Si vous avez des douleurs au cou ou au dos, vous vous demandez peut-être ce que vous pouvez faire pour vous soulager. Les coussins de chaise de massage à la rescousse !
Avant de commencer vos achats, sachez ceci : Fauteuil de massage tampons ne sont pas les mêmes que les fauteuils de massage. Les coussins de chaise de massage fonctionnent de la même manière magique qu’une chaise de massage, mais sont des engins pratiques qui s’attachent ou s’assoient sur une chaise ordinaire. Les mécanismes à l’intérieur du coussin créent une sensation de massage et génèrent parfois de la chaleur pour aider à soulager les muscles endoloris.
Ils constituent une alternative plus abordable, ciblée et peu encombrante à un fauteuil de massage complet comme vous pourriez en trouver dans un salon de manucure ou un kiosque de centre commercial et peuvent vous éviter plusieurs déplacements au salon de massage pour apaiser les muscles endoloris.
De nombreuses options de coussins de chaise de massage sont disponibles, il est donc important de prendre en compte vos besoins pour affiner la sélection.
Considérer ce qui suit:
- Prix. Vous pouvez dépenser une fortune ou des sous pour des coussins de chaise de massage. Il existe de nombreuses options, vous devrez donc décider du montant que vous souhaitez dépenser et rechercher des produits dans la gamme souhaitée.
- Option massages. Les coussins de chaise de massage peuvent offrir un massage shiatsu, vibrant ou roulant. Certains appareils proposent différents réglages et intensités. D’autres peuvent également avoir le chauffage.
- Concevoir. Considérez le type de chaise avec laquelle vous prévoyez d’utiliser le coussin de massage. Vous devriez envisager de choisir une conception légère et portable si vous souhaitez l’utiliser à différents endroits.
- Avis des clients. Lisez les commentaires des clients pour voir comment les gens évaluent la qualité, la valeur et la durabilité du produit.
Lors du choix d’un coussin de massage, la fonctionnalité et le confort sont importants. Nous avons examiné une combinaison de caractéristiques de massage, de durabilité, de valeur globale et d’avis de clients pour trouver ceux qui offrent le plus de soulagement au plus grand nombre.
Meilleure option shiatsu
Coussin de massage HoMedics Gentle Touch
Prix: $$$
HoMedics est un nom que vous verrez beaucoup dans les gadgets de santé et de bien-être, il est donc logique que leur coussin de massage Gentle Touch ait des notes élevées de la part des critiques. De nombreux coussins de chaise de massage peuvent être assez difficiles, même s’ils ont des réglages. Les rouleaux de balles shiatsu de ce coussin sont recouverts d’un revêtement en gel, qui procure un soulagement efficace avec un toucher plus léger.
Meilleure folie
Coussin de massage chauffant HoMedics Perfect Touch
Prix: $$$
Il s’avère que vous pouvez vraiment mettre un prix sur le confort. Le coussin de massage chauffant HoMedics Perfect Touch offre des tonnes de personnalisation pour répondre à vos besoins spécifiques, avec quatre styles de massage différents et une hauteur réglable et des mécanismes qui massent vos épaules, votre cou et votre dos. Vous pouvez également le contrôler depuis votre smartphone.
Le seul inconvénient est que, à 27 livres, il est plus lourd que les autres fauteuils de massage, mais il est robuste.
Meilleur pour la voiture
Coussin de siège de massage par vibration Comfier
Prix: $
Si vous cherchez à passer au niveau supérieur à partir de la housse de siège perlée de grand-mère, cela fonctionne toujours très bien ! – essayez ce coussin qui offre un soulagement des vibrations et des massages sur les longs trajets. Ce coussin léger et portable est livré avec deux niveaux de chaleur, trois réglages de massage et une fonction d’arrêt automatique.
Un inconvénient mineur est qu’il n’est livré qu’avec un chargeur mural, vous ne pourrez donc pas charger le coussin depuis votre tableau de bord.
Meilleure option économique
Coussin de siège de massage par vibration SNAILAX
Prix: $
Peut-être que vos muscles ne vous font mal qu’occasionnellement, ou peut-être que c’est votre premier coussin de massage. Pas besoin de casser votre tirelire lorsqu’un coussin de chaise de massage de base fait le travail. Pour cela, nous recommandons le coussin de siège de massage par vibration SNAILAX.
Ce coussin de massage fournit un massage par vibration, pas du shiatsu, il convient donc parfaitement à une personne sans douleur musculaire sévère.
Meilleure option de valeur
Masseur Shiatsu pour le dos et la nuque Zyllion
Prix: $$
La polyvalence l’emporte ici sous la forme de ce petit masseur shiatsu de la taille d’un oreiller qui est efficace pour cibler les petites zones douloureuses. Cet appareil de haute qualité offre un excellent rapport qualité-prix, difficile à battre à moins de 60 $.
Grâce à sa taille pratique, le masseur Zyllion Shiatsu pour le dos et le cou peut bercer votre cou ou se glisser derrière le bas de votre dos pour un soulagement rapide. Les critiques disent que cela fait le travail et plus encore.
Il a des sangles pour le fixer à une chaise pour un ciblage facile des muscles et un chargeur de voiture pour une recharge en déplacement.
Idéal pour la sciatique
Coussin de siège amélioré en gel Healthy Spirit
Prix: $
La sciatique est une affection douloureuse lorsque votre nerf sciatique, qui commence dans la colonne lombaire ou le bas du dos et se dirige vers vos jambes, devient irrité. Cela peut entraîner une sensation de douleur intense dans le dos, les fessiers ou les jambes et même entraîner un engourdissement.
Le soulagement peut être assez simple et abordable avec un coussin de chaise qui s’adapte uniquement au siège de votre chaise. Le coussin de siège amélioré en gel Healthy Spirit est doté de picots en gel pour masser doucement vos fessiers tout en soulageant la pression.
Meilleure option douce
Housse de siège à compression d’air Beurer Shiatsu
Prix: $$$
Si vous trouvez que les fauteuils de massage shiatsu ordinaires sont un peu trop, la housse de siège à compression d’air Beurer Shiatsu combine les balles shiatsu habituelles avec la compression d’air pour un massage moins intense mais toujours efficace. Il comprend également de la chaleur pour plus de détente et est assez grand pour s’adapter à une large gamme de tailles de corps.
La seule vraie précaution à prendre avec un coussin de fauteuil massant est de ne pas rester assis trop longtemps pour éviter les risques de brûlures s’il a une fonction chauffante. De nombreux modèles de coussins de chaise de massage ont une fonction d’arrêt automatique pour éviter cela.
Si vous utilisez un masseur shiatsu, certains réglages peuvent sembler plus rugueux que relaxants et causer de la douleur. Donc, si quelque chose vous semble inconfortable, réduisez l’intensité ou arrêtez complètement l’utilisation.
Notez que si vous ne savez pas si un coussin de chaise de massage vous convient, assurez-vous de parler à un médecin ou à un autre professionnel de la santé avant d’essayer.
Pouvez-vous abuser des fauteuils de massage?
Il est possible de surutiliser un fauteuil de massage si vous l’utilisez à une intensité élevée ou vigoureuse pendant de longues périodes. Mais tant que vous vous sentez à l’aise avec un fauteuil de massage, il devrait être sûr de l’utiliser aussi souvent que vous le souhaitez. Faites une pause si l’utilisation d’un fauteuil de massage provoque une gêne.
Si vous souhaitez qu’un fauteuil de massage soulage la douleur chronique, envisagez également de demander l’avis d’un kinésithérapeute ou de votre fournisseur de soins primaires.
Est-il acceptable de s’asseoir tous les jours dans un fauteuil de massage ?
Vous pouvez vous asseoir quotidiennement dans un fauteuil de massage tant que votre corps est confortable et que les séances aident à relâcher les tensions. Augmentez l’utilisation lentement, en commençant par 5 à 15 minutes à la fois. Une fois que vous vous êtes acclimaté au masseur, vous pouvez faire des séances plus longues allant jusqu’à 30 minutes. Si vous ressentez des courbatures ou des douleurs, arrêtez d’utiliser votre fauteuil de massage.
Pourquoi j’ai mal au dos après un fauteuil de massage ?
Vous ne devriez pas ressentir de douleur après avoir utilisé un fauteuil de massage. Si vous le faites, vous devez cesser d’utiliser l’appareil. Cela ne veut pas dire que vous ne ressentirez pas d’inconfort après avoir commencé à utiliser un fauteuil de massage. Les coussinets de massage peuvent causer des douleurs mais ne doivent jamais déclencher la douleur.
La douleur est parfois due aux zones de stimulation du massage qui ne sont généralement pas ciblées ou utilisées. Cette douleur ne devrait durer qu’un jour ou deux.
Qu’est-ce que le shiatsu ?
Le shiatsu est une technique de massage japonaise qui utilise une pression manuelle pour cibler des points spécifiques afin de libérer la douleur et la tension. Un praticien de shiatsu peut utiliser des mouvements de pétrissage, d’étirement et de tapotement.
Les coussins de chaise de massage Shiatsu cherchent à imiter certaines de ces sensations et mouvements et utilisent des billes roulantes pour appliquer une pression intense sur les points. Le mouvement de roulement ou de pétrissage cible les tissus profonds et les nœuds musculaires.
Les douleurs au dos et au cou ne peuvent pas être entièrement guéries par un coussin de chaise de massage, mais cela peut soulager certaines douleurs. Il existe de nombreuses options pour répondre à vos besoins spécifiques, de la fatigue musculaire induite par le trajet au soulagement de la sciatique, et à un large éventail de prix pour s’adapter à pratiquement tous les budgets.
