Accueil Actualités & Innovation Examen Testogen: avantages et inconvénients

Examen Testogen: avantages et inconvénients

34
0

La testostérone est une hormone présente dans le corps humain. Bien que les mâles et les femelles en produisent, il est principalement sécrété dans les testicules ou les organes du système reproducteur masculin. La testostérone affecte l’apparence, le développement sexuel, la production de sperme et la libido d’une personne.

Pour les hommes plus âgés, il est assez courant que la sécrétion de testostérone ralentisse. Selon recherche de 2008plus de 50 % des hommes de plus de 80 ans ont un faible taux de testostérone.

L’hypogonadisme, également connu sous le nom de syndrome de déficience en testostérone, une condition dans laquelle le corps ne crée pas suffisamment d’hormones sexuelles, est une autre raison pour laquelle les niveaux de testostérone peuvent être plus faibles chez les hommes.

Il existe de nombreuses façons de traiter les faibles niveaux de testostérone. Les compléments alimentaires qui prétendent augmenter les niveaux de testostérone sont devenus de plus en plus populaires pour les personnes atteintes de la maladie. Testogen, par exemple, est un supplément que les hommes peuvent prendre tous les jours. La société affirme qu’elle contient des ingrédients entièrement naturels qui aident à augmenter la production de l’hormone.

Dans l’ensemble, nous ne recommandons pas Testogen. Alors que certains des ingrédients individuels qu’il contient ont été trouvés pour améliorer les niveaux de testostérone, d’autres peuvent être nocifs.

Cependant, la principale raison pour laquelle nous mettons en garde contre Testogen est que la marque prétend qu’elle peut inverser les symptômes du syndrome de déficience en testostérone – une affirmation qui n’est tout simplement pas étayée par l’ensemble des preuves actuelles.

Testogen est un complément alimentaire qui se présente sous forme de gélules. Testogen est conçu pour soutenir la production de testostérone, quel que soit l’âge, et prétend augmenter les niveaux d’énergie et la libido, vaincre la fatigue, aider à développer les muscles et la force et aider à perdre du poids ou à réduire la graisse du ventre.

Testogen est commercialisé auprès des hommes qui pourraient présenter des symptômes de faible taux de testostérone (également appelé «faible T»). En augmentant la testostérone, la croyance est que vous pourriez voir des améliorations dans les symptômes d’un faible T, tels que la fatigue, une faible libido et des difficultés à perdre du poids.

Cependant, ces symptômes ne sont pas exclusifs à un faible T. Comme le Fondation des soins d’urologie notes, d’autres raisons potentielles de ces symptômes comprennent certains médicaments et d’autres conditions sous-jacentes, telles que :

Testogen est fabriqué à partir de Ingrédients qui, selon la société, ont été « cliniquement prouvés pour augmenter de manière sûre et efficace [your] niveaux de testostérone.

Son principal additif est l’acide D-aspartique, un acide aminé qui soutient la production de l’hormone lutéinisante (LH) dans la glande pituitaire. La LH est produite par les mâles et les femelles, mais elle affecte les testicules chez les mâles. Lorsqu’il est émis, il entraîne la libération de testostérone. Testogen contient 2 352 milligrammes (mg) d’acide D-aspartique.

Testogen contient également 200 mg de magnésium. Le magnésium est l’un des minéraux les plus abondants dans votre corps et présente de nombreux avantages : il peut améliorer les performances physiques, combattre la dépression et abaisser la tension artérielle.

UN bilan 2014 d’études d’observation et d’intervention ont révélé que les hommes présentant une carence en magnésium et une carence en testostérone pouvaient utiliser le magnésium pour améliorer leur fonction physique. Cela dit, les résultats ne peuvent pas nécessairement être généralisés aux hommes ayant des niveaux normaux ou élevés de magnésium ou de testostérone.

De plus, Testogen contient 40 mg d’extrait de fenugrec, une herbe que l’on trouve couramment dans les plats indiens et la médecine chinoise pour traiter les affections cutanées. Il pourrait être une bonne source de nutrition pour les bébés allaités, et des recherches limitées suggèrent qu’il peut augmenter les niveaux de testostérone et la fonction sexuelle chez les hommes.

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour conclure comment les graines de fenugrec affectent la production de testostérone, un étude 2010 ont constaté que 500 mg amélioraient la force du bas et du haut du corps chez les hommes qui pratiquaient régulièrement un entraînement en résistance.

D’autres éléments comprennent le zinc, la vitamine D3, l’extrait de ginseng rouge coréen, le bore, l’extrait de feuille d’ortie, la vitamine B6, la vitamine K1 et la BioPerine, une forme de poivre noir.

Selon Jillian Kubala, MS, RD, Testogen contient des ingrédients qui ont « peu ou pas de preuves cliniques à l’appui de leur efficacité ». Kubala ne recommande pas Testogen et des suppléments similaires, car les recherches sur son efficacité sont limitées.

Bien que certains ingrédients de Testogen aient été trouvés pour aider à réduire les niveaux de testostérone, « les quantités utilisées sont bien inférieures aux niveaux suggérés pour être efficaces ».

Par exemple, peu de recherches ont été effectuées pour suggérer que le fenugrec, l’une des herbes de Testogen, peut augmenter la testostérone chez les hommes. Bien que certaines études aient montré qu’il est bénéfique, les 40 mg contenus dans le supplément ne suffiraient pas à affecter les utilisateurs.

Semblable à l’étude de 2010 mentionnée ci-dessus, un étude 2017 ont conclu que 500 mg de fenugrec étaient largement efficaces pour améliorer les niveaux de testostérone chez les participants.

Kubala dit: « Non seulement les ingrédients de Testogen sont probablement inefficaces pour augmenter la testostérone, mais certains des ingrédients peuvent être nocifs. »

Par exemple, le ginseng rouge coréen, l’un des additifs du supplément, peut interagir mal avec des médicaments couramment prescrits.

Il est également important de noter que Testogen, comme d’autres suppléments, n’est pas approuvé par la Food and Drug Administration (FDA). Kubala déclare que même s’il est « commercialisé comme un moyen » sûr « et » naturel « d’augmenter les niveaux de testostérone, il n’y a aucune preuve à l’appui ».

Actuellement, Testogen a une note de 3,9 sur 5 étoiles sur Amazone auprès de plus de 1 500 acheteurs. Les avis sont généralement mitigés, un utilisateur affirmant se sentir plus énergique et concentré après 3 jours de consommation, tandis que d’autres ont décrit le supplément comme une « mauvaise affaire ».

La société basée au Royaume-Uni n’a pas d’accréditation du Better Business Bureau (BBB). Les capsules ne sont pas non plus approuvées par la FDA. Mais ils sont fabriqués dans des installations approuvées par la FDA.

De plus, bien que les ingrédients de Testogen soient naturels, la société note que certaines herbes pourraient être interdites dans certains pays.

Vous cherchez toujours à ajouter un supplément de testostérone à votre routine quotidienne ? Les trois produits ci-dessous sont similaires à Testogen. Mais une grande différence est qu’ils ne prétendent pas inverser les symptômes du syndrome de déficience en testostérone, ce qui explique en partie pourquoi nous les recommandons.

De plus, gardez à l’esprit que les suppléments seuls ne peuvent pas inverser les symptômes de l’hypogonadisme, il est donc préférable de contacter un médecin, qui pourra déterminer un plan de traitement complet pour vous.

romain

Roman est une plateforme de télésanté qui traite des conditions telles que la perte de cheveux et la dysfonction érectile. Comme Testogen, Roman propose des suppléments de soutien à la testostérone. Les ingrédients sont également entièrement naturels et sans hormones.

Les principaux composants trouvés dans les pilules quotidiennes sont la maca, une plante originaire du Pérou qui a été utilisée pour améliorer la fertilité et la libido, et l’ashwagandha, une ancienne herbe médicinale qui aide à stimuler la fonction cérébrale et à abaisser les niveaux de sucre dans le sang et de cortisol. Les suppléments de testostérone de Roman contiennent également du zinc, du magnésium, de la vitamine D3 et du cuivre.

Selon Roman, les pilules sont formulées par des médecins et soutenues par la science. Roman a une note de 2,31 sur 5 étoiles sur le BBBavec des plaintes courantes dues à des frais de renouvellement automatique sans autorisation et à des délais d’expédition lents.

Life Extension Super Miraforte avec des lignanes standardisés

Le supplément Super Miraforte de Life Extension soutient des niveaux sains de testostérone et la santé globale. Les ingrédients sont sans OGM, sans gluten et végétariens. Le flacon contient 60 gélules pour un approvisionnement de 30 jours.

De plus, Life Extension est transparent avec ses réclamations médicales. Ils suggèrent aux utilisateurs potentiels de consulter un professionnel des soins primaires avant d’ajouter quoi que ce soit de nouveau à leur alimentation. Le supplément a une note de 4,3 sur 5 étoiles de la part des utilisateurs.

Les principaux additifs sont 212,5 mg d’extrait de muira puama, une plante d’Amérique du Sud qui favorise une fonction sexuelle masculine saine. De plus, le supplément contient 750 mg de chrysine, un flavonoïde présent dans la passiflore, le miel et la propolis d’abeille qui peut bloquer les œstrogènes et augmenter la testostérone. D’autres ingrédients incluent le zinc et la maca.

Cependant, il existe peu de recherches pour étayer les affirmations concernant les ingrédients botaniques trouvés dans Super Miraforte. Consultez un professionnel de la santé avant d’essayer ces compléments alimentaires ou tout autre complément alimentaire.

Complexe de soutien à la testostérone EVLTest

Les suppléments Evlution Nutrition Testosterone Support Complex contiennent huit ingrédients qui, selon la société, « soutiennent la production de testostérone par le corps ».

Chaque portion (4 comprimés) contient 3 120 mg d’acide D-aspartique, 750 mg d’extrait de fruit de tribulus terrestris, une plante populaire couramment utilisée dans les boosters de testostérone et pour la santé générale, et d’autres additifs comme le zinc, le magnésium et la vitamine D3. Alors que Testogen contient 40 mg d’extrait de graines de fenugrec, EVLTest contient 500 mg d’extrait de graines de fenugrec, ce qui peut être une quantité efficace pour augmenter les niveaux de testostérone.

Comme tout autre complément alimentaire que vous envisagez d’introduire dans votre corps, consultez un médecin au préalable.

Bien que Testogen prétende augmenter les niveaux de testostérone, il existe peu de recherches pour déterminer si ces compléments alimentaires sont réellement bénéfiques ou non, en particulier aux doses fournies. Et encore une fois, rien ne prouve que les suppléments de Testogen puissent inverser les symptômes de l’hypogonadisme.

Si vous décidez toujours d’essayer Testogen, il y a quelques points à garder à l’esprit avant d’acheter. Discutez avec un médecin et faites un test pour déterminer votre taux de testostérone, ce qui peut fournir des informations plus détaillées sur le fonctionnement de votre corps. La gamme standard de niveaux de testostérone pour les hommes se situe entre 300 et 1 000 nanogrammes par décilitre.

Bien que peu d’études confirment l’utilisation de boosters de testostérone, il existe des recherches sur les suppléments naturels. Vous pouvez discuter de certaines de ces options – qui incluent la vitamine D, une vitamine liposoluble qui peut augmenter les niveaux de testostérone, et l’ashwagandha, une herbe médicinale qui augmente la fonction sexuelle et la composition corporelle – avec un médecin.

Si vous êtes préoccupé par la possibilité de faibles niveaux de T, il est important de contacter un médecin pour un diagnostic correct avant de commencer à prendre n’importe quel supplément.

Votre médecin vous posera des questions sur vos antécédents médicaux, y compris les symptômes récents que vous avez ressentis et depuis combien de temps vous les remarquez.

Votre médecin peut recommander des tests sanguins et un test de niveau de testostérone. Ils voudront exclure tout autres conditions possibles qui pourraient causer des symptômes similaires à un faible T, tels que :

Bien que la thérapie de remplacement de la testostérone puisse être envisagée pour certains hommes avec un faible T confirmé, elle comporte également un risque d’effets secondaires, tels qu’un risque accru potentiel d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral. Contactez immédiatement un médecin si vous ressentez une douleur ou un inconfort à la poitrine.

Il peut être tentant d’opter plutôt pour un produit « naturel » comme Testogen. Cependant, la prise de tels suppléments sans consulter un médecin peut augmenter votre risque d’effets secondaires, y compris la possibilité de dommages au foie induits par les suppléments.

Si vous ressentez des douleurs abdominales ou d’autres effets secondaires après avoir utilisé Testogen, consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur vos options de traitement.

Testogen est-il un stéroïde?

Testogen n’est pas un stéroïde. Bien que l’on dise que le supplément contient des « ingrédients 100% naturels », il est important de garder à l’esprit que ceux-ci n’ont pas été largement étayés par des preuves cliniques en termes d’efficacité ou de sécurité.

Si un médecin vous diagnostique un faible T, il peut recommander une thérapie de remplacement de la testostérone à la place.

Il est important de noter que ces médicaments sont ne pas le même que les stéroïdes. Les stéroïdes anabolisants, lorsqu’ils sont mal utilisés, peuvent en fait contribuer aux perturbations hormonales – y compris les problèmes de production de testostérone.

Combien de temps les boosters de testostérone mettent-ils à faire effet ?

Les fabricants de Testogen affirment que les utilisateurs peuvent commencer à remarquer des améliorations des symptômes de faible T après 2 semaines. Mais il n’y a pas de données cliniques crédibles disponibles pour étayer ces affirmations.

La thérapie de remplacement de la testostérone, en revanche, peut prendre aussi peu que 3 à 4 semaines pour voir des résultats. UN Revue de la littérature 2011 suggère que les utilisateurs peuvent ne pas voir les résultats optimaux avant 9 à 12 mois.

Comment puis-je booster ma testostérone naturellement ?

Si vous avez un niveau cliniquement bas de T de 300 ng/dL ou moins, un médecin peut envisager des médicaments de thérapie de remplacement de la testostérone.

Les stratégies de style de vie peuvent également aider à stimuler la testostérone. Ces stratégies comprennent :

  • réduire et gérer le stress
  • dormir suffisamment
  • faire de l’exercice régulièrement
  • éviter de fumer

Vous voudrez peut-être également envisager de discuter avec votre médecin pour savoir si la prise de certains suppléments pourrait aider à inverser les carences nutritionnelles qui pourraient contribuer à votre faible T.

Il existe des moyens potentiels d’augmenter naturellement la testostérone avec certains aliments. Par exemple, avoir une alimentation nutritive et équilibrée – y compris des aliments riches en antioxydants, des fruits et des légumes – peut contribuer pour augmenter votre taux de testostérone.

Les faibles niveaux de testostérone sont assez courants. Il existe de nombreuses façons de lutter contre la maladie, bien que nous ne recommandions pas de prendre des suppléments stimulant la testostérone comme Testogen en raison d’un manque général de recherche.

Au lieu de cela, il existe des suppléments naturels scientifiquement soutenus que vous pouvez prendre et qui peuvent aider à atténuer les effets secondaires courants des faibles niveaux de T. De plus, faire de l’exercice quotidiennement, perdre du poids ou réduire la graisse du ventre et passer une bonne nuit de sommeil sont d’autres remèdes qui peuvent aider.


Melissa Lee est rédactrice en chef du marché du bien-être chez Healthline. Elle est basée à Pittsburgh, Pennsylvanie. Lorsqu’elle n’essaie pas de nouveaux soins de la peau ou ne recherche pas les tendances des produits de bien-être, on peut la trouver en train d’acheter des livres à ajouter à sa pile TBR. Suivez-la sur Instagram.

Article précédentThérapie de répétition par imagerie : avantages pour les cauchemars
Article suivantTout savoir sur le traitement de l’acné