La ménopause est souvent associée à des symptômes tels que bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et irritabilité. Mais ses effets étendus sur le corps ne s’arrêtent pas là.
Il existe un certain nombre de symptômes moins connus que vous ne pouvez pas facilement attribuer à la ménopause. Les complications bucco-dentaires, par exemple,
La diminution des niveaux d’hormones peut avoir un impact négatif sur la densité osseuse globale – y compris les os qui entourent et soutiennent vos dents – et affecter le flux sanguin vers vos gencives.
Cela peut entraîner des saignements et un recul des gencives, des dents mobiles et des caries, entre autres problèmes de santé bucco-dentaire.
Le BMS se caractérise par une sensation de brûlure de la muqueuse buccale. Les tissus mous à l’intérieur de la bouche peuvent également picoter ou être chauds, tendres ou engourdis.
Bien que la sensation puisse impliquer plusieurs parties de la bouche – y compris les lèvres, le palais et le bord de la langue – elle affecte principalement le bout de la langue.
Les symptômes peuvent se développer progressivement ou apparaître spontanément. Cela peut commencer par un picotement ou s’intensifier.
BMS peut être
- Type 1: Vous pouvez ne ressentir aucune douleur ou une douleur de faible intensité au réveil, mais la douleur s’intensifie rapidement après votre premier repas et continue tout au long de la journée, atteignant son seuil maximum en fin de soirée.
- Type 2: Vous pouvez avoir une douleur constante qui est présente jour et nuit. Vous pouvez vous réveiller la nuit à cause de la douleur associée au BMS. Les personnes qui subissent ce type de BMS peuvent devenir très anxieuses.
- Tapez 3 : Vous remarquerez peut-être des accès de douleur intermittents avec des intervalles sans douleur. Si vous avez des sensibilités alimentaires, des allergies ou des intolérances, veillez à limiter ou à éviter ces aliments pendant cette période. Votre régime alimentaire peut exacerber les sensations de douleur et d’inconfort.
La condition peut ou non affecter vos papilles gustatives ou vos glandes salivaires.
Vos options de traitement dépendent en fin de compte si une deuxième affection sous-jacente peut être à l’origine de vos symptômes. Si vous souffrez d’une carence nutritionnelle, par exemple, la prise de suppléments ou la modification de votre alimentation peut aider à soulager vos symptômes.
Dans le cas du SMB lié à la ménopause, certains cliniciens peuvent recommander un traitement hormonal substitutif (THS), bien que son efficacité ne soit pas claire.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre et traiter définitivement le SBB qui survient sans cause connue. Vous devrez peut-être essayer plusieurs options de traitement pour élaborer un plan de soins efficace pour vos symptômes.
Un médecin ou un autre professionnel de la santé peut recommander :
- médicaments antidépresseurs tricycliques, tels que l’amitriptyline (Elavil) et la nortriptyline (Pamelor)
- médicaments sédatifs, tels que le clonazépam (Klonopin) et le chlordiazépoxide (Librium)
- médicaments anticonvulsivants, tels que la gabapentine (Neurontin)
Les remèdes maison pour BMS sont limités.
Certaines personnes ont réussi en appliquant de la capsaïcine directement sur le site affecté. La capsaïcine peut aider à gérer la douleur neuropathique en désensibilisant la zone des stimuli.
Vous pouvez trouver cet agent épicé dans la sauce au poivre, les capsules de vitamines et d’autres solutions topiques.
Le muguet buccal est une infection fongique causée par la prolifération de Candida albicans. Ce champignon naturel se trouve dans le corps et à la surface de la peau.
La fluctuation des niveaux d’hormones peut affecter le niveau de Candida albicans présent, entraînant potentiellement une prolifération.
Des taches blanches apparaîtront à l’intérieur de la bouche, principalement sur la langue et les joues.
Vous pouvez également rencontrer :
- plaies surélevées ressemblant à du fromage cottage
- brûlure ou mal de gorge
- difficulté à avaler
- rougeur dans et autour de la bouche
- craquement dans les coins de ta bouche
- perte de goût
Le muguet disparaît généralement de lui-même en 1 à 2 semaines. Pour gérer vos symptômes à la maison :
- Rincer à l’eau tiède salée aussi souvent que nécessaire.
- Brossez et passez la soie dentaire au moins une fois par jour.
- Remplacez fréquemment votre brosse à dents jusqu’à ce que vos symptômes disparaissent.
Si vous ne constatez aucune amélioration ou si vos symptômes s’aggravent, consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Ils peuvent prescrire des médicaments antifongiques topiques ou oraux, notamment :
- pastilles, qui se dissolvent lentement dans la bouche, contenant du clotrimazole
- solutions liquides, que vous faites tourbillonner autour de votre bouche puis avalez, comme la nystatine, l’itraconazole (Sporanox) et le posaconazole (Noxafil)
- comprimés, qui sont avalés, comme le fluconazole (Diflucan)
Avec le traitement, le muguet buccal devrait disparaître dans les 2 semaines.
La bouche sèche survient lorsque votre corps ne produit pas assez de salive.
Une bouche sèche peut être collante ou picoter, comme si votre bouche brûlait. Vous pouvez également souffrir d’halitose (communément appelée « mauvaise haleine »), de lèvres craquelées ou de plaies dans la bouche.
La bouche sèche peut rendre la mastication, la déglutition et même la parole plus difficiles si elle n’est pas traitée.
En plus de décomposer les aliments que vous mangez, la salive aide à maintenir le niveau de bactéries saines dans votre bouche.
La ménopause peut modifier la composition de votre salive. Ce changement de composition peut interférer avec le microbiome de votre bouche,
Les éléments suivants peuvent également contribuer à la bouche sèche :
- ronfler ou respirer la bouche ouverte
- buvant de l’alcool
- fumer des cigarettes, vapoter de la nicotine et utiliser d’autres produits du tabac
- certains effets secondaires des médicaments, y compris les antidépresseurs, les antihistaminiques et les décongestionnants
- les traitements contre le cancer, y compris les médicaments de chimiothérapie et la radiothérapie
- d’autres problèmes de santé, tels que le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et la maladie d’Alzheimer
- lésions nerveuses dans la tête ou le cou
Vous pouvez parfois gérer la bouche sèche avec des remèdes maison, comme :
- augmenter sa consommation d’eau
- limiter temporairement ou éviter les aliments épicés et salés
- remplacer les boissons avec de la caféine, qui agit comme un diurétique, par des alternatives sans sucre
- mâcher de la gomme sans sucre ou sucer des bonbons durs sans sucre
- utiliser un humidificateur pour ajouter de l’humidité à l’air de votre espace de vie ou de travail
Si la bouche sèche est fréquente ou si vous pensez qu’elle peut être le résultat d’un autre problème de santé ou d’un traitement, consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ils peuvent être en mesure d’ajuster votre plan de soins ou de vous prescrire des médicaments qui stimulent la production de salive.
La diminution des niveaux d’œstrogène peut entraîner un amincissement de la muqueuse buccale, ce qui la rend plus susceptible de se blesser. Cela peut également contribuer à une augmentation de la sensibilité à la douleur.
De même, les os de votre bouche peuvent devenir plus fragiles lors de cette transition.
Selon le Société endocrinienne, les œstrogènes ralentissent la dégradation naturelle des os dans le corps. Lorsque les niveaux d’œstrogène diminuent, la perte osseuse globale augmente.
Une densité osseuse compromise dans la bouche peut entraîner des dents mobiles, des caries dentaires et, finalement, la perte de dents.
L’émail protecteur de vos dents peut également perdre son intégrité. Si elles ne sont pas traitées, les nerfs à l’intérieur de vos dents peuvent être exposés au fil du temps.
Cela peut causer de la douleur et de l’inconfort, en particulier lors de la consommation d’aliments et de boissons chauds, froids ou acides.
Une sensibilité occasionnelle peut ne pas être préoccupante. Si la douleur persiste, il est important de consulter un dentiste. Ils peuvent inspecter vos dents et déterminer s’il y a une coupure, une carie, une obturation lâche ou une autre cause sous-jacente.
De nombreux dentistes recommandent d’utiliser une brosse à dents à poils souples et un dentifrice au fluorure pour aider à renforcer l’émail de vos dents. Cela peut aider à réduire la douleur au fil du temps.
Alterner entre un dentifrice au fluor et un dentifrice désensibilisant peut aider à apaiser la douleur dans l’intervalle. Si vous préférez les boissons acides, comme l’eau gazeuse, l’utilisation d’une paille peut minimiser le contact avec vos dents.
Vos papilles gustatives détectent et catégorisent les saveurs lorsque vous mastiquez vos aliments.
Bien que des changements de goût puissent se produire naturellement avec l’âge, les symptômes liés à la ménopause, comme une diminution de la salive et des tissus buccaux plus secs, peuvent également modifier ou réduire la sensation de goût.
Certaines personnes remarquent qu’elles ont un goût métallique, amer ou salé dans la bouche, même lorsqu’elles ne mangent ou ne boivent rien qui aurait pu en être la cause.
Vous constaterez peut-être que l’utilisation d’ustensiles en plastique ou en bambou et d’ustensiles de cuisine en verre ou en céramique peut aider à minimiser les goûts métalliques.
L’ajout de miel, de sucre ou d’un autre édulcorant peut aider à minimiser les goûts amers ou acides. Pour minimiser les goûts sucrés, pensez à ajouter du citron, du citron vert, du vinaigre ou d’autres arômes acides à vos aliments.
Vous pouvez également jouer avec différentes herbes, épices, marinades et condiments pour améliorer la saveur.
Si vous êtes préoccupé par des changements de goût récents ou inattendus, consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Ils peuvent évaluer vos symptômes et déterminer si ces changements sont liés à la ménopause, aux effets secondaires d’un médicament que vous prenez ou au signe d’une autre condition ou maladie sous-jacente.
La gingivostomatite ménopausique est une affection bucco-dentaire qui provoque une inflammation des gencives.
Les gencives peuvent être rouge foncé ou visiblement pâles, paraître sèches ou brillantes et saigner facilement lors du brossage ou de la soie dentaire. Des lésions qui ressemblent à des aphtes peuvent également être présentes dans la bouche.
La gingivite est un autre coupable possible. Il se développe généralement à partir de mauvaises habitudes autour du brossage des dents et de la soie dentaire.
Forme bénigne de maladie des gencives, la gingivite se caractérise par une irritation, une rougeur et un gonflement des tissus autour de la base de vos dents. Les gencives peuvent commencer à reculer, exposant davantage votre dent.
Si elle n’est pas traitée, l’une ou l’autre condition peut entraîner une infection des gencives appelée parodontite et la perte de dents.
Se brosser les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples, passer la soie dentaire au moins une fois par jour et utiliser un rince-bouche thérapeutique peut aider à inverser et à prévenir les futures gingivostomatites et gingivites.
Visiter un dentiste au moins une fois par an, si possible, pour obtenir un nettoyage professionnel peut également aider.
Prendre soin de vos dents et de vos gencives est le meilleur moyen de prévenir de futurs inconforts.
Vous pouvez le faire en :
- se brosser les dents au moins deux fois par jour, surtout après avoir mangé, avec une brosse à dents à poils souples
- soie dentaire au moins une fois par jour
- se rincer la bouche comme indiqué avec un lavage médicamenteux ciblant vos besoins
- remplacer votre brosse à dents ou votre tête de brosse au moins une fois tous les 3 à 4 mois
- désinfecter les partiels, les contentions, les prothèses dentaires et autres instruments dentaires de façon routinière
Si vous souffrez fréquemment de plaies buccales ou de sensibilité, vous pouvez trouver certains changements alimentaires bénéfiques.
Les aliments épicés, salés et acides, par exemple, sont des déclencheurs courants de douleurs et d’inconfort dans la bouche. Les limiter ou les éviter peut aider à prévenir la douleur et l’inconfort.
L’enregistrement de vos symptômes dans un journal ou une application de notes sur votre téléphone peut vous aider à identifier vos déclencheurs d’aliments ou de boissons. Assurez-vous d’inclure la sensation que vous ressentez dans votre bouche et ce que vous mangiez ou buviez avant l’apparition de vos symptômes.
Visitez un dentiste agréé pour un nettoyage et des examens réguliers des dents. Ils peuvent recommander des nettoyages une fois tous les 4 mois, 6 mois ou annuellement.
Si vous avez une assurance dentaire ou Medicaid, votre plan peut couvrir partiellement ou entièrement le coût d’un à deux nettoyages par année civile.
Des programmes d’aide aux patients sont souvent disponibles pour les personnes non assurées ou sous-assurées (vous avez une couverture dentaire partielle, mais pas excellente). Les cliniques financées par l’État peuvent également offrir des soins dentaires gratuits ou à moindre coût.
Si la douleur et l’inconfort dans la bouche interfèrent avec votre qualité de vie, il est important de consulter un dentiste ou un autre professionnel de la santé.
Ils peuvent examiner vos symptômes et, le cas échéant, établir un diagnostic.
Si vous avez de la difficulté à avaler, une dent branlante ou fissurée ou des saignements importants, n’attendez pas. Plus tôt vous obtenez des soins, moins vous êtes susceptible de développer des complications supplémentaires.
Catasha Gordon est une éducatrice en sexualité de Spencer, Oklahoma. Elle est propriétaire et fondatrice de L’expression plutôt que la répression, une entreprise construite autour de l’expression et de la connaissance sexuelles. Vous pouvez généralement la trouver en train de créer du matériel d’éducation sexuelle ou de construire du matériel pervers dans un nouveau jeu de clous de cercueil. Elle aime le poisson-chat (avec la queue), le jardinage, manger dans l’assiette de son mari et Beyoncé. Suivez-la partout.
