Si vous vivez avec une affection au genou, vous vous demandez peut-être si un chiropraticien peut vous aider à traiter votre douleur au genou. La réponse est, cela dépend.
La douleur au genou est une préoccupation courante qui survient fréquemment en raison du vieillissement, d’une blessure ou d’une surutilisation. Les douleurs aiguës et légères au genou disparaissent généralement en quelques jours en utilisant des traitements à domicile. Cependant, les douleurs chroniques et sévères au genou nécessitent un traitement pour soulager l’inconfort et l’empêcher de s’aggraver.
Une option de traitement pour la douleur au genou peut être les soins chiropratiques, qui utilisent des méthodes holistiques pour traiter tout votre corps et améliorer votre bien-être général. Un chiropraticien peut être en mesure de traiter certaines douleurs au genou et de résoudre les problèmes sous-jacents.
Cependant, cette méthode peut ne pas convenir à tout le monde. Le traitement chiropratique est idéal si vous préférez une approche de guérison naturelle et si votre douleur au genou n’est pas causée par une blessure ou une condition nécessitant une intervention chirurgicale.
Dans certains cas, les soins chiropratiques peuvent suffire à soulager la douleur au genou. Dans d’autres cas, vous pouvez l’utiliser en complément des traitements médicaux conventionnels.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes courantes de la douleur au genou, sur la façon dont les soins chiropratiques peuvent aider et sur ce à quoi vous attendre pendant les séances. De plus, vous pouvez en apprendre davantage sur les risques et les considérations du traitement.
Les soins chiropratiques sont un type de médecine complémentaire qui se concentre sur la capacité de guérison naturelle de votre corps. Il est basé sur la conviction que l’alignement du corps améliore le fonctionnement du système nerveux et le bien-être général.
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Les chiropraticiens utilisent des tissus mous et des techniques de thérapie manuelle pour réaligner votre colonne vertébrale et vos articulations. Le traitement peut aider au mouvement, soulager l’inconfort et améliorer la fonction. Les soins chiropratiques peuvent également augmenter votre amplitude de mouvement et atténuer les tensions, vous aidant à vous sentir plus détendu et moins stressé.
Les chiropraticiens peuvent traiter plusieurs affections et problèmes douloureux du genou, en particulier ceux qui entravent la mobilité.
Les affections du genou traitées par les chiropraticiens comprennent :
- Arthrose (OA): L’arthrose survient lorsque le cartilage articulaire du genou se décompose en raison de l’âge ou d’une blessure. Les os créent alors une friction qui entraîne douleur, raideur et mobilité limitée.
- Polyarthrite rhumatoïde (PR) : Les symptômes de cette maladie auto-immune inflammatoire comprennent un gonflement et une raideur. Au fil du temps, la polyarthrite rhumatoïde peut causer des dommages aux os, aux articulations et au cartilage.
- Lésion méniscale : Les déchirures méniscales surviennent en raison du vieillissement, de l’arthrite et de la torsion ou de la rotation forcée du genou.
- Tendinite rotulienne : La tendinite rotulienne est une blessure répétitive qui provoque une inflammation et une faiblesse du tendon rotulien, qui relie la rotule au tibia. Souvent, cette condition survient chez les athlètes.
Les chiropraticiens peuvent également traiter d’autres causes de douleur au genou. Cependant, pour les blessures au genou plus graves et les maladies chroniques, vous voudrez également consulter un médecin.
Le traitement chiropratique peut également convenir à la rééducation postopératoire ainsi qu’à la surutilisation et aux blessures sportives, y compris les entorses et les foulures.
Avoir trop de poids corporel est une cause fréquente de douleur au genou. Le surpoids exerce une pression supplémentaire sur la colonne vertébrale, les hanches et les genoux, ce qui entraîne une inflammation.
Les autres causes de douleur au genou comprennent :
Le traitement chiropratique de la douleur au genou dépendra de la cause, des symptômes et des facteurs contributifs, qui peuvent inclure un excès de poids, une mauvaise posture et l’ergonomie du lieu de travail.
Pour créer un plan de traitement, votre chiropraticien déterminera si votre douleur au genou est due à une cause primaire ou à une cause compensatoire. Une cause compensatoire est lorsque votre genou travaille davantage pour compenser un autre problème, comme une tension dans une autre zone de votre corps.
Le chiropraticien tiendra également compte des symptômes qui l’accompagnent, notamment l’inflammation, la raideur et la faiblesse.
Le traitement inclura généralement d’autres zones de votre corps, y compris le cou, la colonne vertébrale et les hanches. L’étanchéité et les désalignements dans ces zones peuvent contribuer à la douleur au genou. De plus, vous avez peut-être développé une mauvaise posture et de mauvais schémas de mouvement afin de réduire la pression sur votre genou.
Les traitements chiropratiques courants pour la douleur au genou comprennent :
- Manipulation manuelle : Cette technique pratique consiste à aligner votre colonne vertébrale et vos articulations pour réduire le stress, améliorer la posture et stimuler la mobilité.
- Traction: Cette technique consiste à étirer le genou pour réduire l’inflammation et stimuler la mobilité.
- Ultrason: L’effet de massage des ondes sonores peut soulager la douleur, l’inflammation et la raideur.
- Électrothérapie: Un dispositif de stimulation, tel qu’une unité de stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS), délivre de minuscules impulsions électriques pour réduire l’enflure, soulager la tension et stimuler le flux sanguin.
- Laser froid : Ce traitement aide à lutter contre l’inflammation et accélère la guérison.
- Sauna infrarouge : La chaleur infrarouge peut aider à réduire la douleur, à soulager la raideur et à stimuler le flux sanguin.
- Programme d’exercices à domicile : Votre plan personnalisé comprendra des exercices de rééducation et des étirements pour renforcer votre genou et ses muscles de soutien.
Les chiropraticiens peuvent également recommander :
Lors de votre première séance de chiropratique pour la douleur au genou, votre chiropraticien vous posera des questions sur vos antécédents médicaux personnels et familiaux, votre mode de vie et votre profession.
Votre chiropraticien vous demandera comment et quand votre douleur a commencé et quelles activités la rendent meilleure ou pire. Soyez prêt à expliquer le type, l’emplacement et la fréquence de la douleur.
Ils effectueront un examen physique pour vérifier votre fréquence cardiaque, votre tension artérielle et votre respiration. Si nécessaire, ils passeront une radiographie.
Habituellement, vous serez debout, assis ou allongé sur la table pendant les traitements et vous pourrez rester entièrement habillé. Portez des vêtements confortables qui vous permettent de bouger librement. Un tissu fin et ample est préférable à un tissu rigide, épais et volumineux. Vous pouvez porter des vêtements serrés s’ils sont extensibles.
Évitez de porter des bijoux et des accessoires comme des ceintures, qui peuvent gêner lors des ajustements.
Pour déterminer la cause de votre douleur au genou et créer un plan de traitement approprié, votre chiropraticien peut appliquer une légère pression sur les zones sensibles. Ils peuvent sentir l’articulation lorsque vous bougez et écouter les sons, y compris le grincement ou le clic.
Votre chiropraticien vous indiquera le nombre de traitements qu’il recommande. En règle générale, les séances sont plus fréquentes au cours des premières semaines.
Un chiropraticien ne prescrit pas de médicaments et ne pratique pas la chirurgie. S’ils ne sont pas en mesure de traiter votre état, ils vous orienteront vers un professionnel de la santé approprié.
Les soins chiropratiques pour les douleurs au genou sont généralement sûrs et présentent peu de risques. Cependant, il ne convient pas à tout le monde. Si vous avez des inquiétudes, partagez-les avec votre chiropraticien ou un professionnel de la santé pour décider ce qui est le mieux.
Puisqu’il est avantageux de se détendre pendant les traitements, choisissez un chiropraticien avec qui vous vous sentez à l’aise.
Vous pouvez ressentir un léger inconfort pendant votre traitement, mais cela ne devrait pas être douloureux. Si vous ressentez une douleur intense, parlez-en immédiatement. Après le traitement, il est typique d’avoir des douleurs, des maux de tête et de la fatigue.
Si vous souffrez d’une maladie inflammatoire, il n’est pas conseillé d’avoir un ajustement lors d’une poussée qui affecte votre colonne vertébrale et vos articulations. Cependant, un chiropraticien peut effectuer des thérapies complémentaires pour traiter les tissus environnants et d’autres domaines préoccupants.
Les soins chiropratiques peuvent ne pas convenir si vous avez l’un des éléments suivants :
- OS cassés
- ligaments rompus
- l’ostéoporose
- cancer des os
- troubles de la moelle épinière
- maladies de la moelle osseuse
- un risque élevé d’AVC
Les soins chiropratiques sont un traitement naturel et holistique qui peut aider à résoudre les problèmes musculo-squelettiques, y compris les douleurs au genou provenant de diverses causes. L’objectif du traitement est d’améliorer la mobilité et la fonction afin que vous puissiez vous déplacer facilement.
Vous apprendrez également à mettre en œuvre des changements de mode de vie sains, notamment des techniques de réduction du stress, de l’activité physique et une alimentation saine.
