Poursuivez la section des articles de toilette de n’importe quelle pharmacie, épicerie ou station-service et vous verrez l’expression «hygiène féminine» collée sur les lotions et les potions, les lingettes, les huiles, etc.
Mais le terme n’est rien de plus qu’un stratagème marketing.
Plus précisément, une tactique de marketing utilisée pour attirer les acheteurs de serviettes hygiéniques, de tampons, de protège-slips et de protège-slips, de nettoyants internes, de sprays, de rasoirs jetables, etc.
Mais les entreprises ne ciblent aucun acheteur ici — ils ciblent les acheteuses cisgenres.
Les femmes cisgenres et les autres personnes ayant un vagin ont appris depuis longtemps que leurs vagins sont des cavernes malodorantes et sales. Les entreprises misent sur l’idée que la plupart des personnes ayant des vagins ont intériorisé ce message et ressentent une profonde honte à propos de leur odeur.
Non, tu ne le fais pas besoin produits d’hygiène génitale
Là encore, la catégorie « hygiène féminine » est assez large. Mais pour cet article, nous parlons spécifiquement des produits conçus pour une utilisation vulvaire (la partie externe de vos organes génitaux) et vaginale (le canal interne).
Y compris:
- Huiles de pubis
- Traitements contre le feu du rasoir
- Savons sans danger pour la vulve
- Lingettes externes
Voici la chose : Aucun de ces produits n’est nécessaire.
Le vagin n’a pas besoin d’être lavé, essuyé ou traité car le vagin est un organe auto-entretenu, explique le Dr Renjie Chang, OB-GYN, co-fondateur de la startup de santé sexuelle NeuEve.
« Un vagin sain a une écologie de bactéries qui l’aide à maintenir le bon pH », explique Chang.
Ce serait une valeur de pH de 3,5 à 4,5, ce qui est légèrement acide. À ce pH, le vagin peut empêcher les «mauvaises» bactéries de prospérer, dit Chang.
Se laver l’intérieur ou doucher le canal vaginal peut perturber cet équilibre naturel, entraînant une irritation, une vaginose bactérienne ou d’autres infections vaginales.
« Les douches vaginales augmentent en fait le risque de pousser les IST vers le haut vers les trompes de Fallope et peuvent provoquer une maladie inflammatoire pelvienne », explique le Dr Kimberly Langdon, OB-GYN, conseiller médical chez Médzinoune entreprise de santé numérique basée en Californie.
La vulve, en revanche, Est-ce que besoin d’être lavé.
« Le nettoyage de la vulve devrait faire partie de votre routine d’hygiène quotidienne », déclare Dr Sherry RossOB-GYN et auteur de « She-ologie » et « She-ologie, la She-quel.”
Cependant, elle dit que l’eau chaude est tout ce dont vous avez besoin pour bien nettoyer votre vulve.
D’accord, alors à quoi servent les produits d’hygiène féminine ?
Pendant que vous ne le faites pas besoin produits d’hygiène féminine, si vous avez vraiment vouloir pour nettoyer, hydrater ou rafraîchir vos petits morceaux entre les douches, il y a sommes produits que vous pouvez acheter.
Tout ce que vous utilisez sur la vulve peut facilement pénétrer dans le canal vaginal ultra-sensible. Donc, ce qui est dans le produit compte.
« Il est important de minimiser les ingrédients comme les parfums qui peuvent provoquer une sécheresse et modifier le pH du vagin, entraînant une irritation ou une infection », explique le Dr Kameelah Phillips, OB-GYN, à Calla Santé des femmes à New York.
Nous avons choisi ces produits en fonction de critères que nous pensons être de bons indicateurs de qualité.
Chaque produit est aussi doux que possible.
Et dans la plupart des cas, ils sont également testés par des dermatologues, recommandés par des gynécologues, hypoallergéniques et sans parfum.
Guide des prix
- $ = moins de 10 $
- $$ = 10 $ à 20 $
- $$$ = plus de 20 $
Meilleur savon global pour le vagin
Pain de beauté non parfumé pour peau sensible Dove
- Prix: $$
- Taille de la barre : 4 onces (oz)
- Taille du paquet : 6 barres de bain
Oui, le meilleur produit global est quelque chose que vous avez peut-être déjà chez vous !
En général, vous souhaitez utiliser un produit qui est le moins toxique et le moins susceptible de contenir des ingrédients potentiellement allergènes autour de la vulve et du vagin, dit Dre Mary Jane MinkinOB-GYN à l’hôpital Yale-New Haven et professeur clinique d’obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction à la Yale University School of Medicine.
« J’encourage mes patients à utiliser du savon non parfumé comme le pain de savon Dove et à utiliser le moins de savon possible », dit-elle.
Meilleures lingettes nettoyantes pour la vulve
Lingettes nettoyantes sans parfum Summer’s Eve
- Prix: $
- Taille du paquet : 32 chiffons
« Je suis tout à fait pour les lingettes d’hygiène féminine, et certaines entreprises le font mieux que d’autres », déclare Ross. « Je suis une grande fan de Summer’s Eve car ils ont tendance à être formulés spécifiquement pour ne pas perturber l’équilibre du pH du vagin. »
Les lingettes sont également exemptes de colorants et de parabènes et testées par des gynécologues.
Quand devriez-vous les utiliser ? Selon Ross, lors du changement de serviettes ou de tampons.
« Le port quotidien de serviettes hygiéniques peut apporter des bactéries indésirables dans cette zone très sensible et délicate », explique Ross. « Ces lingettes peuvent être utilisées pour nettoyer le sang de la vulve, que vous soyez à la maison ou en déplacement. »
Vous pouvez également les utiliser après une séance d’entraînement pour essuyer la sueur de l’aine.
Les meilleures lingettes nettoyantes pour la vulve en déplacement
Sachets de Lingettes Nettoyantes LOLA
- Prix: $$
- Taille du paquet : 12 lingettes emballées individuellement
Vous recherchez des lingettes à usage unique à jeter dans votre sac de nuit ou de sport ? Cherchez pas plus loin.
« Ces lingettes semblent prometteuses », déclare Phillips. « Les ingrédients sont doux et n’incluent pas les irritants vaginaux courants. »
Ils sont fabriqués à partir de bambou à 100 % et trempés dans une solution d’eau simple et purifiée. Le produit est sans alcool et sans parabènes, sulfates, conservateurs synthétiques, colorants ou parfums.
Les meilleures lingettes nettoyantes pour tout le corps
Lingettes Royales pour le Corps
- Prix: $
- Taille du paquet : 40 lingettes
Comme leur nom l’indique, ces lingettes sont conçues pour l’ensemble de votre corps. Fondamentalement, ils sont comme une douche sur le pouce !
Et (surprise !) votre vulve fait partie de tout votre corps.
Sans parfum, infusées de vitamines, au pH équilibré et sans alcool, ces lingettes sont un moyen doux d’éliminer l’huile et la saleté de tout de vos parties externes, tout en les hydratant.
Gardez-les dans votre sac de sport pour après le cours de spinning ou mettez-les dans votre trousse de toilette pour après le sexercise.
Meilleur lavage de douche adapté au vagin
Vagisil Daily Intimate Wash Équilibre du pH
- Prix: $
- Taille de la bouteille : 12 onces liquides (fl)
« Vagisil propose une gamme de nettoyants intimes spécialement conçus pour les lèvres, formulés sans ingrédients susceptibles de perturber l’équilibre normal du pH du vagin », déclare Ross, soulignant que ceux-ci devraient seulement être utilisé sur les organes génitaux externes.
Ce nettoyant intime est au pH équilibré, hypoallergénique et testé par des gynécologues.
N’oubliez pas que ce produit contient un parfum qui peut irriter les personnes particulièrement sensibles ou sujettes aux infections à levures.
Meilleur bain moussant adapté au vagin
maude laver pas. 0
- Prix: $$$
- Taille de la bouteille : 12 onces liquides
Maude, une entreprise connue pour ses produits de santé sexuelle de haute qualité, propose une gamme de produits que les amateurs de bain devraient connaître. L’offre initiale de la marque, wash no. 0, est une formule douce et sans parfum qui peut être utilisée comme gel douche ou bain moussant.
Ce nettoyant a été formulé pour préserver le pH naturel du vagin, ce qui en fait une bonne option pour les personnes qui ont toujours trouvé les bombes de bain irritantes pour leur peau.
Meilleure bombe de bain adaptée au vagin
the Honey Pot company Refresh bombe de bain sans parfum
- Prix: $$
- Taille du paquet : 3 bombes de bain
La plupart des bombes de bain sont jonchées de paillettes, de parfums et de produits chimiques, dont aucun ne rend service à votre vagin.
Cette bombe de bain, cependant, laissera vos morceaux exactement comme elle les a trouvés.
Fabriquée à partir d’ingrédients entièrement naturels et avec une formule équilibrant le pH, cette option non parfumée et sans parfum donne à votre bain tout le jazz, sans vous donner de sperme bizarre (c’est-à-dire des pertes ou d’autres symptômes indésirables).
Meilleur lavage après le sexe vaginal
Nettoyant pour le corps naturel Sustain
- Prix: $$
- Taille de la bouteille : 12 onces liquides
Vous cherchez un moyen d’accélérer votre routine post-sexuelle ? Cherchez pas plus loin. Ce nettoyant pour le corps au parfum d’agrumes est conçu pour vous aider (ainsi que vos huées !) à nettoyer après vous être sali.
Bien que vous ne devriez pas l’utiliser pour rincer l’intérieur de votre vagin (ou de votre anus), vous pouvez utiliser en toute confiance ce nettoyant biologique pour rincer tous les fluides corporels, lubrifiants ou huiles de massage ailleurs sur le corps.
Meilleur traitement adapté au vagin pour les poils pubiens secs
huile de fourrure
- Prix: $$$
- Taille de la bouteille : 2,5 onces liquides
La façon dont vous choisissez de toiletter vos poils pubiens est votre choix. Mais si vous décidez de garder une partie ou la totalité de vos poils pubiens, la fourrure offre une excellente huile hydratante.
Est-ce que vos poils pubiens besoin huile pubienne? Non. « Votre pubis n’est pas exposé aux éléments comme les cheveux sur votre tête », explique Langdon. « Cela signifie qu’il reçoit beaucoup d’humidité et de sébum pour le garder en bonne santé. »
Pourtant, vous pourriez être intéressé à garder la zone sentiment hydraté. « L’huile de fourrure a été testée par des dermatologues et des gynécologues, ce qui permet à l’acheteur de savoir qu’il s’agit d’un achat sûr », déclare Ross.
« L’huile comprend de la sauge sclarée et de l’huile d’arbre à thé, qui [have] propriétés astringentes », explique Phillips. « Donc, s’il y a une peau cassée ou une entaille de rasage, cela peut entraîner des brûlures et des irritations. »
Une façon de tester la réaction de votre peau consiste à mettre une goutte sur l’intérieur de votre coude, à le couvrir d’un pansement et à le garder toute la nuit pour vous assurer qu’il n’y a pas de réaction avant de l’utiliser.
Meilleur traitement adapté au vagin pour les poils pubiens incarnés
Concentré incarné de fourrure
- Prix: $$$
- Taille de la bouteille : 0,5 once liquide
Peut-être que vous faites vibrer une piste d’atterrissage. Peut-être que vos morceaux sont aussi nus que possible. Peut-être que vous avez un mulet mang. Quoi que vous fassiez, si vous enlevez une partie de votre pubis, vous pourriez envisager cette huile de pubis incarné.
Autre produit de luxe de la fourrure, cette huile est conçue pour éliminer en douceur les bosses et apaiser les irritations.
Vous pouvez l’appliquer directement sur une bosse de poils incarnés ou, si vous êtes sujette aux bosses, l’appliquer partout après l’épilation à titre préventif.
Assurez-vous simplement de laisser l’huile pénétrer dans votre peau avant de mettre vos sous-vêtements. Le produit contient de l’huile qui peut tacher vos skivvies.
Meilleur traitement adapté au vagin pour soulager les irritations
Baume d’apothèque Momotaro
Particulièrement populaire parmi les influenceurs sexuels et les éducateurs Instagram, Momotaro Apotheca Salve est un hydratant épais conçu pour reconstituer l’humidité et protéger votre corps contre les irritations induites par le sexe, l’exercice ou les vêtements.
Massez simplement une cuillerée dans la peau de votre vulve après un bain ou une douche.
Si votre vagin n’a jamais réagi aux lubrifiants ou aux produits à base d’huile de noix de coco, vous pouvez même essayer d’en mettre dans le canal vaginal. Certains critiques affirment que le produit aide à éliminer naturellement les infections à levures et bactériennes lorsqu’il est utilisé dès les premiers signes de funk.
Certains critiques herpès positifs notent que l’esclave a également été utile pour apaiser les éruptions cutanées.
A quoi servent les lavages féminins ?
Les lavages dits « féminins » ne sont pas nécessaires. Mais ils sont un moyen d’éliminer la saleté et la sueur des organes génitaux éternels.
Certains de ces nettoyants peuvent également être utilisés ailleurs sur le corps !
A qui s’adresse l’hygiène féminine ?
Heureux que vous ayez demandé.
Le terme « féminin » implique que les produits d’hygiène féminine sont destinés aux personnes assignées au sexe féminin à la naissance ou qui ont une identité ou une présentation de genre féminine. Mais ce n’est pas vrai.
Ces produits sont conçus pour les vulves et les vagins, quel que soit le sexe, l’identité de genre ou la présentation de genre d’une personne.
Un terme de marketing et de catégorisation plus précis serait d’appeler ces « produits vulvovaginaux ».
Faut-il utiliser des lavages féminins tous les jours ?
« Si vous pouvez éviter de les utiliser quotidiennement, vous devriez », dit Gersh «
Mais si vous sentez que vous devez en utiliser un ? Assurez-vous que c’est celui qui contient le moins d’ingrédients.
Et si votre vagin sent mauvais ?
Tout d’abord, votre vagin n’est pas censé sentir l’hortensia ou l’ananas. C’est censé sentir, eh bien, comme un vagin !
Selon Gersh, l’odeur d’un vagin sain est musquée ou renfermée.
« Si le vagin sent le poisson mort, les œufs pourris ou la viande avariée, c’est un signe clair d’infection », dit-elle. « Aucun traitement de spa ou d’hygiène féminine n’éliminera une infection. »
Y a-t-il des inconvénients à utiliser des produits d’hygiène féminine ?
Il peut y avoir. Certains de ces produits contiennent des parfums et des produits chimiques irritants dont vos organes génitaux seraient mieux sans.
Avant d’utiliser le produit sur votre vulve ou votre vagin, faites un test cutané sur votre bras pour vous assurer que vous n’avez pas d’allergie ou de réaction à l’un des ingrédients.
Si vous commencez à ressentir une irritation, une rougeur ou une sécheresse excessive de la vulve ou du vagin après avoir utilisé un produit, arrêtez immédiatement de l’utiliser. Si vous le pouvez, parlez à un professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes.
En fin de compte, l’hygiène féminine n’est qu’un slogan marketing conçu pour inciter les propriétaires de vagins à acheter des produits dont ils n’ont pas besoin.
Mais si vous cherchez un moyen d’intégrer vos éléments dans votre pratique de soins personnels, les produits susmentionnés peuvent vous aider.
Assurez-vous simplement que vous les achetez parce que vous le souhaitez et non parce que vous en avez besoin.
Gabrielle Kassel est une rédactrice sur le bien-être basée à New York et une formatrice CrossFit de niveau 1. Elle est devenue une personne matinale, a essayé le défi Whole30 et a mangé, bu, brossé, frotté et baigné de charbon de bois – tout cela au nom du journalisme. Pendant son temps libre, on peut la trouver en train de lire des livres d’auto-assistance, de faire du développé couché ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.
