Le diabète sucré, communément appelé simplement diabète, est une maladie métabolique qui provoque une glycémie élevée.
L’hormone insuline déplace le sucre du sang vers vos cellules pour qu’il soit stocké ou utilisé comme source d’énergie. Avec le diabète, votre corps ne produit pas suffisamment d’insuline ou ne peut pas utiliser efficacement l’insuline qu’il produit.
Une glycémie élevée non traitée due au diabète peut endommager vos nerfs, vos yeux, vos reins et d’autres organes. Mais vous renseigner sur le diabète et prendre des mesures pour le prévenir ou le gérer peut vous aider à protéger votre santé.
Il existe différents types de diabète :
- Type 1: Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune. Le système immunitaire attaque et détruit les cellules du pancréas, où l’insuline est fabriquée. On ne sait pas ce qui cause cette attaque.
- Type 2: Le diabète de type 2 survient lorsque votre corps devient résistant à l’insuline et que le sucre s’accumule dans votre sang. C’est le type le plus courant—environ
90% à 95% des personnes atteintes de diabète sont de type 2. - Tapez 1.5 : Le diabète de type 1.5 est également connu sous le nom de diabète auto-immun latent chez l’adulte (LADA). Il survient à l’âge adulte et s’installe progressivement comme le diabète de type 2. LADA est une maladie auto-immune qui ne peut être traitée par un régime alimentaire ou un mode de vie.
- Gestationnel : Le diabète gestationnel est une glycémie élevée pendant la grossesse. Les hormones bloquant l’insuline produites par le placenta provoquent ce type de diabète.
Une maladie rare appelée diabète insipide n’est pas liée au diabète sucré, bien qu’elle porte un nom similaire. C’est une condition différente dans laquelle vos reins éliminent trop de liquide de votre corps.
Chaque type de diabète a des symptômes, des causes et des traitements uniques.
En savoir plus sur la façon dont ces types diffèrent les uns des autres.
Le prédiabète est le terme utilisé lorsque votre glycémie est plus élevée que prévu, mais qu’elle n’est pas suffisamment élevée pour poser un diagnostic de diabète de type 2. Cela se produit lorsque les cellules de votre corps ne réagissent pas à l’insuline comme elles le devraient. Cela peut conduire au diabète de type 2 sur la route.
Les experts suggèrent que plus de
Les symptômes du diabète sont causés par l’augmentation de la glycémie.
Symptômes généraux
Les symptômes de type 1, type 2 et type 1.5 (LADA) sont les mêmes, mais ils surviennent dans une période plus courte que les types 2 et 1.5. Dans le type 2, le début a tendance à être plus lent. Les nerfs fourmillants et les plaies à cicatrisation lente sont plus fréquents dans le type 2.
Sans traitement, le type 1, en particulier, peut entraîner une acidocétose diabétique. C’est quand il y a un niveau dangereux de cétones dans le corps. C’est moins courant dans d’autres types de diabète, mais c’est toujours possible.
Les symptômes généraux du diabète comprennent :
Symptômes chez les hommes
En plus des symptômes généraux du diabète, les hommes atteints de diabète peuvent présenter :
Symptômes chez les femmes
Les femmes atteintes de diabète peuvent avoir des symptômes tels que :
Diabète gestationnel
La plupart des personnes qui développent un diabète gestationnel ne présentent aucun symptôme. Les professionnels de la santé détectent souvent la maladie lors d’un test de routine de la glycémie ou d’un test de tolérance au glucose par voie orale, qui est généralement effectué entre la 24e et la 28e semaine de grossesse.
Dans de rares cas, une personne atteinte de diabète gestationnel éprouvera également une soif ou une miction accrue.
La ligne du bas
Les symptômes du diabète peuvent être si légers qu’ils sont difficiles à repérer au début. Apprenez quels signes devraient inciter à une visite chez le médecin.
Différentes causes sont associées à chaque type de diabète.
Diabète de type 1
Les médecins ne savent pas exactement ce qui cause le diabète de type 1. Pour une raison quelconque, le système immunitaire attaque et détruit par erreur les cellules bêta productrices d’insuline dans le pancréas.
Les gènes peuvent jouer un rôle chez certaines personnes. Il est également possible qu’un virus déclenche une attaque du système immunitaire.
Diabète de type 2
Le diabète de type 2 découle d’une combinaison de facteurs génétiques et liés au mode de vie. Le surpoids ou l’obésité augmente également votre risque. Porter un poids supplémentaire, en particulier dans votre ventre, rend vos cellules plus résistantes aux effets de l’insuline sur votre glycémie.
Cette condition est héréditaire. Les membres de la famille partagent des gènes qui les rendent plus susceptibles de contracter le diabète de type 2 et d’être en surpoids.
Diabète de type 1.5
Le type 1.5 est une maladie auto-immune qui survient lorsque le pancréas est attaqué par vos propres anticorps. comme dans le type 1. Il peut être génétique, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Diabète gestationnel
Le diabète gestationnel survient à la suite de changements hormonaux pendant la grossesse. Le placenta produit des hormones qui rendent les cellules de la femme enceinte moins sensibles aux effets de l’insuline. Cela peut provoquer une glycémie élevée pendant la grossesse.
Les personnes qui font de l’embonpoint lorsqu’elles tombent enceintes ou qui prennent trop de poids pendant la grossesse sont plus susceptibles de développer un diabète gestationnel.
La ligne du bas
Les gènes et les facteurs environnementaux jouent un rôle dans le déclenchement du diabète.
Certains facteurs augmentent votre risque de diabète.
Diabète de type 1
Vous êtes plus susceptible de contracter le diabète de type 1 si vous êtes un enfant ou un adolescent, si vous avez un parent ou un frère ou une sœur atteint de la maladie, ou si vous êtes porteur de certains gènes liés à la maladie.
Diabète de type 2
Votre risque de diabète de type 2 augmente si vous :
Le diabète de type 2 affecte également de manière disproportionnée certaines populations raciales et ethniques.
Selon le recherche 2016. Ils sont également plus susceptibles de subir une diminution de la qualité des soins et des obstacles accrus à l’autogestion.
Diabète de type 1.5
Le diabète de type 1.5 se rencontre chez les adultes de plus de 30 ans et est souvent confondu avec le type 2, mais les personnes atteintes de cette maladie ne sont pas nécessairement en surpoids, et les médicaments oraux et les changements de mode de vie n’ont aucun effet.
Diabète gestationnel
Votre risque de diabète gestationnel augmente si vous :
La ligne du bas
Vos antécédents familiaux, votre environnement et vos conditions médicales préexistantes peuvent tous affecter vos chances de développer un diabète.
Une glycémie élevée endommage les organes et les tissus de tout votre corps. Plus votre glycémie est élevée et plus vous vivez longtemps avec, plus votre risque de complications est élevé.
Les complications associées au diabète comprennent :
Diabète gestationnel
Le diabète gestationnel non géré peut entraîner des problèmes qui affectent à la fois la mère et le bébé. Les complications affectant le bébé peuvent inclure:
Une personne enceinte atteinte de diabète gestationnel peut développer des complications telles que l’hypertension artérielle (prééclampsie) ou le diabète de type 2. Vous pouvez également avoir besoin d’une césarienne, communément appelée césarienne.
Le risque de diabète gestationnel lors de futures grossesses augmente également.
La ligne du bas
Le diabète peut entraîner de graves complications médicales, mais vous pouvez gérer la maladie avec des médicaments et des changements de mode de vie.
Les médecins traitent le diabète avec quelques médicaments différents. Certains sont pris par voie orale, tandis que d’autres sont disponibles sous forme d’injections.
Diabète de type 1 et 1.5
L’insuline est le principal traitement du diabète de type 1 et 1,5. Il remplace l’hormone que votre corps n’est pas capable de produire.
Divers types d’insuline sont couramment utilisés par les personnes atteintes de diabète de type 1 et 1,5. Ils diffèrent par la rapidité avec laquelle ils commencent à agir et la durée de leurs effets :
- Insuline à action rapide : commence à agir dans les 15 minutes et ses effets durent de 2 à 4 heures
- Insuline à courte durée d’action : commence à agir dans les 30 minutes et dure de 3 à 6 heures
- Insuline à action intermédiaire : commence à agir dans les 2 à 4 heures et dure de 12 à 18 heures
- Insuline à action prolongée : commence à agir 2 heures après l’injection et dure jusqu’à 24 heures
- Insuline à action ultra-longue : commence à agir 6 heures après l’injection et dure 36 heures ou plus
- Insuline prémélangée : commence à agir dans les 15 à 30 minutes (selon qu’une insuline à action rapide ou à action courte fait partie du mélange) et dure de 10 à 16 heures
Diabète de type 2
L’alimentation et l’exercice peuvent aider certaines personnes à gérer le diabète de type 2. Si les changements de mode de vie ne suffisent pas à faire baisser votre glycémie, vous devrez prendre des médicaments.
Ces médicaments abaissent votre glycémie de diverses façons :
Vous devrez peut-être prendre plus d’un de ces médicaments. Certaines personnes atteintes de diabète de type 2 prennent également de l’insuline.
Diabète gestationnel
Si vous recevez un diagnostic de diabète gestationnel, vous devrez surveiller votre glycémie plusieurs fois par jour pendant la grossesse. S’il est élevé, des changements alimentaires et de l’exercice peuvent suffire à le faire baisser.
La recherche a révélé qu’environ
La ligne du bas
Le schéma thérapeutique recommandé par votre médecin dépendra du type de diabète dont vous souffrez et de sa cause.
Une alimentation saine est un élément central de la gestion du diabète. Dans certains cas, changer votre alimentation peut suffire à gérer la maladie.
Diabète de type 1 et 1.5
Votre taux de sucre dans le sang augmente ou diminue en fonction des types d’aliments que vous mangez. Les aliments féculents ou sucrés font augmenter rapidement la glycémie. Les protéines et les graisses provoquent des augmentations plus progressives.
Votre équipe médicale peut vous recommander de limiter la quantité de glucides que vous consommez chaque jour. Vous devrez également équilibrer votre apport en glucides avec vos doses d’insuline. Compter les glucides aide à équilibrer l’apport en glucides avec les doses d’insuline.
Consultez ce guide pour commencer un régime de diabète de type 1.
Diabète de type 2
Manger les bons types d’aliments peut à la fois gérer votre glycémie et vous aider à perdre tout excès de poids.
Le comptage des glucides est une partie importante de l’alimentation pour le diabète de type 2. Un diététiste peut vous aider à déterminer le nombre de grammes de glucides à consommer à chaque repas.
Afin de maintenir votre glycémie stable, essayez de manger de petits repas tout au long de la journée. Privilégiez les aliments sains tels que :
Certains autres aliments peuvent nuire aux efforts de gestion de votre glycémie.
Diabète gestationnel
Une alimentation équilibrée est importante pour vous et votre bébé pendant ces 9 mois. Faire les bons choix alimentaires peut également vous aider à éviter les médicaments contre le diabète.
Surveillez la taille de vos portions et limitez les aliments sucrés ou salés. Bien que vous ayez besoin de sucre pour nourrir votre bébé en pleine croissance, vous devez éviter de trop manger. Découvrez les autres choses à faire et à ne pas faire pour manger sainement avec le diabète gestationnel.
La ligne du bas
Travaillez avec une diététiste professionnelle si vous en avez accès. Ils peuvent vous aider à concevoir un plan de repas individualisé pour le diabète. Obtenir le bon équilibre entre protéines, lipides et glucides peut vous aider à gérer votre glycémie.
Avec l’alimentation et le traitement, l’exercice joue un rôle essentiel dans la gestion du diabète. Cela est vrai pour tous les types de diabète.
Rester actif aide vos cellules à réagir plus efficacement à l’insuline et à réduire votre taux de sucre dans le sang. Faire de l’exercice régulièrement peut également vous aider à :
Si vous souffrez de diabète de type 1 ou de type 2, les recommandations générales sont de viser au moins 150 minutes d’exercice d’intensité modérée chaque semaine. Il n’existe actuellement aucune directive d’exercice distincte pour les personnes atteintes de diabète gestationnel. Mais si vous êtes enceinte, commencez lentement et augmentez progressivement votre niveau d’activité au fil du temps pour éviter d’en faire trop.
Les exercices adaptés au diabète comprennent :
- en marchant
- natation
- dansant
- vélo
Discutez avec votre médecin des moyens sûrs d’intégrer l’activité physique dans votre plan de gestion du diabète. Vous devrez peut-être suivre des précautions particulières, comme vérifier votre glycémie avant et après l’entraînement et vous assurer de rester hydraté.
Envisagez de travailler avec un entraîneur personnel ou un physiologiste de l’exercice qui a de l’expérience avec des personnes atteintes de diabète. Ils peuvent vous aider à élaborer un plan d’entraînement personnalisé adapté à vos besoins.
Toute personne qui présente des symptômes de diabète ou qui est à risque de contracter la maladie doit être testée. Les personnes sont systématiquement testées pour le diabète gestationnel au cours de leur deuxième ou troisième trimestre de grossesse.
Les médecins utilisent ces tests sanguins pour diagnostiquer le prédiabète et le diabète :
- Le test de glycémie à jeun (FPG) mesure votre glycémie après 8 heures de jeûne.
- Le test A1C fournit un instantané de votre glycémie au cours des 3 derniers mois.
- Un test de tolérance au glucose oral de 75 grammes est également utilisé. Cela vérifie la glycémie 2 heures après avoir ingéré une boisson sucrée contenant 75 grammes de glucides.
Comment diagnostiquer le diabète gestationnel
Pour diagnostiquer le diabète gestationnel, votre médecin testera votre glycémie entre la 24e semaine et la 28e semaine de grossesse. Il existe deux types d’épreuves :
- Test de provocation glycémique : Lors d’un test de provocation au glucose, votre glycémie est vérifiée une heure après avoir bu un liquide sucré. Si vos résultats sont standard, aucun autre test n’est effectué. Si la glycémie est élevée, vous devrez subir un test de tolérance au glucose.
- Test de tolérance au glucose : Lors d’un test de tolérance au glucose, votre glycémie est vérifiée après une nuit de jeûne. Ensuite, on vous donne une boisson sucrée et votre glycémie est retestée après 1 heure et à nouveau après 2 heures. Le diabète gestationnel est diagnostiqué si l’une de ces trois lectures revient en notant une glycémie élevée.
Plus tôt vous recevez un diagnostic de diabète, plus tôt vous pourrez commencer le traitement. Découvrez si vous devriez vous faire tester et obtenez plus d’informations sur les tests que votre médecin pourrait effectuer.
Si vous n’avez pas encore de spécialiste en soins primaires, vous pouvez parcourir les médecins de votre région grâce à l’outil Healthline FindCare.
Les diabètes de type 1 et de type 1.5 ne peuvent pas être évités car ils sont causés par un problème avec le système immunitaire. Certaines causes du diabète de type 2, telles que vos gènes ou votre âge, ne sont pas non plus sous votre contrôle.
Pourtant, de nombreux autres facteurs de risque de diabète sont gérables. La plupart des stratégies de prévention du diabète consistent à apporter de simples ajustements à votre régime alimentaire et à votre routine de conditionnement physique.
Si vous avez reçu un diagnostic de prédiabète, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour retarder ou prévenir le diabète de type 2 :
Ce ne sont pas les seuls moyens de prévenir le diabète. Découvrez d’autres stratégies qui peuvent vous aider à éviter ce problème de santé chronique.
Les personnes qui n’ont jamais eu de diabète peuvent soudainement développer un diabète gestationnel pendant la grossesse. Les hormones produites par le placenta peuvent rendre votre corps plus résistant aux effets de l’insuline.
Diabète prégestationnel
Les gens peuvent avoir le diabète avant de concevoir et le garder avec eux pendant la grossesse. C’est ce qu’on appelle le diabète pré-gestationnel.
Risques pour votre nouveau-né
Le diabète pendant la grossesse peut entraîner des complications pour votre nouveau-né, comme la jaunisse ou des problèmes respiratoires.
Si vous recevez un diagnostic de diabète prégestationnel ou gestationnel, vous aurez besoin d’une surveillance particulière pour prévenir les complications.
Le diabète gestationnel disparaît-il tout seul ?
Le diabète gestationnel devrait disparaître après l’accouchement, mais il augmente considérablement votre risque de développer le diabète plus tard.
Les enfants peuvent contracter à la fois le diabète de type 1 et de type 2. La gestion de la glycémie est particulièrement importante chez les jeunes, car le diabète peut endommager des organes importants tels que le cœur et les reins.
Diabète de type 1
La forme auto-immune du diabète débute souvent dans l’enfance. L’un des principaux symptômes est l’augmentation de la miction. Les enfants atteints de diabète de type 1 peuvent commencer à mouiller leur lit après avoir appris à être propres.
La soif extrême, la fatigue et la faim sont également des signes de la maladie. Il est important que les enfants atteints de diabète de type 1 reçoivent un traitement immédiatement. La condition peut provoquer une glycémie élevée, une déshydratation et une acidocétose diabétique (ACD), qui peuvent être des urgences médicales.
Diabète de type 2
Le diabète de type 1 était autrefois appelé diabète juvénile parce que le type 2 était si rare chez les enfants. Maintenant que de plus en plus d’enfants sont en surpoids ou obèses, le diabète de type 2 devient plus courant dans ce groupe d’âge.
Certains enfants atteints de diabète de type 2 ne présentent aucun symptôme. D’autres peuvent éprouver :
- augmentation de la soif
- urination fréquente
- fatigue extreme
- vue floue
Le diabète de type 2 est souvent diagnostiqué sur la base des antécédents médicaux, d’un examen physique et d’une analyse de sang.
Le diabète de type 2 non traité peut entraîner des complications à vie, notamment des maladies cardiaques, des maladies rénales et la cécité. Une alimentation saine et l’exercice peuvent aider votre enfant à gérer sa glycémie et à prévenir ces problèmes.
Le diabète de type 2 est plus répandu que jamais chez les jeunes. Apprenez à repérer les signes afin de pouvoir les signaler au médecin de votre enfant.
Certains types de diabète, comme les types 1 et 1,5, sont causés par des facteurs qui échappent à votre contrôle. D’autres, comme le type 2, peuvent être évités en faisant de meilleurs choix alimentaires, en augmentant l’activité et en perdant du poids.
Discutez des risques potentiels de diabète avec votre médecin. Si vous êtes à risque, faites tester votre glycémie et suivez les conseils de votre médecin pour gérer votre glycémie.
