Une période manquée offre généralement le premier signe visible de grossesse. Du moins, c’est le cas lorsque vous avez un cycle menstruel régulier.
Lorsque vos règles apparaissent régulièrement toutes les quelques semaines — en moyenne, les cycles menstruels varient de
Mais peut-être que vous n’avez pas de règles régulières. Certains mois, vous en avez deux, d’autres seulement quelques légères taches. Vous pourriez passer plusieurs mois sans aucun saignement. Lorsque des règles irrégulières ou légères surviennent à la suite d’un contraceptif hormonal, vous pourriez être encore moins susceptible de vous interroger sur la possibilité d’une grossesse avant que plusieurs semaines ne se soient écoulées.
Peut-être savez-vous que la grossesse et la parentalité ne vous conviennent pas en ce moment (ou jamais), mais vous vivez également dans un État qui interdit l’avortement après 6 semaines. Ces jours supplémentaires d’incertitude peuvent faire la différence entre se faire avorter et ne pas se faire avorter à moins que vous ne puissiez voyager.
Et bien sûr, l’annulation de Roe v. Wade restreindrait fortement, voire interdirait carrément, l’avortement pour les personnes vivant dans 26 États. Si vous avez besoin de rassembler des fonds et de trouver le temps de faire un voyage hors de l’État, vous voudrez probablement savoir que vous êtes enceinte le plus tôt possible.
Nous sommes là pour vous aider. Dans le guide ci-dessous, nous couvrirons six des premiers signes de grossesse, et offrirons plus d’informations sur vos options.
Le nom « nausées matinales » n’est pas tout à fait exact, car les nausées liées à la grossesse peuvent survenir à tout moment de la journée.
Les nausées matinales n’impliquent pas toujours des vomissements non plus. Il est assez courant de se sentir simplement nauséeux.
Les nausées peuvent commencer très tôt pendant la grossesse.
Dans un
Les deux tiers des participantes ont déclaré avoir des symptômes 11 à 20 jours après l’ovulation. Environ 5% des participants ont remarqué des symptômes encore plus tôt.
Au total, 94,1% des participants ont ressenti au moins des nausées et des vomissements.
Encore une fois, l’ovulation se produit vers le milieu de votre cycle, donc si vous avez un cycle de 28 jours, vous pouvez commencer à remarquer des nausées au moment où vous manquez vos règles.
Gardez à l’esprit, cependant, que tout le monde n’a pas de nausées pendant la grossesse. En d’autres termes, « pas de nausées » ne se traduit pas automatiquement par « pas enceinte ».
Les changements dans vos seins ou votre tissu thoracique ont également tendance à commencer au début de la grossesse.
Vous remarquerez peut-être :
- gonflement
- douleur
- tendresse et sensibilité au toucher
- une sensation de satiété ou de lourdeur
Bien sûr, la douleur et la sensibilité surviennent fréquemment avec le syndrome prémenstruel (SPM).
Vous vous demandez comment faire la différence ? Vos veines mammaires ou thoraciques peuvent donner un indice : des veines bleues et visibles suggèrent souvent une grossesse, tout comme des picotements dans la région et des douleurs sous les aisselles.
La couleur de vos aréoles, ou de l’anneau de peau entourant les mamelons, peut commencer à apparaître plus foncée, voire légèrement plus grande, au début de la grossesse.
Vous pouvez associer la miction fréquente à la fin de la grossesse, mais cette augmentation des visites aux toilettes peut se produire beaucoup plus tôt, parfois dès la 4e semaine de grossesse (ou juste au moment où vous manquez vos règles).
Un autre changement clé que vous pourriez remarquer dans vos habitudes de salle de bain ? Constipation.
À la semaine 4, même si vous urinez beaucoup plus, vous pouvez également vous sentir ballonné et avoir des ballonnements.
Les changements hormonaux en début de grossesse peuvent affecter les sens comme l’odorat et le goût.
Vous remarquerez peut-être :
- sensibilité accrue aux odeurs
- les odeurs qui ne vous dérangent généralement pas, comme le café, les épices ou les produits de nettoyage, deviennent soudainement désagréables
- un goût métallique ou acide dans la bouche
- une aversion pour certains aliments, même ceux que vous aimez
- augmentation de la salivation
Vous n’arrivez pas à garder les yeux ouverts, même si c’est le milieu de la journée ? Combattre les bâillements fréquents et l’envie de faire la sieste ?
Se sentir plus fatigué que d’habitude est un signe courant de grossesse, qui apparaît souvent autour de la barre des 4 semaines.
Bien sûr, il est également très courant de se sentir plus fatiguée que d’habitude juste avant le début de vos règles. Mais si vos règles ne se manifestent pas et que la fatigue persiste, vous voudrez peut-être faire un test de grossesse le plus tôt possible.
Lorsque vous vous inquiétez d’une grossesse non planifiée, le moindre soupçon de rose sur le papier toilette ou dans vos sous-vêtements peut apporter un soulagement intense. (Nous y sommes allés.) Après tout, avoir vos règles signifie que vous n’êtes pas enceinte.
Ce sang n’est peut-être pas l’arrivée de vos règles.
Le saignement d’implantation, qui peut survenir lorsque l’œuf fécondé se fixe ou s’implante sur la muqueuse utérine, se produit généralement entre les semaines 3 et 4, ou entre 10 et 14 jours après la conception. C’est souvent juste au moment où vos règles apparaissent, ou juste avant.
Vous pourriez facilement confondre ce saignement avec une période légère, surtout si vos règles ont déjà tendance à être plus légères et plus courtes.
Mais le saignement d’implantation diffère d’une période typique de quelques manières clés :
- Cela ne dure généralement que quelques jours.
- Vous remarquerez très peu de sang, généralement pas assez pour remplir un tampon, une serviette ou une tasse.
- Le sang sera souvent brun ou rose, plutôt que rouge vif.
- Cela peut entraîner des douleurs ou des crampes pelviennes, ou vous pouvez ne ressentir aucune douleur.
Faire un test de grossesse peut être une bonne option lorsque vos règles semblent inhabituellement légères et que le sang ne devient jamais rouge.
Un test de grossesse mensuel n’est jamais une mauvaise idée, surtout parce que la plupart des signes de grossesse précoce peuvent imiter les symptômes du syndrome prémenstruel ou avoir d’autres causes sans rapport avec la santé reproductive.
Faire un test chaque mois est le meilleur moyen de savoir avec certitude si vous êtes enceinte, disent Cynthia Plotch et Jamie Norwood, co-fondateurs de Stix. La marque en ligne basée à Philadelphie vise à accroître l’accessibilité sans stigmatisation aux tests de grossesse et d’ovulation, ainsi qu’à d’autres produits de santé reproductive, avec une expédition discrète et directe.
Les tests de grossesse peuvent offrir une confirmation rapide sans qu’il soit nécessaire d’attendre des symptômes qui peuvent ou non apparaître.
« Nous vous recommandons de faire un test de grossesse le premier jour de vos règles manquées, ou 19 jours après un rapport sexuel si vos règles sont irrégulières », disent-ils.
Ils suggèrent également de tester la première chose le matin avant d’avoir bu de l’eau, car votre urine sera la plus concentrée à ce moment-là.
Si vous souhaitez poursuivre la grossesse, il est préférable de contacter un médecin ou un autre professionnel de la santé pour prendre un rendez-vous prénatal.
Si vous avez un test de grossesse positif mais que vous ne voulez pas être enceinte, vous voudrez demander des soins immédiatement. Votre calendrier pour obtenir un avortement variera en fonction de l’état dans lequel vous vivez.
Les options d’avortement dépendent également de l’état d’avancement de la grossesse :
- Vous pouvez généralement obtenir un avortement médicamenteux jusqu’à 12 semaines. Dans certains États, il est possible d’obtenir un avortement médicamenteux en utilisant les services de télésanté.
- Après 12 semaines, vous aurez généralement besoin d’un avortement chirurgical.
Obtenez plus de détails sur quand et comment vous pouvez vous faire avorter.
Lors de votre rendez-vous, les professionnels de la santé peuvent confirmer la grossesse et offrir des informations sur vos options, selon le nombre de semaines de grossesse que vous êtes.
Si tu peux ne plus vous faire avorter dans votre état, vous avez encore des options. Ces ressources peuvent vous aider.
Les interdictions d’avortement vous empêchent de prendre vos propres décisions en matière de santé, un droit que tout le monde mérite, sans aucun doute.
Bien sûr, le contrôle des naissances peut grandement contribuer à prévenir les grossesses non planifiées, mais il n’en reste pas moins que tout le monde n’a pas accès au contrôle des naissances. De plus, même les méthodes les plus efficaces peuvent parfois échouer.
Certaines méthodes hormonales de contraception peuvent également entraîner des règles plus légères ou irrégulières, ce qui rend encore plus difficile de reconnaître l’un des signes les plus évidents de la grossesse à temps pour se faire avorter.
C’est pourquoi Plotch et Norwood recommandent des tests mensuels de grossesse et d’ovulation comme moyen d’être en phase avec votre cycle.
« Maintenant plus que jamais, nous devons comprendre ce qui se passe avec notre corps », disent-ils. « Les tests d’ovulation offrent un excellent point de départ. Vous pouvez les utiliser si vous essayez de tomber enceinte ou si vous essayez ne pas car ils trouvent votre fenêtre fertile et vous aident à connaître votre probabilité de tomber enceinte.
Si vous avez eu des relations sexuelles pénis-dans-vagin depuis vos dernières règles, cela ne fait jamais de mal de faire un test de grossesse si vos règles n’apparaissent pas quand vous les attendez. Plus tôt vous savez que vous êtes enceinte, plus vous avez de temps pour réfléchir à vos options.
Prêter attention aux changements de votre corps et de votre cycle menstruel peut vous aider à reconnaître les premiers signes de grossesse pendant que vous avez encore le temps de mettre fin à la grossesse si vous le souhaitez.
Vous êtes le seul à pouvoir contrôler votre corps et vos décisions en matière de santé. Personne ne devrait avoir le droit de vous forcer à poursuivre une grossesse, mais c’est exactement ce que visent les restrictions et les interdictions d’avortement.
« Nous avons consacré nos carrières à donner aux femmes les moyens de prendre des décisions de santé en toute confiance. Pour nous, cela signifie redoubler d’efforts pour créer les bonnes ressources et produits pour aider les membres de notre communauté à faire les choix qui leur conviennent », déclarent Plotch et Norwood.
Besoin d’un soutien à l’avortement? Essayez ces ressources :
Crystal Raypole écrit pour Healthline et Psych Central. Ses domaines d’intérêt incluent la traduction japonaise, la cuisine, les sciences naturelles, la positivité sexuelle et la santé mentale, ainsi que des livres, des livres et plus de livres. En particulier, elle s’est engagée à aider à réduire la stigmatisation entourant les problèmes de santé mentale. Elle vit à Washington avec son fils et un adorable chat récalcitrant.
