites quantités d’alcool.

Ce que tu peux faire

Si vous avez un déficit en ALDH2, vous voudrez peut-être éviter l’alcool ou limiter la quantité que vous buvez.

En outre, vous voudrez peut-être demander à votre médecin des dépistages du cancer de l’œsophage et du cancer du sein.

Un petit essai clinique 2020J’ai suggéré que la brimonidine topique pourrait être efficace pour réduire les bouffées vasomotrices induites par l’alcool.

Certains médicaments provoquent des bouffées vasomotrices comme effet secondaire, notamment :

  • nitrite d’amyle et nitrite de butyle
  • bromocriptine (Parlodel)
  • médicaments cholinergiques
  • cyclosporine (Néoral)
  • acétate de cyprotérone (Androcur) (non disponible aux États-Unis)
  • doxorubicine (Adriamycine)
  • morphine et autres opiacés
  • triamcinolone orale (Aristocort)
  • rifampicine (Rifadin)
  • citrate de sildénafil (Viagra)
  • tamoxifène (Soltamox)
  • niacine (Vitamine B3)
  • glucocorticoïdes
  • nitroglycérine (Nitrostat)
  • les prostaglandines
  • bloqueurs de canaux calciques

Les bouffées vasomotrices peuvent se produire sur le visage, le cou et le haut du corps. Dans certains cas, la rougeur peut être due à l’histamine. L’histamine est un produit chimique libéré lors d’une réaction du système immunitaire au médicament.

D’autres symptômes peuvent inclure:

  • démangeaison de la peau
  • démangeaison
  • respiration sifflante
  • urticaire
  • vertiges

Ce que tu peux faire

Si les bouffées de chaleur vous dérangent ou si vous présentez également d’autres symptômes d’une réaction médicamenteuse, consultez un médecin. Vous devrez peut-être éviter le médicament à l’avenir.

Parfois, un allergologue peut vous désensibiliser à un médicament particulier en vous exposant progressivement à des quantités croissantes de médicament à l’aide d’injections contre les allergies.

Pour contrôler les rougeurs, suivez ces conseils de soins de la peau :

De nombreuses affections cutanées peuvent être traitées à la maison. Cependant, vous devriez parler avec un médecin si :

  • votre peau ne s’éclaircit pas après quelques semaines
  • la rougeur vous dérange
  • tu as beaucoup d’acné
  • vous avez d’autres symptômes, tels que la transpiration ou la nausée