Utilisation du rétinol pendant la grossesse : risques et alternatives

Le rétinol est un sous-type de rétinoïde dérivé de la vitamine A. Contrairement aux rétinoïdes qui nécessitent une ordonnance, le rétinol est vendu sans ordonnance comme ingrédient dans les crèmes pour la peau, les gels, les sérums, les lotions, etc.

Le rétinol a des effets pro-âge et anti-acné. Le rétinol agit en stimulant la production de collagène et d’élastine au plus profond de la couche interne de la peau (derme). L’augmentation du collagène peut réduire les ridules et les rides et rendre la peau mature plus lisse.

Le rétinol agit également pour exfolier la surface de la peau en éliminant les cellules mortes de la peau, les débris et les bactéries, ce qui peut aider à éliminer les imperfections.

L’utilisation du rétinol n’est pas recommandée pendant la grossesse.

Prenez vos vitamines prénatales et adoptez un régime alimentaire bien équilibré comprenant des aliments contenant du bêta-carotène (provenant de légumes verts à feuilles foncés ou de légumes rouges, orange et jaunes), qui est une forme sûre de vitamine A. Si vous êtes enceinte, demandez toujours à un médecin ou professionnel de la santé avant de prendre des suppléments.

La vitamine A est une vitamine liposoluble essentielle au soutien de la croissance du fœtus. Il soutient la santé oculaire du fœtus, le système immunitaire et la croissance du squelette.

Lorsque vous ingérez de la vitamine A ou des dérivés de la vitamine A, tels que le rétinol, ils traversent le placenta et sont absorbés par le fœtus.

Alors, pourquoi l’utilisation du rétinol pendant la grossesse est-elle déconseillée ?

La vitamine A peut s’accumuler à des niveaux toxiques si vous en avez trop dans votre système. Les quantités excessives sont stockées dans les tissus adipeux et le foie du corps plutôt que d’être éliminées quotidiennement.

Même si le rétinol est utilisé par voie topique – sur votre peau, il peut être absorbé dans la circulation sanguine et peut contribuer à la toxicité de la vitamine A.

On ne sait pas exactement de quelle quantité de vitamine A un fœtus en développement a besoin ou à quel moment cet important nutriment devient nocif.

Par prudence, la plupart des médecins recommandent d’éliminer l’utilisation de produits à base de rétinol pendant la grossesse pour cette raison. Ils peuvent également vous recommander d’arrêter d’utiliser du rétinol pendant que vous essayez de concevoir et pendant que vous allaitez.

Il n’a pas été démontré que le rétinol utilisé dans les produits en vente libre cause des malformations congénitales.

Cependant, les médicaments contenant des rétinoïdes, comme l’isotrétinoïne (noms de marque : Absorica, Absorica LD, Claravis, Amnreason, Myorisan ou Zenatane et anciennement appelé Accutane), ont été montrés provoquer une affection chez le fœtus appelée syndrome rétinoïde fœtal (FRS) qui peuvent causer de graves malformations congénitales.

Si vous prenez ces médicaments, votre médecin vous demandera de participer au programme iPLEDGE pour éviter une grossesse.

FRS provoque une gamme de problèmes de développement physique et mental. Ils peuvent varier de légers à sévères.

Les problèmes causés par FRS incluent :

• retards de croissance avant la naissance ou pendant la petite enfance
• malformations du crâne et du visage (craniofaciales), y compris fente palatine et hypertélorisme (yeux largement espacés)
• petites oreilles basses, oreilles manquantes et perte auditive
• problèmes du système nerveux central, tels que l’hydrocéphalie
• retards de développement et troubles d’apprentissage
• microcéphalie
• anomalies cardiaques
• problèmes avec la glande rénale, le thymus et la glande parathyroïde

En raison de ces risques connus liés aux rétinoïdes oraux, les médecins recommandent également d’éviter les produits contenant du rétinol pendant la grossesse. Le niveau exact de risque pour le fœtus lié à l’utilisation de rétinol n’est pas clair.

Il existe de nombreux produits qui contiennent des ingrédients alternatifs que vous pouvez remplacer par du rétinol pendant la grossesse.

Ceux-ci inclus:

• l’acide glycolique, un acide alpha-hydroxy qui exfolie la peau et a des effets bénéfiques sur l’acné
• l’acide azélaïque, un autre traitement contre l’acné qui contient des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes
• l’acide hyaluronique, qui peut aider à réduire les rides et hydrater la peau

Des hydratants entièrement naturels contenant des ingrédients comme le thé vert, l’aloe vera et le beurre de karité peuvent également aider à garder la peau douce et bien hydratée pendant la grossesse.

Lisez la liste des ingrédients sur chaque produit avant d’acheter et d’utiliser pour vous assurer qu’il est sans danger pendant la grossesse.

On ne sait pas clairement si le rétinol est sûr à utiliser pendant l’allaitement. Pour cette raison, ce n’est pas recommandé.

Si vous n’allaitez pas, vous pouvez reprendre l’utilisation du rétinol après la fin de votre grossesse.

L’utilisation topique de rétinol et de rétinoïdes peut contribuer à des niveaux élevés de vitamine A dans le corps. Pendant la grossesse, cela peut causer de graves dommages au fœtus. L’utilisation orale de rétinoïdes augmente considérablement ce risque.

Le syndrome rétinoïde fœtal (FRS) est une affection causée par la prise de rétinoïdes pendant la grossesse. Le FRS peut causer des problèmes de développement physique et mental chez un bébé.

Actuellement, il n’y a pas de compréhension claire de la quantité de rétinol sans danger pendant la grossesse. Pour cette raison, il est recommandé aux femmes enceintes d’éviter l’utilisation de produits contenant du rétinol pendant la grossesse et l’allaitement.