Le diabète non géré peut entraîner des amputations, généralement des orteils, des pieds ou des jambes. La gestion de votre glycémie est un moyen d’aider à la prévenir.
L’amputation est une complication majeure du diabète. Si vous souffrez de diabète, votre médecin vous a probablement recommandé de vérifier vos pieds chaque jour, mais vous ne savez peut-être pas pourquoi.
Lisez la suite pour savoir comment le diabète peut entraîner une amputation et comment aider à la prévenir.
Dans certains cas, le diabète peut entraîner une maladie artérielle périphérique (MAP). PAD provoque le rétrécissement de vos vaisseaux sanguins et réduit le flux sanguin vers vos jambes et vos pieds.
Il peut également causer des lésions nerveuses, connues sous le nom de neuropathie périphérique. Cela pourrait vous empêcher de ressentir de la douleur.
Si vous ne ressentez pas de douleur, vous ne réalisez peut-être pas que vous avez une blessure ou un ulcère aux pieds. Vous pouvez continuer à exercer une pression sur la zone touchée, ce qui peut la faire grossir et s’infecter.
Un flux sanguin réduit peut ralentir la cicatrisation des plaies. Cela peut également rendre votre corps moins efficace pour combattre les infections. En conséquence, votre blessure peut ne pas guérir. Des lésions tissulaires ou la mort (gangrène) peuvent survenir et toute infection existante peut se propager à vos os.
Si l’infection ne peut pas être arrêtée ou si les dommages ne peuvent pas être réparés, une amputation peut être nécessaire. La
Selon le
Cela peut sembler beaucoup, mais les amputations ne représentent qu’un faible pourcentage des plus 37,3 millions personnes atteintes de diabète aux États-Unis.
Une meilleure gestion du diabète et des soins des pieds a causé des amputations des membres inférieurs au cours des 20 dernières années, mais recherche 2018 suggère que les adultes jeunes et d’âge moyen aux États-Unis connaissent une augmentation des amputations liées au diabète.
Avec une gestion continue du diabète, des soins des pieds et des plaies, de nombreuses personnes atteintes de diabète peuvent limiter leur risque d’amputation ou l’empêcher complètement.
La meilleure façon de prévenir l’amputation et d’autres complications graves du diabète est de gérer votre glycémie. Vous pouvez le faire de plusieurs manières, notamment :
- manger un régime alimentaire riche en nutriments composé de viandes maigres, de fruits, de légumes, de fibres et de grains entiers
- limiter les jus et sodas sucrés
- réduire le stress
- faire de l’exercice pendant au moins 30 minutes par jour
- maintenir un poids et une pression artérielle modérés
- vérifier régulièrement votre glycémie
- prendre votre insuline et d’autres médicaments contre le diabète selon les directives de votre médecin
De bons soins des pieds peuvent vous aider à éviter que les plaies ou les ulcères ne deviennent problématiques. Voici quelques conseils pour les soins des pieds :
- Faites une vérification quotidienne de l’ensemble de votre pied. Recherchez des rougeurs, des plaies, des ecchymoses, des cloques et une décoloration.
- Utilisez un miroir grossissant pour vous aider à voir de plus près vos pieds.
- Si vous ne parvenez pas à vérifier vos pieds, demandez à quelqu’un d’autre de les vérifier pour vous.
- Vérifiez régulièrement la sensation de vos pieds à l’aide d’une plume ou d’un autre objet léger.
- Vérifiez régulièrement si vos pieds peuvent ressentir des températures chaudes et froides.
- Portez des chaussettes fines, propres et sèches sans bandes élastiques.
- Remuez vos orteils tout au long de la journée et bougez fréquemment vos chevilles pour maintenir la circulation sanguine dans vos pieds.
Signalez immédiatement à votre médecin tout problème de pied et tout symptôme de neuropathie, comme des engourdissements, des brûlures et des picotements.
Les problèmes de pieds courants qui gênent la plupart des gens peuvent devenir des problèmes majeurs si vous êtes diabétique. Si vous ne savez pas qu’ils sont là, des blessures simples peuvent rapidement s’infecter ou provoquer des ulcères.
Si vous rencontrez l’une de ces affections du pied, contactez votre médecin pour une évaluation :
Dans de nombreux cas, le diabète ne provoque pas de symptômes inhabituels.
Si vous ne présentez pas de symptômes, vous pensez peut-être que la maladie est gérée et ne la prenez pas au sérieux. Si vous souffrez de diabète et que votre glycémie n’est pas bien gérée, prenez immédiatement des mesures pour la gérer, même si vous ne présentez aucun symptôme.
Prenez vos médicaments contre le diabète et discutez avec votre médecin du régime alimentaire et du programme d’exercices les mieux adaptés à votre situation.
Si vous ne vérifiez pas régulièrement vos pieds, commencez dès maintenant. Cela ne prend que quelques minutes chaque jour. Intégrez la vérification de vos pieds à votre routine du matin ou du soir.
Pour garder vos pieds en aussi bonne santé que possible :
- Lavez-les tous les jours et séchez-les soigneusement. Appliquez une légère couche de gelée de pétrole pour aider à prévenir les craquelures de la peau.
- N’enlevez pas les callosités, les oignons, les cors ou les verrues par vous-même. Faites-vous aider par un podiatre ou votre médecin.
- Coupez vos ongles bien droits et essayez de ne pas les couper trop courts.
- Ne marchez pas pieds nus à l’intérieur ou à l’extérieur.
- Si vous avez du mal à trouver des chaussures confortables et bien ajustées, parlez à votre médecin des chaussures pour diabétiques sur ordonnance.
- Portez des chaussures fermées.
- Évitez les chaussures à bout pointu.
- Ne trempez pas vos pieds.
- L’humidité entre les orteils peut entraîner une infection, alors essayez d’appliquer de la fécule de maïs entre vos orteils pour garder la peau sèche.
L’amputation n’a pas à faire partie de votre parcours vers le diabète. Si vous faites tout ce que vous pouvez pour contrôler votre glycémie et prendre soin de vos pieds, vous réduirez le risque de complications majeures.
