Attaque de panique contre crise cardiaque : symptômes, diagnostic et traitement

UN crise de panique est un sentiment soudain et intense d’anxiété écrasante qui peut provoquer des symptômes physiques et mentaux intenses. Lorsqu’une personne a une attaque de panique, elle ressent souvent une inquiétude et une peur intenses, accompagnées d’un cœur qui s’emballe, de mains moites et d’autres symptômes physiques. Bien que les attaques de panique puissent sembler effrayantes et inconfortables, elles ne sont pas réellement dangereuses.

Symptômes d’attaque de panique

Une attaque de panique peut provoquer une poignée de troubles physiques et mentaux accablants. les symptômesy compris:

• un cœur battant ou battant
• étourdissements ou étourdissements
• bouffées de froid ou bouffées de chaleur
• trembler, trembler ou frissonner
• transpiration, y compris les mains moites
• nausées, maux d’estomac ou diarrhée
• douleur à la poitrine ou difficulté à respirer
• un sentiment soudain de malheur imminent
• sentiments intenses d’inquiétude, d’anxiété et de peur
• se sentir déconnecté de soi (dépersonnalisation) ou du monde qui l’entoure (déréalisation)

UN crise cardiaque – ou infarctus du myocarde – survient lorsque le flux sanguin vers le cœur est bloqué, généralement en raison d’un caillot sanguin. Sans une bonne circulation sanguine, le muscle cardiaque ne peut pas obtenir suffisamment d’oxygène et commence à mourir. Si une crise cardiaque n’est pas traitée aussi rapidement que possible, elle peut entraîner de graves dommages au cœur et peut-être même la mort.

Symptômes de crise cardiaque

Une crise cardiaque est une affection médicale grave qui peut entraîner un large éventail de les symptômesqui peut inclure :

• essoufflement ou difficulté à respirer
• inconfort thoracique, généralement sur le côté gauche ou au centre de la poitrine
• compression, pression ou douleur dans la poitrine persistante ou qui disparaît et revient
• inconfort, pression ou douleur dans le cou, la mâchoire ou le haut du dos
• inconfort, pression ou douleur dans les bras ou les épaules
• étourdissements, étourdissements ou faiblesse
• transpiration, nausées ou vomissements
• fatigue ou fatigue inexpliquée

Selon le Association américaine du cœur (AHA)les femmes sont plus susceptibles que les hommes de ressentir certains symptômes, comme :

• la douleur du cou
• douleur à la mâchoire
• mal au dos
• difficulté à respirer
• nausées ou vomissements

L’une des raisons pour lesquelles les gens confondent parfois une crise de panique avec quelque chose d’effrayant comme une crise cardiaque est qu’il y a un certain chevauchement entre les symptômes. Par exemple, une crise de panique et une crise cardiaque peuvent provoquer :

• essoufflement
• douleur thoracique
• étourdissement
• transpiration
• autres symptômes physiques inconfortables

Souvent, la peur qu’une crise de panique soit une crise cardiaque provient également de la crise de panique elle-même – le sentiment d’une catastrophe imminente, le fort sentiment que quelque chose ne va pas. Bien sûr, ces sentiments sont typiques des crises de panique, mais lorsqu’il s’agit d’une crise de panique, avoir l’impression que quelque chose ne va pas ne signifie pas toujours que c’est le cas.

Pour le moment, il peut sembler impossible de décider si vos symptômes inconfortables sont plus qu’une simple crise de panique. Voici quelques façons de faire la distinction entre les deux.

Pour la plupart des gens, une attaque de panique ne dure généralement que 10 minutes environ. Lorsqu’il démarre, il s’allume très soudainement, parfois en réponse à un déclencheur, et a tendance à culminer pendant ce laps de temps. La plupart des symptômes d’attaque de panique disparaissent dans les 30 minutes – bien qu’ils puissent parfois prendre quelques heures pour disparaître complètement.

Cependant, lorsqu’une personne fait une crise cardiaque, les symptômes peuvent apparaître progressivement ou soudainement, et généralement après un effort physique. Une crise cardiaque peut provoquer une douleur allant d’une douleur aiguë à une sensation d’écrasement, et cette douleur se propage souvent à la mâchoire, au cou ou au dos. Plutôt que de disparaître en peu de temps, les symptômes d’une crise cardiaque peuvent durer des heures.

Si vous avez récemment ressenti les symptômes d’une crise de panique, contactez votre médecin pour en savoir plus. Une fois que votre médecin s’est assuré que vos symptômes n’étaient pas dus à une autre affection sous-jacente, il peut vous orienter vers un professionnel de la santé mentale pour un diagnostic et un traitement appropriés.

Traiter une attaque de panique

Que vous veniez d’avoir votre première attaque de panique récemment ou que vous souffriez d’un autre problème de santé mentale qui provoque des attaques de panique fréquentes, un traitement est disponible pour vous aider à vous rétablir. Diverses options de traitement sont disponibles pour aider à réduire vos symptômes, notamment :

• Thérapie: La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l’une des approches thérapeutiques les plus utilisées pour les troubles anxieux et paniques. La TCC peut vous aider à aborder et à modifier les pensées, les sentiments et les comportements qui pourraient contribuer à vos attaques de panique.
• Médicaments : Certains médicaments peuvent aider à réduire les symptômes d’anxiété qui peuvent être à l’origine de vos crises de panique. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN), deux types d’antidépresseurs, sont couramment prescrits pour l’anxiété chronique.
• Changements de style de vie: De nombreuses personnes subissent des crises de panique en réponse à des facteurs de stress accrus dans la vie. Il peut donc être utile de faire des changements pour aider à réduire votre stress global. Et pour les personnes qui souffrent d’attaques de panique en tant que symptôme d’une autre affection, comme le trouble de stress post-traumatique (ESPT), le traitement des affections sous-jacentes peut également faire une énorme différence.

Une fois qu’une crise cardiaque a commencé, il est important de se rendre à l’hôpital pour un diagnostic et un traitement dès que possible. À l’hôpital, les médecins peuvent utiliser une variété de tests de diagnostic pour diagnostiquer une crise cardiaque, y compris :

Traiter une crise cardiaque

Selon le Instituts nationaux de la santé (NIH)il n’est pas rare que les professionnels de la santé commencent à traiter une crise cardiaque suspectée avant qu’un diagnostic ne soit posé, car un traitement rapide peut sauver des vies.

L’aspirine est souvent l’un des premiers médicaments administrés lors d’une crise cardiaque pour fluidifier le sang et prévenir la formation de caillots supplémentaires. De plus, les thrombolytiques peuvent être utilisés pour aider à briser les caillots éventuellement présents, tandis que les nitrates (nitroglycérine) peuvent être prescrits pour aider le cœur et les artères à pomper le sang plus facilement.

Dans les crises cardiaques graves, des interventions chirurgicales ou non chirurgicales peuvent être nécessaires pour aider à arrêter la crise et rétablir le flux sanguin vers le cœur :

• Intervention coronarienne percutanée (ICP) : Une ICP (parfois connue sous le nom d’angioplastie) est l’intervention non chirurgicale la plus courante pour les crises cardiaques graves. Au cours d’une ICP, le médecin utilise des cathéters pour identifier les zones endommagées au cœur, ainsi que pour rouvrir les artères bloquées.
• Stent : Dans certains cas, un stent peut être inséré pendant l’ICP pour aider à maintenir ouvertes les artères faibles ou étroites. L’insertion d’un stent dans ces artères peut aider à rétablir le flux sanguin vers le cœur.
• Pontage aortocoronarien (PAC) : Un CABG est une intervention chirurgicale dans laquelle des artères saines provenant d’ailleurs dans le corps sont attachées aux artères au-dessus et au-dessous de l’artère bloquée. En « contournant » l’artère bloquée, le flux sanguin peut être rétabli vers le cœur.

Il est courant que les gens confondent les symptômes d’une crise de panique avec ceux d’une crise cardiaque. Voici donc quelques éléments supplémentaires à garder à l’esprit.

Une crise de panique peut-elle provoquer une crise cardiaque ?

Une attaque de panique chez une personne vivant avec une maladie coronarienne peut causer une crise cardiaque dans certains cas. C’est parce que la poussée d’adrénaline qui se produit lors d’une crise de panique peut entraîner une plus grande sollicitation du cœur, ce qui peut à son tour entraîner une crise cardiaque. Rechercher suggère également que le stress et l’anxiété chroniques peuvent avoir un impact négatif sur la santé cardiovasculaire, en particulier chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires.

Comment exclure une crise cardiaque à la maison ?

Si vous ressentez un type de douleur thoracique sévère qui commence soudainement et dure plus de quelques minutes, vous devez toujours consulter un médecin dès que possible.

Quoi d’autre peut imiter une crise cardiaque?

Une attaque de panique n’est pas la seule chose qui peut ressembler à une crise cardiaque. Parfois, des affections courantes comme les brûlures d’estomac, le RGO ou même les muscles thoraciques tendus peuvent causer des douleurs et de l’inconfort à la poitrine. D’autres conditions médicales qui peuvent provoquer des symptômes similaires à une crise cardiaque comprennent l’embolie pulmonaire, la pancréatite et la pneumonie.

Dans le feu de l’action, lorsque vous vous sentez mal à l’aise et effrayé, il boîte être difficile de faire la différence entre la fausse alerte d’une attaque de panique et quelque chose potentiellement mortelle comme une crise cardiaque. Mais certains symptômes, en particulier des douleurs thoraciques intenses ou des douleurs qui se propagent à la mâchoire, au cou ou au dos, peuvent indiquer qu’il est temps de consulter un médecin.

En cas de doute, si vous craignez de vivre autre chose qu’une crise de panique, n’hésitez jamais à demander des soins d’urgence – en fin de compte, cela pourrait vous sauver la vie.