Le syndrome de résistance des voies respiratoires supérieures (UARS) est un type de trouble respiratoire lié au sommeil similaire au syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS), mais il est moins grave.

Les personnes qui font l’expérience de l’UARS ont des voies respiratoires étroites et d’autres différences anatomiques qui rendent la respiration plus difficile pendant le sommeil. En conséquence, ils éprouvent un sommeil plus perturbé, ainsi qu’une fatigue diurne et une qualité de vie réduite.

UARS était défini pour la première fois en 1993 et utilisé pour décrire les personnes qui présentaient des symptômes qui n’étaient pas suffisamment graves pour être diagnostiquées avec le SAOS. Bien que des problèmes respiratoires et de la fatigue diurne soient observés chez les personnes atteintes d’UARS, elles ne souffrent pas d’apnée reconnaissable, où la respiration est complètement interrompue.

Si les troubles respiratoires liés au sommeil sont examinés sur un spectre, l’UARS serait placé quelque part entre ronflement et SAOS.

Jetons un coup d’œil à la façon dont l’UARS se présente, ce qui peut en être la cause, comment se faire diagnostiquer et traiter, et quelles sont les perspectives pour quelqu’un qui a l’UARS.

Bien que de nombreuses personnes atteintes d’UARS se réveillent la nuit, certaines personnes atteintes d’UARS peut ne pas remarquer les autres symptômes qui surviennent pendant leur sommeil. Habituellement, les personnes atteintes d’UARS remarquent des symptômes qu’elles ressentent pendant la journée, après avoir mal dormi à cause de troubles du sommeil.

Les symptômes courants de l’UARS comprennent :

  • ronflement
  • plaintes d’épuisement général pendant la journée
  • ne pas se sentir rafraîchi même après suffisamment d’heures de sommeil
  • avoir mal à la tête le matin
  • signes de dépression
  • réveils nocturnes inexpliqués
  • les perturbations nocturnes peuvent impliquer des moments où la respiration est difficile
  • aucun signe d’apnée (moments où la respiration s’arrête complètement)
  • diminution globale de la qualité de vie en raison d’un sommeil fragmenté ou de mauvaise qualité

Au fur et à mesure que l’UARS progresse, surtout s’il n’est pas traité, ça peut conduire aux problèmes cardiovasculaires, à l’augmentation de la pression artérielle et aux conditions métaboliques.

Les personnes atteintes d’UARS ont des différences anatomiques dans leurs voies respiratoires supérieures qui rendent la respiration plus difficile pendant le sommeil. Cela peut inclure un rétrécissement et une résistance dans deux domaines:

  • la zone située entre la luette (le morceau de chair qui pend au fond de la gorge) et le palais mou
  • la zone située entre la luette et l’épiglotte (le petit volet qui protège votre trachée)

En plus de ces traits anatomiques, certaines conditions sous-jacentes et traits démographiques peuvent vous rendre plus susceptible de développer un UARS. Par exemple:

Si vous présentez des signes ou des symptômes d’UARS, tels qu’un sommeil interrompu et une fatigue diurne, vous devriez consulter un professionnel de la santé ou un spécialiste du sommeil.

On vous demandera probablement de décrire vos symptômes et de discuter de vos antécédents médicaux généraux. Si votre professionnel de la santé pense que vous pourriez avoir un UARS, il peut vous prescrire une étude du sommeil ou une polysomnographie (PSG), c’est-à-dire lorsque vous passez la nuit dans un laboratoire pour faire surveiller votre comportement et vos signes vitaux.

Actuellement, l’UARS est pas un diagnostic formel reconnue par l’American Academy of Sleep Medicine (AASM) mais peut être suggérée comme sous-diagnostic du SAOS. Quoi qu’il en soit, si votre professionnel de la santé reconnaît que vous souffrez d’UARS, il vous aidera à aller de l’avant avec un plan de traitement qui vous convient.

Étant donné que l’UARS n’est pas un diagnostic distinct du SAOS, il n’a pas de traitements spécifiques recommandés. Par exemple, il n’y a pas d’approbation FDA traitements pharmacologiques pour UARS. Cependant, de nombreux traitements qui fonctionnent pour le SAOS fonctionnent pour l’UARS.

Voilà quelque options possibles:

Thérapie CPAP

La thérapie par pression positive continue (CPAP) est le traitement le plus largement utilisé et étudié pour l’UARS. La thérapie CPAP consiste à utiliser une machine CPAP qui émet de l’air sous pression dans votre corps pendant le sommeil.

Opération

La chirurgie des voies respiratoires supérieures peut être suggérée pour les personnes qui n’ont pas de succès avec la thérapie CPAP ou qui ne souhaitent pas l’utiliser.

Traitements orthodontiques

Les procédures orthodontiques telles que l’utilisation de dispositifs d’avancement mandibulaire ou la distraction maxillaire rapide peuvent modifier le positionnement de votre mâchoire inférieure, atténuant ainsi les symptômes de l’UARS.

Appareils oraux

Les appareils buccaux sont des appareils qui peuvent être portés pendant la nuit pour changer la position de votre langue et de votre mâchoire dans le but d’ouvrir les voies respiratoires et de réduire l’UARS.

En plus de la fatigue diurne et du sommeil fragmenté, l’UARS peut causer des problèmes psychologiques et les problèmes somatiques associés. Les personnes atteintes d’UARS peuvent développer de l’insomnie, de la dépression et de l’anxiété. De plus, ils peuvent développer un syndrome du côlon irritable, des maux de tête et un reflux acide, qui sont souvent des manifestations somatiques de la dépression, de l’anxiété et des troubles du sommeil.

Combiner la thérapie par la parolecomme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), avec la thérapie CPAP et d’autres traitements pour UARS peuvent être utiles, surtout si vous souffrez d’insomnie, de problèmes psychosomatiques, d’anxiété ou de dépression en raison de votre état.

Vivre avec une maladie qui perturbe votre sommeil peut être stressant et avoir des effets considérables sur votre santé mentale et votre vie sociale. Heureusement, il existe de nombreuses ressources pour ceux qui ont des problèmes de sommeil. Vous pouvez discuter avec votre médecin des groupes de soutien locaux ou envisager d’essayer l’un de ces groupes en ligne :

UARS non traité peut entraîner augmentation des problèmes cardiovasculaires, de la fatigue, de la dépression et de l’insomnie. Au fil du temps, la qualité de vie diminuera progressivement car vivre avec un sommeil de mauvaise qualité n’est ni durable ni sain. Si non traité, UARS peut progresser dans le syndrome d’apnées obstructives du sommeil (SAOS).

Les personnes traitées pour l’UARS ont généralement des résultats positifs et sont capables de retrouver une meilleure qualité de vie et d’éviter les complications de santé possibles si l’UARS progresse.

Si vous êtes un ronfleur qui ne semble jamais avoir une bonne nuit de sommeil, ou si vous souffrez de troubles du sommeil inexpliqués qui vous fatiguent presque tous les jours, vous souffrez peut-être du syndrome de résistance des voies respiratoires supérieures (UARS).

Si vous vous inquiétez de la façon dont vous respirez pendant votre sommeil, veuillez contacter un professionnel de la santé ou un spécialiste du sommeil pour une évaluation.

Les problèmes de sommeil ne sont pas amusants, mais un soutien médical et d’autres ressources sont disponibles. Vous méritez un sommeil réparateur et réparateur.

ARTICLES CONNEXESPLUS DE L'AUTEUR