Les attelles de poignet protègent, stabilisent et soutiennent votre poignet dans une position neutre, ce qui aide à limiter les mouvements. Certaines orthèses de poignet sont conçues pour soulager la pression exercée sur le nerf médian, responsable du syndrome du canal carpien (SCC).
Les attelles de poignet soulagent également la douleur, l’inflammation et la raideur dues aux microtraumatismes répétés ou à des affections telles que l’arthrite ou la tendinite. De plus, ils peuvent vous aider à vous remettre d’une blessure ou d’une intervention chirurgicale.
C’est toujours une bonne idée de parler avec votre médecin avant d’utiliser une attelle de poignet pour vous assurer qu’elle est adaptée à vos besoins.
Lisez la suite pour jeter un œil à certaines des meilleures attelles de poignet disponibles. Vous découvrirez leurs avantages, des conseils d’utilisation et ce qu’il faut rechercher lors de vos achats.
Les attelles de poignet maintiennent votre poignet dans une position droite et réduisent les mouvements qui causent des irritations. Cela aide à soulager la douleur et l’inflammation du poignet causées par des mouvements répétitifs et des conditions telles que le SCC. De plus, ils peuvent vous aider à vous remettre d’une blessure ou d’une intervention chirurgicale.
Dans le cas du CTS, l’utilisation d’une attelle de poignet pour immobiliser votre poignet diminue la pression sur le nerf médian. Les symptômes du SCC surviennent souvent la nuit, vous devrez donc peut-être utiliser une attelle de poignet le soir ou pendant votre sommeil. Avant de porter une attelle de poignet pendant une période prolongée, c’est une bonne idée d’en discuter avec votre médecin.
Pour sélectionner les meilleures attelles de poignet, nous avons pris en compte les critères suivants :
- Support poignet : Nous avons choisi des orthèses qui maintiennent le poignet dans une position neutre.
- Options de taille : Notre sélection comprend des bretelles ajustables ou disponibles en différentes tailles.
- Confort: Les attelles de poignet de cette liste sont légères et respirantes et utilisent des matériaux durables.
- Prix: Nous avons inclus des attelles de poignet offrant qualité et valeur pour le prix.
- Commentaires des clients: Les orthèses de poignet de cette liste ont pour la plupart des avis positifs de la part des clients.
Idéal pour le soutien global
Stabilisateur de poignet du canal carpien Mueller
Prix: $
Fabriqué à partir de matériaux respirants sans latex ni néoprène, le stabilisateur de poignet du tunnel carpien Mueller comprend une cuillère en métal amovible et des attelles latérales rembourrées pour plus de confort et de soutien. L’attelle renforce et stabilise votre poignet afin que vous puissiez vaquer confortablement à vos activités quotidiennes.
En même temps, cette attelle vous empêche de vous déplacer au-delà de votre amplitude de mouvement, ce qui aide à réduire la douleur.
Le stabilisateur de poignet du canal carpien Mueller est ambidextre et disponible en deux tailles.
Idéal pour taper
Attelle de poignet orthopédique professionnelle OTC à profil bas
Prix: $$
Cette attelle de poignet orthopédique professionnelle OTC à profil bas maintient votre poignet dans une position neutre pendant les tâches répétitives comme la dactylographie. Il offre un soutien moyen et permet une large gamme de mouvements des doigts et des mains et réduit la pression sur les zones douloureuses. La conception légère et ajustable présente des côtés ouverts pour améliorer la respirabilité.
L’attelle est une bonne option pour les personnes atteintes de CTS, de guérison post-plâtre et d’entorses et de foulures légères à modérées. Il est disponible en trois tailles.
Idéal pour le soutien pendant le sommeil
Attelle de poignet de nuit réglable Mueller
Prix: $$
L’attelle de poignet réglable de nuit Mueller offre une stabilité, aidant votre poignet à rester dans une position neutre pendant que vous dormez. L’attelle est dotée d’un rembourrage intérieur et d’un coussin de paume pour améliorer le confort et réduire la douleur, les picotements et les engourdissements.
L’orthèse convient à des conditions telles que le SCC, l’arthrite, la tendinite et le stress ou les blessures répétitifs. Il est disponible en taille unique.
Idéal pour les tendinites
Orthèse de poignet de compression en cuivre
Prix: $$
L’attelle de poignet de compression en cuivre offre une stabilité et peut améliorer le confort si vous souffrez de tendinite, d’arthrite ou de CTS. L’attelle réglable limite les mouvements afin de ne pas exacerber la douleur, tout en offrant une amplitude de mouvement suffisante pour les mouvements quotidiens. Il offre une compression et protège votre poignet afin qu’il puisse se reposer, guérir et récupérer.
L’orthèse de poignet de compression en cuivre est dotée d’un tissu imprégné de cuivre aux propriétés antimicrobiennes qui peut prévenir les odeurs et est suffisamment confortable pour être portée 24 heures sur 24. L’orthèse est ambidextre et disponible en deux tailles.
Idéal pour porter toute la journée
Attelle de poignet stabilisatrice Futuro Comfort
Prix: $$
L’attelle de poignet stabilisatrice Futuro Comfort présente une coupe basse qui stabilise votre poignet tout en offrant une mobilité de la main et des doigts. Cela en fait une excellente option si vous avez besoin d’un certain niveau de soutien et de liberté de mouvement pour le travail. Il est fait de matériaux respirants et légers pour offrir un confort tout au long de la journée. La conception réversible comprend trois sangles Velcro et une attelle palmaire réglable.
Le meilleur pour l’abordabilité
Orthèse de poignet du canal carpien Vive
Prix: $
L’attelle de poignet du canal carpien Vive est une option peu coûteuse mais de haute qualité qui stabilise et protège confortablement votre poignet tout en soulageant la douleur et l’enflure.
La conception ambidextre réglable comprend des attelles métalliques de soutien que vous pouvez retirer si vous avez besoin de plus de mouvement ou de flexibilité. L’attelle est faite d’un matériau léger et respirant pour plus de confort.
Idéal pour le syndrome du canal carpien
Attelle de poignet pour canal carpien BraceUP
Prix: $
L’orthèse de poignet du canal carpien BraceUP peut aider à soulager la douleur, l’inconfort et l’engourdissement du CTS. L’attelle stabilise votre poignet tout en permettant une dextérité totale des doigts afin que vous puissiez effectuer les tâches quotidiennes. De plus, les utilisateurs disent qu’il est suffisamment confortable pour être porté pendant le sommeil.
Cette attelle convient également aux tendinites, à l’arthrite et à la récupération des blessures. Il est disponible en deux tailles.
Idéal avec une attelle amovible
Attelle de poignet Vive Health
Prix: $
L’attelle de poignet Vive Health est dotée d’une attelle amovible, ce qui est idéal si vous préférez plus de flexibilité ou de soutien pendant les activités physiques. Vous pouvez également porter l’attelle pendant les poussées si vous souffrez d’un SCC, d’arthrite ou d’une tendinite. L’orthèse légère et confortable aide également à soulager la douleur pendant le sommeil.
Cette attelle est également utile en cas de post-chirurgie, de stress répétitif, d’entorse et de foulure. Il est disponible en taille unique.
Il y a plusieurs caractéristiques à rechercher lors de l’achat d’une attelle de poignet. Il est important de choisir une attelle de poignet qui corresponde à vos besoins en fonction de vos symptômes, de votre mode de vie et de vos activités quotidiennes.
Pour affiner votre sélection, tenez compte des facteurs suivants :
- Avis des clients: Lisez les avis en ligne pour avoir une idée de la satisfaction des clients et de l’efficacité et de la durabilité du produit.
- Matériel: Choisissez un tissu doux et respirant qui est facile à laver, reste frais et empêche l’humidité et les odeurs.
- Ajustement et confort : L’orthèse doit apporter soutien et confort. Optez pour un design ajustable ou sélectionnez-en un disponible en différentes tailles.
- Mobilité: Recherchez une attelle de poignet qui limite suffisamment votre amplitude de mouvement pour éviter les blessures dues à la surutilisation et la pression sur le nerf médian. Il doit également permettre une mobilité suffisante pour que vous puissiez effectuer vos activités quotidiennes. Si vous prévoyez de ne le porter que la nuit, vous pouvez choisir un corset plus restrictif qui permet la circulation sanguine.
- Les usages: Vous pouvez décider d’acheter une attelle de poignet différente pour travailler et dormir, ou pour les jours où vous avez besoin de plus de soutien en raison de symptômes exacerbés.
Les attelles de poignet peuvent généralement être utilisées en toute sécurité tant que vous suivez les instructions de votre médecin.
Il y a quelques précautions à prendre, notamment les suivantes :
- Votre attelle de poignet doit être suffisamment lâche pour offrir un confort et permettre la circulation sanguine.
- Évitez les attelles de poignet qui pincent, frottent ou irritent votre peau.
- Pour éviter une réaction allergique, évitez les bagues contenant du latex.
- Ne portez pas votre attelle de poignet tout le temps, car cela pourrait affaiblir vos muscles.
Si votre douleur au poignet ou vos symptômes du canal carpien ne s’améliorent pas ou ne s’aggravent pas après avoir porté une attelle de poignet pendant quelques semaines, parlez-en à votre médecin.
Ils peuvent suggérer une conception différente ou suggérer des traitements impliquant des exercices de glissement du poignet ou des nerfs, des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou des injections de corticostéroïdes.
Selon vos besoins, votre médecin peut également vous recommander des thérapies alternatives telles que l’acupuncture, les soins chiropratiques et le yoga.
La chirurgie est une option si les traitements non invasifs ne réduisent pas vos symptômes dans les 3 mois. Cependant, ce n’est pas courant.
Combien de temps faut-il porter un corset ?
La durée pendant laquelle vous portez une attelle de poignet dépend de vos symptômes, de l’heure à laquelle ils surviennent et des activités que vous prévoyez de faire. Surtout, suivez les recommandations de votre médecin.
Lorsque vous commencez à porter une attelle de poignet, ne la portez que quelques heures à la fois pendant vos activités les plus difficiles. Au cours des prochains jours, vous pourrez progressivement porter le corset pendant de plus longues périodes. Si vous portez une attelle de poignet la nuit, vous pouvez la porter toute la nuit.
Assurez-vous de retirer le corset s’il cause une gêne.
À quel point une attelle de poignet pour canal carpien doit-elle être serrée ?
Si vous utilisez une attelle de poignet pour traiter le syndrome du canal carpien, elle doit offrir un confort tout en étant suffisamment serrée pour offrir soutien et stabilité. Desserrez ou retirez votre attelle de poignet si vous ressentez une perte de circulation, un engourdissement ou des picotements.
Si l’attelle provoque une irritation de la peau ou rend difficile le mouvement de votre poignet ou de vos doigts, desserrez-la jusqu’à ce que vous soyez à l’aise. Une attelle de poignet ne devrait pas interférer avec vos activités quotidiennes.
Les orthèses de poignet soutiennent votre poignet dans une position neutre, ce qui peut aider à soulager l’inconfort et la douleur du poignet. Ils empêchent les mouvements répétitifs, ce qui est utile pour des conditions telles que l’arthrite et la tendinite. Certaines orthèses de poignet réduisent également la compression du nerf médian, responsable du syndrome du canal carpien.
Utilisez cette liste pour sélectionner une attelle de poignet efficace et de haute qualité qui correspond à vos besoins. Si une attelle de poignet ne soulage pas les symptômes, parlez-en à votre médecin pour discuter d’autres options de traitement.
