Les démangeaisons vaginales peuvent être le symptôme de nombreuses affections. Cela pourrait être causé par quelque chose comme la sécheresse vaginale ou des irritants chimiques, comme ceux que l’on trouve dans les savons parfumés. Les démangeaisons peuvent également être le résultat d’une infection à levures, d’une vaginose bactérienne, d’une infection sexuellement transmissible (IST) ou d’autre chose.
Il existe de nombreux remèdes maison pour les démangeaisons vaginales, mais le remède que vous choisirez dépendra de la cause de la démangeaison.
Les démangeaisons vaginales sont souvent dues à l’une des causes courantes suivantes.
Mycose
Si vous avez un vagin, il est possible que vous contractiez une infection à levures à un moment donné de votre vie. Outre les démangeaisons, les infections à levures peuvent provoquer des sécrétions épaisses, blanches et semblables à du fromage cottage.
Vaginose bactérienne
Cela se produit lorsqu’un certain type de bactéries prolifère dans le vagin, le plus souvent Gardnerella vaginalis.
La vaginose bactérienne s’accompagne souvent d’une odeur de poisson, de brûlures pendant la miction et d’un écoulement gris, blanc ou vert.
Sécheresse vaginale
Ceci est un symptôme de nombreuses conditions. Cela peut provoquer des démangeaisons à l’intérieur de votre vagin. Cela peut également causer de l’inconfort pendant les rapports sexuels ou la masturbation.
Les lubrifiants à base d’eau peuvent aider à lutter contre la sécheresse vaginale. Vous pouvez consulter votre médecin si cela semble être un problème constant pour vous.
Exposition aux irritants
Les produits chimiques irritants contenus dans les serviettes hygiéniques, les produits de lavage intimes, les vaporisateurs et autres peuvent irriter la peau et provoquer des démangeaisons vaginales. C’est pourquoi il est recommandé d’éviter d’utiliser autre chose que de l’eau pour laver votre vulve.
Si vous pensez que votre serviette irrite votre peau, essayez une autre marque ou passez à des tampons ou à une coupe menstruelle.
Maladies de la peau
L’eczéma, le psoriasis et la peau sèche peuvent souvent entraîner des démangeaisons et peuvent affecter votre région pubienne et la peau autour de votre vulve.
IST
Un certain nombre d’IST peuvent provoquer des démangeaisons vaginales. Ceux-ci inclus:
Les conditions ci-dessus nécessitent des soins médicaux, alors parlez-en à votre médecin si vous pensez avoir une IST.
Bain de bicarbonate de soude
Les bains de bicarbonate de soude peuvent potentiellement traiter les infections à levures ainsi que certaines démangeaisons cutanées.
Selon un étude 2012, le bicarbonate de soude a des effets antifongiques. UN étude 2014 découvert que le bicarbonate de soude tuait Candidose cellules, les mêmes cellules qui causent les infections à levures.
La Fondation nationale de l’eczéma recommande d’ajouter 1/4 tasse de bicarbonate de soude à votre bain, ou d’en faire une pâte et de l’appliquer sur votre peau pour traiter l’eczéma.
UN
yaourt grec
Le yogourt grec est un remède maison courant pour les infections à levures.
Un yogourt probiotique favorise la croissance de « bonnes » bactéries dans le vagin. Cette bactérie peut tuer certaines levures et garder votre vagin en bonne santé.
UN
UN étude 2015 impliquant 70 femmes non enceintes sont parvenues à la même conclusion : le yaourt et le miel étaient plus efficaces que la crème antifongique commerciale.
Sous-vêtements en coton
Les sous-vêtements en coton sont utiles si vous avez des malaises vaginaux ou vulvaires. Les sous-vêtements en coton sont respirants, ce qui signifie qu’ils peuvent aider à réduire les démangeaisons de la peau.
Le port de sous-vêtements 100% coton peut prévenir les infections à levures, car les levures se développent dans des zones mal ventilées.
Bain au vinaigre de cidre
Si vous cherchez sur Internet comment soulager les démangeaisons vaginales, il y a de fortes chances que vous trouviez du vinaigre de cidre de pomme répertorié comme une panacée.
Beaucoup de gens croient que l’ajout de vinaigre de cidre de pomme à votre bain peut apaiser une infection à levures. C’est aussi un remède maison courant pour les démangeaisons de la peau.
Malheureusement, il y a peu de preuves pour étayer cette affirmation. Néanmoins, c’est un remède bon marché à essayer et qui n’a pas d’effets secondaires connus.
Suppléments probiotiques
Les bactéries sont essentielles à la santé vaginale et les probiotiques peuvent augmenter les «bonnes» bactéries dans votre vagin.
Vous pouvez trouver des suppléments probiotiques, tels que des gélules et des toniques, dans votre pharmacie locale, votre magasin de produits de santé ou en ligne. Ceux-ci favorisent la croissance de bactéries saines et utiles dans votre vagin et votre intestin.
Ceux-ci peuvent également être pris à titre préventif. Votre médecin pourrait vous recommander de prendre des probiotiques lorsqu’il vous prescrira des antibiotiques.
Huile de noix de coco
UN étude 2016 démontré que l’huile de noix de coco peut tuer Candida albicans, qui provoque des infections à levures. Cependant, cette étude a été réalisée en laboratoire et il n’y a pas suffisamment de preuves pour confirmer si cela fonctionne chez l’homme.
Crème antifongique
Si une infection à levures vous cause de l’inconfort, il existe de nombreuses crèmes antifongiques en vente libre qui peuvent vous apporter un soulagement. Ils tuent la levure, ce qui apaise les démangeaisons. Ils peuvent également se présenter sous la forme de suppositoires vaginaux, qui sont insérés dans le vagin.
Si vous utilisez une crème antifongique ou un suppositoire dans votre vagin, il est préférable de porter un protège-slip.
Crème à la cortisone
Si vous avez des démangeaisons après le rasage des poils pubiens, la crème à la cortisone pourrait être votre meilleur choix. Cela peut également être utilisé pour traiter l’eczéma, les affections cutanées allergiques et certaines éruptions cutanées. Il réduit les démangeaisons et les apaise.
La crème à la cortisone ne doit jamais être appliquée à l’intérieur de votre vagin, mais peut être appliquée sur la peau à l’extérieur, là où poussent les poils pubiens.
Aliments probiotiques
Semblable à la prise de suppléments probiotiques, la consommation d’aliments contenant des probiotiques peut favoriser la croissance de bactéries «saines» dans votre vagin et votre intestin. Ceci est important pour votre vagin et votre santé intestinale.
Les aliments probiotiques comprennent :
- yaourt
- kombucha
- Kimchi
- Choucroute
- miso
Si vous avez une infection à levures, manger les aliments ci-dessus peut aider votre corps à la combattre.
Hygiène
Pratiquer une bonne hygiène vaginale peut prévenir et apaiser les démangeaisons vaginales.
Parfois, moins c’est plus quand il s’agit de laver votre vagin et votre vulve. Votre vagin se nettoie tout seul, donc tout ce que vous avez à faire est de laver l’extérieur de votre vagin – votre vulve – avec de l’eau tiède.
N’utilisez pas de savons, de gels ou de nettoyants parfumés. Vous devez également éviter les produits commercialisés comme produits d’hygiène féminine ou nettoyants intimes. Les douches vaginales ne doivent être pratiquées que si votre médecin vous le prescrit.
Les douches vaginales et les lavages excessifs de votre vagin et de votre vulve peuvent en fait provoquer des démangeaisons. Les savons et les parfums peuvent irriter le vagin et provoquer des réactions allergiques et des infections.
Bien qu’un vagin qui démange puisse souvent être traité par des remèdes maison, vous devrez peut-être consulter un médecin si vous présentez certains symptômes. Ces symptômes comprennent :
- douleur ou brûlure pendant les rapports sexuels ou la miction
- douleur dans la région génitale ou la région pelvienne
- rougeur ou gonflement génital
- ampoules ou taches étranges sur votre vulve
- pertes vaginales inhabituelles, en particulier des pertes vertes, jaunes ou grises
- écoulement qui a l’air mousseux ou qui a une texture semblable à celle du fromage cottage
- une odeur nauséabonde
En règle générale, votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et examinera vos antécédents médicaux. Ils pourraient effectuer un examen pelvien, qui consiste à examiner votre vulve et votre vagin.
Si vous n’avez pas déjà un OB-GYN, l’outil Healthline FindCare peut vous aider à vous connecter aux médecins de votre région.
Il existe de nombreuses informations peu fiables sur Internet concernant le traitement des démangeaisons vaginales. Certains remèdes sont pires que d’autres. En voici trois que vous devriez toujours éviter.
Douches et sprays d’hygiène féminine
De nombreux sprays d’hygiène féminine contiennent des parfums et des ingrédients qui peuvent aggraver les démangeaisons et enflammer la peau délicate autour du vagin et de la région génitale.
La plupart des médecins recommandent également de ne pas vous doucher. Les douches vaginales peuvent modifier l’équilibre nécessaire de la flore vaginale (bactéries qui vivent dans le vagin) et de l’acidité naturelle dans un vagin sain.
Détergents parfumés pour vêtements
Les parfums et les ingrédients synthétiques sont une cause fréquente de démangeaisons génitales. Regardez les ingrédients de votre savon à lessive ou de tout savon dans le bain. S’il contient des ingrédients que vous ne reconnaissez pas, abandonnez cette marque.
Une bonne ressource est le Groupe de travail environnementalqui répertorie les allergènes et autres produits chimiques dans des marques de savon spécifiques (parmi de nombreux autres produits de consommation).
Poudre de talc
Il fut un temps, dans un passé pas trop lointain, où l’on croyait que la poudre de talc était un produit miracle pour l’humidité dans les endroits difficiles d’accès.
Il était utilisé pour changer les bébés et pour les démangeaisons vaginales. Après des années d’utilisation, on a découvert qu’il avait un lien avec le cancer de l’ovaire, comme
Pouvez-vous mettre de la crème anti-démangeaisons sur votre vagin?
Vous ne devez pas mettre de crème anti-démangeaisons, connue sous le nom de crèmes d’hydrocortisone, dans votre vagin. Il peut augmenter l’inflammation car la peau de cette partie du corps est sensible.
Vous pouvez cependant utiliser ces crèmes à l’extérieur de la région génitale pour le soulagement.
Pouvez-vous mettre de la vaseline sur votre vagin pour arrêter les démangeaisons ?
Non. La vaseline, ou gelée de pétrole, est une pommade à base d’huile. Il y a eu quelques études qui associent la vaseline à un risque accru de problèmes de santé vaginale, tels que la vaginose bactérienne.
Comment pouvez-vous arrêter les démangeaisons là-bas la nuit?
Les démangeaisons vaginales peuvent sembler pires la nuit car il y a moins de distractions et nous avons tendance à nous détendre avant de nous coucher. Prenez un bain et enfilez des vêtements en coton. Si vous prenez des médicaments en vente libre, sachez que ces traitements peuvent aggraver les symptômes.
Selon un
Il existe de nombreux remèdes maison efficaces contre les démangeaisons vaginales, du yaourt grec à l’huile de noix de coco. Certains de ces remèdes peuvent fonctionner mieux que d’autres. Assurez-vous d’éviter les méthodes telles que les douches vaginales et l’utilisation de talc.
Si vous présentez des symptômes inhabituels ou inexpliqués, ou si vous vous demandez simplement comment arrêter les démangeaisons vaginales, consultez votre médecin.
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