La kératose pilaire, une affection cutanée courante, ne nécessite généralement pas de traitement. Néanmoins, vous pouvez améliorer l’apparence de votre peau avec certaines crèmes médicamenteuses, une gestion à domicile ou un traitement au laser.
La kératose pilaire (également connue sous le nom de «peau de poulet») est une affection cutanée inoffensive qui affecte principalement les enfants et les adolescents. Cela se produit lorsque la kératine, une protéine de vos cheveux, s’accumule dans les pores de votre peau.
Les personnes atteintes de kératose pilaire ont de minuscules bosses groupées dans les zones de leur corps où poussent les poils, comme les cuisses et le haut des bras. En fonction de votre teint, les bosses peuvent apparaître de couleur blanche, brune, rouge ou rose.
La kératose pilaire ne démange généralement pas et ne fait pas mal, bien que certaines personnes puissent en faire l’expérience.
Vous ne pouvez pas prévenir la kératose pilaire, mais elle peut répondre au traitement. Même sans traitement, il se résout généralement de lui-même au début de l’âge adulte.
Néanmoins, vous voudrez peut-être traiter la kératose pilaire si votre peau démange ou si vous souhaitez lisser l’apparence de votre peau. Dans cet article, nous verrons comment traiter cette condition.
Plusieurs types de crèmes médicamenteuses peuvent aider à réduire la peau rugueuse et sèche et les bosses causées par la kératose pilaire. Beaucoup sont disponibles en vente libre (OTC).
Un dermatologue peut également vous prescrire des crèmes médicamenteuses. Les crèmes sur ordonnance ont souvent des doses plus élevées des mêmes ingrédients trouvés dans leurs homologues en vente libre. Dans certains cas, une dose plus élevée peut être plus efficace pour soulager vos symptômes.
Pour soulager les symptômes de la kératose pilaire, recherchez des crèmes qui contiennent ces ingrédients :
Urée
L’urée est un humectant qui décompose la kératine et réduit l’accumulation de peau morte dans les pores. On le trouve également dans les feuilles de peau et les peelings faciaux.
Acides alpha et bêta hydroxylés
Les acides alpha-hydroxylés (AHA) et les acides bêta-hydroxylés (BHA) exfolient votre peau. Cela signifie qu’ils éliminent les cellules mortes de la surface de votre peau et débouchent vos pores.
Les exemples comprennent:
Un peeling chimique à l’acide glycolique pour 5 à 7 minutes peut également aider à réduire l’apparence des bosses.
Rétinoïdes
Un rétinoïde en vente libre à faible dose, comme le rétinol, peut améliorer la texture de votre peau. Il peut réduire l’apparence ou même éliminer les bosses de kératose pilaire.
Un rétinoïde plus puissant et plus puissant que la trétinoïne peut être plus efficace pour éliminer les bosses de la kératose pilaire.
Corticostéroïdes
Les corticostéroïdes peuvent aider à traiter la kératose pilaire de plusieurs façons :
- réduire ou éliminer les démangeaisons
- adoucir les bosses
- réduire la décoloration
La kératose pilaire peut répondre positivement aux soins personnels et aux traitements à domicile. En plus d’utiliser des crèmes médicamenteuses en vente libre, essayez ces stratégies :
- Prenez des bains ou des douches courts et chauds : Les douches ou les bains chauds et prolongés peuvent assécher votre peau et aggraver l’apparence des bosses.
- Utilisez une crème hydratante sans huile : Appliquez une crème hydratante sans huile chaque fois que votre peau est sèche et dans les 5 minutes après le bain. Les hydratants qui contiennent de l’urée ou de l’acide lactique sont de bons choix.
- Utilisez des produits sans parfum : Les savons, crèmes et lotions parfumés peuvent irriter votre peau.
- Exfolier en douceur : Un frottement brutal peut irriter votre peau et aggraver vos symptômes. Exfoliez doucement votre peau une fois par semaine avec un acide alpha-hydroxylé ou un rétinoïde.
- Utilisez un humidificateur : Garder l’air humide à la maison peut aider à garder votre peau humide.
- Eviter l’épilation : Il est préférable de ne pas épiler, raser ou utiliser de crème dépilatoire sur les zones touchées de votre peau. Cela peut irriter votre peau et provoquer la formation de plus de bosses. Si les poils indésirables sont un problème, envisagez l’épilation au laser.
- Évitez les autobronzants : Ceux-ci ont tendance à améliorer plutôt qu’à masquer l’apparence des bosses.
Si les crèmes médicamenteuses et les traitements à domicile ne suffisent pas, vous voudrez peut-être discuter d’un traitement de resurfaçage de la peau au laser avec un dermatologue.
Les traitements au laser utilisent une longueur d’onde de lumière pour éliminer les couches extérieures de la peau. Ce traitement peut éliminer les bosses, les aspérités et les taches brunes.
Il existe plusieurs types de lasers qu’un médecin peut choisir. Un petit étude 2016 ont constaté que les lasers à dioxyde de carbone fractionné étaient efficaces pour éliminer les bosses de la kératose pilaire.
Un médecin peut ajouter la microdermabrasion à un plan de traitement au laser pour la kératose pilaire. Cette procédure peu invasive « ponce » la couche externe de votre peau.
Les traitements ne guérissent pas la kératose pilaire. Pourtant, ils peuvent réduire ou éliminer lentement les symptômes au fil du temps.
La kératose pilaire disparaît généralement d’elle-même, même sans traitement. La plupart des personnes atteintes de cette maladie la voient se dissiper progressivement sur plusieurs années. Il se résout généralement complètement à l’âge de 30 ans.
Les traitements à domicile, les médicaments sur ordonnance et les traitements au laser prennent tous du temps pour fonctionner. L’élimination des bosses se fait progressivement. Vous pouvez commencer à voir une amélioration après 4 à 6 semainesmais cela peut prendre jusqu’à 12 semaines pour voir une amélioration significative.
Après le traitement, vous devrez continuer à prendre soin de votre peau avec un plan d’entretien. Cela aidera à réduire la récurrence des bosses. L’utilisation quotidienne d’hydratants peut suffire à maintenir une peau claire une fois cette condition résolue.
La kératose pilaire est une affection cutanée inoffensive qui affecte généralement les enfants, les adolescents et les jeunes adultes. Cette condition provoque la formation de bosses sur les zones de votre peau où poussent les poils.
La kératose pilaire disparaît généralement d’elle-même sans traitement. Mais vous pouvez utiliser des traitements à domicile et des crèmes sur ordonnance pour éliminer les bosses et améliorer l’apparence de votre peau. Si d’autres traitements échouent, vous pouvez également envisager une thérapie au laser.
