Une toux matinale peut être causée par une maladie, une allergie ou un asthme. La toux est la façon dont votre corps élimine les irritants de votre système respiratoire. Souvent, ce n’est pas le signe d’une condition médicale grave. Mais si la toux persiste, vous devriez consulter un médecin.
Beaucoup de choses peuvent provoquer une toux matinale. Examinons huit causes potentielles de vos quintes de toux matinales et voyons comment vous pouvez les traiter.
Pendant que vous dormez, les mucosités et autres irritants peuvent s’accumuler dans vos poumons et votre gorge. Lorsque vous devenez actif le matin, les mucosités commencent à se dissoudre et peuvent déclencher une quinte de toux.
Une toux qui produit des mucosités est appelée toux grasse ou toux productive. S’il ne produit pas de mucosités, on parle de toux sèche ou de toux improductive. Savoir quel type vous avez peut vous aider à réduire la cause.
Si vous toussez le matin, le rhume est une cause probable. L’Américain moyen a
De nombreuses personnes trouvent que leur toux est pire le matin à cause des mucosités qui s’accumulent pendant la nuit.
Les autres symptômes du rhume comprennent :
Traitement
Les traitements pour une toux causée par le rhume peuvent inclure :
Demandez à votre médecin si ces médicaments, en particulier ceux disponibles en vente libre, sont sans danger pour un enfant.
En savoir plus sur les traitements du rhume.
Les infections respiratoires sont un groupe d’infections qui ciblent les voies respiratoires supérieures ou inférieures.
Le rhume est un type d’infection respiratoire, mais il existe de nombreux d’autres types qui peuvent également provoquer une toux, comme le COVID-19, la grippe (influenza) et la pneumonie.
La bronchite est un autre type d’infection respiratoire qui provoque une inflammation des bronches dans les poumons. Elle peut être aiguë ou chronique.
La bronchite aiguë est généralement causée par une infection telle que le rhume. Les infections respiratoires comme la bronchite peuvent potentiellement augmenter l’accumulation de mucosités pendant la nuit, entraînant des quintes de toux le matin.
En plus des symptômes de rhume, les infections respiratoires peuvent causer :
Traitement
Le traitement d’une toux causée par une infection respiratoire autre qu’un rhume peut dépendre du type d’infection et du fait qu’elle affecte les voies respiratoires supérieures ou inférieures.
Dans la plupart des cas, vous pouvez vous tourner vers plusieurs des mêmes traitements que vous utiliseriez pour le rhume, car les symptômes peuvent être similaires.
Si vous avez également de la fièvre, vous pouvez également prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ibuprofène (Advil, Motrin). Parlez-en à votre médecin avant donner à votre enfant un AINS ou de l’acétaminophène (Tylenol).
D’autres traitements peuvent comprendre:
- thérapie antivirale
- antibiotiques pour les infections bactériennes
En savoir plus sur les infections respiratoires.
Le rhume des foins (rhinite allergique) est une réaction immunitaire aux allergènes aéroportés tels que le pollen, les squames d’animaux ou les acariens.
Les symptômes peuvent comprendre:
Parce que les acariens ont tendance à vivre dans la literie, les personnes allergiques aux acariens présentent généralement des symptômes plus graves la nuit et le matin.
Le taux de pollen est généralement le plus élevé le matin et peut aggraver votre toux le matin si vous êtes allergique au pollen.
Traitement
Les traitements potentiels pour une toux causée par des allergies comprennent :
En savoir plus sur les traitements des allergies.
Un écoulement postnasal est l’une des raisons pour lesquelles une rhinite allergique ou une infection respiratoire peut entraîner une toux. C’est à ce moment que votre corps produit un excès de mucus qui s’accumule à l’arrière de votre nez et coule dans votre gorge. C’est souvent un symptôme de rhume, d’allergie ou de consommation d’aliments épicés.
Les symptômes comprennent :
- un sentiment constant d’avoir besoin de se racler la gorge
- une toux grasse qui s’aggrave la nuit ou le matin
- nausée
- gorge douloureuse ou irritée
- mauvaise haleine
Sécrétions post-nasales a tendance à provoquer le plus d’inconfort la nuit lorsque vous dormez. Vous pouvez toujours ressentir le besoin de vous racler la gorge au réveil.
Traitement
Tu peux soulager perfusion postnatale par :
En savoir plus sur la façon de traiter l’écoulement postnasal.
L’asthme est une maladie chronique qui fait gonfler les voies respiratoires de vos poumons. Ce gonflement peut rendre la respiration difficile. La gravité de l’asthme peut aller d’à peine perceptible à un danger de mort.
Les symptômes les plus courants de l’asthme
- toux sèche ou grasse
- respiration sifflante
- difficulté à respirer
- oppression thoracique
- fatigue
De nombreuses personnes asthmatiques ont une toux qui s’aggrave la nuit ou tôt le matin. Si vous souffrez d’asthme variant de la toux (CPA), vos symptômes peuvent être entièrement limités à une toux qui ne semble pas disparaître.
Traitement
Si vous souffrez d’asthme, vous pouvez contrôler vos symptômes à l’aide de médicaments à courte et à longue durée d’action. Ceux-ci inclus:
Pour l’asthme plus sévère, d’autres options de traitement sont disponibles. En savoir plus sur les traitements de l’asthme.
La MPOC est un groupe de maladies pulmonaires progressives, comprenant l’emphysème et la bronchite chronique.
La
D’autres symptômes incluent:
- respiration sifflante
- oppression thoracique
- maladie fréquente
- fatigue
La MPOC à un stade avancé peut provoquer des symptômes d’urgence, tels que :
- lèvres bleuâtres ou ongles gris dus à de faibles niveaux d’oxygène
- confusion
- incapacité à reprendre son souffle ou à parler
- fréquence cardiaque rapide
Les symptômes peuvent apparaître à tout moment de la journée, mais en général, les personnes atteintes de MPOC présentent les pires symptômes le matin.
Traitement
Les options de traitement de la MPOC comprennent :
En savoir plus sur les traitements de la MPOC.
Des recherches récentes ont montré que, autant que
Les symptômes comprennent :
- une toux chronique
- brûlure dans la poitrine, souvent après avoir mangé
- douleur thoracique
- difficulté à avaler
- sensation de boule dans la gorge
Le RGO provoque généralement une toux après avoir mangé et en position couchée. Certaines personnes atteintes de RGO peuvent remarquer que leur toux s’aggrave le matin après avoir passé la nuit au lit.
Traitement
Les options de traitement pour le RGO comprennent :
En savoir plus sur les traitements du RGO.
Si vous constatez que vous êtes congestionné et que vous toussez pendant une longue période, vous pouvez avoir une infection des sinus (sinusite). La congestion dans votre nez peut s’accumuler pendant la nuit, vous faisant tousser davantage au réveil.
Autres symptômes d’une infection des sinus
- perfusion postnatale
- mal de gorge
- mal de tête
- mauvaise haleine
- douleur au visage
Traitement
Si votre infection des sinus est bactérienne, vous devrez prendre des antibiotiques. Cependant, dans de nombreux cas, une infection des sinus peut disparaître d’elle-même.
En attendant, vous pouvez utiliser bon nombre des mêmes traitements que vous utiliseriez pour le rhume, d’autres infections respiratoires, les allergies ou l’écoulement post-nasal.
De plus, vous pouvez également placer une compresse chaude sur votre nez et votre front pour réduire la pression de vos sinus et aider à fluidifier le mucus.
En savoir plus sur les traitements pour une infection des sinus.
Si votre toux matinale ne disparaît pas après plusieurs semaines, vous devriez consulter un médecin pour un diagnostic approprié.
Une toux matinale est également fréquemment associée à d’autres symptômes. Si vous ressentez ces symptômes, vous devriez parler à un médecin :
D’autres symptômes peuvent être plus graves. Cherchez de l’aide d’urgence si vous vivre:
Urgence médicale
Tousser du sang peut être le signe d’un problème médical grave. Vous devriez consulter un médecin si vous voyez du sang dans vos mucosités. Les causes possibles incluent :
Lisez la suite pour obtenir des réponses aux questions courantes sur la toux matinale.
Comment arrêter de tousser le matin ?
La meilleure option de traitement pour votre toux dépend de la cause sous-jacente. Il n’y a pas de remède contre le rhume ou les infections respiratoires. Prendre beaucoup de repos aidera votre corps à combattre l’infection plus rapidement. Les médicaments contre la toux peuvent aider à supprimer votre envie de tousser, tandis que les décongestionnants peuvent aider à gérer l’écoulement post-nasal.
Comment savoir ce qui cause ma toux matinale ?
La meilleure façon de connaître la cause de votre toux matinale est de consulter un médecin, surtout si vous présentez également d’autres symptômes. Le médecin écoutera probablement votre respiration avec un stéthoscope. Ils peuvent envoyer un échantillon de votre mucus à un laboratoire pour rechercher une infection virale ou
Qu’est-ce qui fait que mon bébé tousse le matin ?
Les bébés peuvent tousser le matin pour plusieurs des mêmes raisons que les adultes et les enfants plus âgés. Lorsque la toux chez les bébés et les enfants est causée par une infection respiratoire, elle apparaît dans
Il existe de nombreuses causes potentielles d’une toux matinale. Souvent, une toux matinale n’est pas un besoin de s’inquiéter.
Cependant, s’il persiste pendant plus de 2 semaines ou si vous avez du mal à respirer, c’est une bonne idée de consulter un médecin pour un diagnostic approprié.
