« Les aidants de personnes malades ne devraient pas se sentir coupables de faire une pause et de préserver leur propre santé », déclare Kellie LK Tamashiro, Ph.D., professeur agrégé de psychiatrie et de sciences du comportement à Johns Hopkins. « Il est difficile de s’éloigner et d’admettre que vous avez besoin d’aide, mais si vous ne prenez pas soin de vous d’abord, il est difficile de prendre soin des autres. »
