Pour certaines personnes, la plus grande préoccupation au sujet des varices est leur apparence. Mais il existe des liens possibles entre les varices et de graves problèmes de santé impliquant des caillots sanguins dans les veines profondes de vos jambes.
Douglas Joseph, DO, directeur du département ambulatoire de médecine vasculaire de la Cleveland Clinic, offre ses meilleurs conseils sur la façon de limiter l’impact des varices et quand vous devriez être concerné.
Que sont les varices?
Les varices sont des vaisseaux sanguins anormaux qui se développent généralement dans les jambes et les pieds. Ils ressemblent à des grappes bombées et tordues de veines bleues ou violettes. Des valves défectueuses et une pression accrue dans les jambes peuvent affaiblir les parois des vaisseaux et gonfler et faire saillie des veines, explique le Dr Joseph.
Ils sont plus susceptibles de se développer avec l’âge, mais si vous avez des valves affaiblies dans vos veines, vous pouvez avoir des varices dès votre adolescence. Ils sont assez courants – certaines estimations disent qu’entre 30% et 50% des adultes peuvent les développer.
Les facteurs de risque comprennent :
- Antécédents familiaux de varices.
- Obésité.
- Un travail qui demande beaucoup de standing.
- Grossesse.
- Utilisation de la pilule contraceptive.
- Traitement hormonal substitutif.
Les symptômes qui suggèrent que vos varices peuvent être graves
Beaucoup de gens pourraient ne pas avoir de symptômes, mais certains le pourraient.
Vous pouvez éprouver des problèmes de qualité de vie, comme vos varices vous dérangent plus à la fin de la journée – surtout si vous vous tenez debout beaucoup ou assis pendant de longues périodes de temps. D’autres symptômes qui peuvent survenir sur une base quotidienne comprennent:
- Douleur sourde et douloureuse.
- Se sentir lourd ou fatigué.
- Perturbation du sommeil.
- Gonflement et inflammation.
Dans certains cas, la condition peut entraîner des problèmes de santé plus graves. Si vous ressentez de la douleur ou présentez des symptômes, vous voudrez peut-être vous faire évaluer.
Les varices douloureuses sont-elles dangereuses?
Habituellement, les varices ne sont pas dangereuses, mais elles peuvent présenter des problèmes plus vous les avez longtemps. Avoir des varices peut augmenter votre risque de développer une thrombose veineuse profonde ou une embolie pulmonaire.
La thrombose veineuse profonde se produit lorsqu’un caillot de sang se forme dans l’une des veines profondes de votre corps. Il peut causer des douleurs et un gonflement des jambes.
Si un caillot de sang se détache et se déplace vers vos poumons, on parle d’embolie pulmonaire. Il s’agit d’une maladie potentiellement mortelle qui nécessite des soins médicaux immédiats. Les symptômes peuvent inclure des douleurs thoraciques et un essoufflement.
Vous pouvez également développer ce qu’on appelle une thrombophlébite superficielle, ce qui signifie que vous avez un caillot de sang dans votre veine juste sous la peau. Dans la plupart des cas, ce type de caillot ne se déplacera pas vers vos poumons. Mais il peut causer une douleur sévère et aiguë le long de la surface de votre veine et votre veine peut se sentir durcie et apparaître rouge.
Dangers des varices
Si vous ressentez une augmentation de l’enflure ou de la douleur dans vos jambes, cela peut être le signe d’un problème grave, surtout si ces symptômes apparaissent soudainement.
Un autre signe d’aggravation des symptômes est si votre peau devient décolorée, devient brune ou rouge, et devient chaude ou douloureuse. Un changement de couleur de peau peut être le résultat d’une inflammation chronique causée par la pression élevée dans vos veines. Au début, il peut sembler rouge, mais sur plusieurs mois, votre peau pourrait brunir.
« La meilleure chose à faire est d’inverser cette pression élevée », explique le Dr Joseph.
Vous pouvez le faire en portant des chaussettes de compression, en élevant vos jambes et en faisant de l’exercice régulièrement. Le Dr Joseph recommande des exercices modérés comme le vélo, la course à pied ou la natation quatre ou cinq fois par semaine. Il suggère également de maintenir un indice de masse corporelle de 25 ou moins.
« Enlever ces varices à la surface ou utiliser les ultrasons pour identifier la source qui alimente ces varices et traiter cela peut également aider », ajoute-t-il.
Si vous avez des varices depuis longtemps, vous pouvez également développer de petites veines très près de la surface de votre peau dans le bas de vos jambes, et celles-ci peuvent souvent devenir vulnérables à des coupures ou des plaies mineures. Même vous sécher avec une serviette peut casser votre peau et faire saigner une veine.
« En raison de la pression élevée dans vos veines, il peut saigner très rapidement », explique le Dr Joseph. « Si cela vous arrive, cela peut être traité en élevant votre jambe et en appliquant une pression directe sur le site du saignement. Si le saignement persiste, vous devriez consulter un médecin.
Vous pouvez également développer des ulcères, des plaies et des infections si elles ne sont pas traitées.
Quand consulter votre médecin
« Une fois que vous avez des varices, le port d’un tuyau de compression pendant la journée peut soulager les symptômes en améliorant la circulation sanguine dans les veines », explique le Dr Joseph. Élever vos jambes après une marche prolongée ou debout peut également aider à améliorer la circulation sanguine.
Si vous essayez ces conseils et continuez à avoir des symptômes gênants, prenez rendez-vous avec un spécialiste vasculaire qui peut vous parler des procédures à faible risque qui peuvent aider à soulager les varices.
« Si vous voyez que vous avez des varices et que vous ressentez l’un de ces symptômes, c’est une bonne idée d’en parler à votre médecin », encourage le Dr Joseph.
