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Une personne peut être en mesure de traiter un coup de soleil léger à la maison en prenant des douches fraîches, en portant des vêtements amples qui protègent la peau et en utilisant une lotion. Cependant, il est important d’utiliser le bon type de lotion, car certaines peuvent provoquer une irritation supplémentaire.
Selon le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC)du gel d’aloe vera, de la crème hydratante ou de la crème d’hydrocortisone à 1 % peuvent atténuer les symptômes des coups de soleil pendant la guérison.
Cet article explique comment prendre soin de la peau brûlée par le soleil, les meilleurs types de lotion à utiliser et quelques exemples.
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Les coups de soleil résultent d’une trop grande exposition aux rayons UV. Une personne peut le développer en passant trop de temps au soleil ou en utilisant des lits de bronzage.
Les symptômes des coups de soleil comprennent :
- peau chaude et tendre
- gonflement
- cloques
- peeling
Une personne qui a un coup de soleil peut également se sentir fatiguée, nauséeuse ou déshydratée. Les personnes présentant ces symptômes doivent boire de l’eau et éviter de s’exposer au soleil.
Les coups de soleil légers guérissent généralement d’eux-mêmes 3 à 5 jours. Certaines lotions peuvent procurer un certain soulagement en réduisant la douleur à mesure que la peau guérit. Cependant, il n’y a pas de remède à action rapide contre les coups de soleil.
Bien que de nombreux produits différents soient disponibles, il a été prouvé que peu d’ingrédients aident à guérir les coups de soleil.
Une revue de 2015 dans le Journal de médecine traditionnelle et complémentaire note que le gel d’aloe vera peut favoriser la cicatrisation des brûlures cutanées, obtenant des résultats plus rapidement qu’une pommade à 1% de sulfadiazine d’argent. D’autres études montrent que l’aloe vera aide à la réparation des plaies, en général.
Par conséquent, le gel d’aloe vera pur ou les produits contenant de grandes quantités d’aloe vera peuvent aider à apaiser les coups de soleil.
La Académie américaine de dermatologie (AAD) recommande également des produits qui contiennent du soja.
Il y a certains ingrédients que les personnes souffrant de coups de soleil devraient éviter, notamment :
- Ingrédients se terminant par « -caine » : L’AAD rapporte que ces ingrédients, tels que la benzocaïne, peuvent irriter la peau brûlée par le soleil ou provoquer une réaction allergique.
- Huiles et pétrole : Selon le Fondation du cancer de la peaules crèmes à base d’huile ou de pétrole peuvent aggraver les coups de soleil en emprisonnant la chaleur dans la peau.
Nouvelles médicales aujourd’hui choisit des produits qui répondent aux critères suivants dans la mesure du possible.
- Type de peau: Des produits adaptés à différents types de peau, comme les peaux sèches et irritées.
- Ingrédients: Produits contenant une gamme d’ingrédients qui peuvent aider à réparer la peau brûlée par le soleil, comme l’aloe vera.
- Prix: Des produits disponibles dans une gamme de budgets.
Vous trouverez ci-dessous une sélection de lotions contre les coups de soleil disponibles à l’achat en ligne.
Idéal pour une lotion non collante : Gel d’aloe vera bio de Seven Minerals
Celui-ci contient un pourcentage élevé d’aloe vera, ainsi que plusieurs autres ingrédients qui le préservent naturellement pour une durée de conservation plus longue.
La société déclare que son gel peut aider à lutter contre les coups de soleil et les soins après-soleil, ainsi que la peau sèche, les démangeaisons et les irritations.
Selon les fabricants, les ingrédients épaississants empêchent le gel d’être collant. La marque affirme également que son aloe vera provient de fermes certifiées par le ministère de l’Agriculture aux États-Unis.
Idéal pour réduire la desquamation de la peau : Gel d’Aloe Vera Rafraîchissant Sun Bum
Ce produit contient du gel d’aloe vera, de la vitamine E et de l’huile d’arbre à thé pour hydrater et calmer la peau brûlée par le soleil. Vitamine E peut protéger la peau de certains des effets nocifs du rayonnement solaire, et la petite quantité d’huile d’arbre à thé dans cette formule peut être légèrement antiseptique.
Selon l’entreprise, ce produit a été approuvé par les dermatologues et a une texture légère et non grasse.
Les critiques affirment qu’il aide à réduire la desquamation de la peau et les douleurs après un coup de soleil.
La société recommande de conserver ce gel au réfrigérateur pour refroidir la peau et prolonger sa durée de conservation.
Idéal pour une lotion sans parfum : Crème d’hydrocortisone CeraVe 1 %
Celui-ci contient une concentration de 1 % d’hydrocortisone, un médicament qui peut aider à soulager les démangeaisons causées par les coups de soleil. Il contient également des céramides et de l’acide hyaluronique, qui hydratent la peau pour soulager la sécheresse.
Selon la société, cette crème est sans parfum et a une formule émolliente qui procure un soulagement durable de la peau sèche ou qui démange.
Ce produit a la concentration la plus élevée d’hydrocortisone disponible sans ordonnance. CeraVe avertit les gens de ne pas utiliser la crème plus de trois ou quatre fois par jour, et elle ne convient pas aux bébés et aux tout-petits de moins de 2 ans.
Idéal pour une lotion non grasse : Gold Bond Healing Skin Therapy Lotion
- Ingrédients clés: Aloe vera et vitamines A, C et E.
- Taille: 14 onces.
- Prix: Environ 9,99 $.
La lotion hypoallergénique pour la peau de Gold Bond contient de l’aloe vera et des vitamines A, C et E. La société affirme que ses ingrédients pénètrent dans la peau pour prévenir le dessèchement.
Ce produit prétend garder la peau hydratée et ne laisse pas de résidu gras. De plus, la société déclare que cette lotion favorise l’élasticité et la formation de collagène.
Les gens peuvent appliquer ce produit sur n’importe quelle zone de leur corps. Il convient également aux peaux sèches ou rugueuses.
Idéal pour les coups de soleil qui démangent : Burt’s Bees Aloès et noix de coco après-soleil apaisant
- Ingrédients actifs: Huile de coco et aloe vera.
- Taille: 6 onces.
- Prix: Environ 11,40 $
Les principaux ingrédients de ce produit sont l’huile de noix de coco et l’aloe vera, qui peuvent aider à apaiser les coups de soleil douloureux et qui démangent.
La lotion contient également de la glycérine, qui agit comme un humectant, augmentant l’hydratation de la peau. De plus, ce produit est exempt de parabènes, de phtalates, de pétrole et de laurylsulfate de sodium.
Les gens peuvent appliquer ce produit sur n’importe quelle zone de leur corps. Cependant, certains clients affirment que cette lotion a une texture collante.
En plus d’appliquer une lotion ou un gel, le DAA recommande que les gens puissent également traiter les coups de soleil en :
- Prendre des bains ou des douches fréquentes avec de l’eau fraîche ou tiède.
- Séchez le corps en tapotant avec une serviette propre, sans frotter.
- Appliquer une lotion adaptée lorsque la peau est encore légèrement humide.
- Boire plus d’eau pour prévenir la déshydratation.
- Protéger les zones brûlées par le soleil en les gardant couvertes.
- Permettre aux cloques cutanées de guérir et ne pas les cueillir.
Apprenez-en davantage sur les autres façons de gérer les symptômes des coups de soleil.
Bien que les coups de soleil soient temporaires et guérissent généralement d’eux-mêmes, ils peuvent causer des dommages durables et augmenter le risque de cancer de la peau. La meilleure façon d’éviter cela est d’empêcher les coups de soleil de se produire.
L’AAD recommande :
- éviter l’exposition au soleil entre 10h et 15h
- porter des vêtements de protection solaire
- en utilisant un FPS à large spectre de 30 ou plusmême par temps nuageux
- réappliquer de la crème solaire toutes les 2 heures
Certaines personnes ont un risque plus élevé de coups de soleil graves, notamment celles qui :
- avoir la peau très claire
- prendre des médicaments qui rendent leur peau plus sensible au soleil
- utiliser certains produits et traitements de soins de la peau, tels que les peelings acides
Ces personnes doivent prendre des précautions supplémentaires pour protéger leur peau du soleil.
Dans la plupart des cas, une personne peut traiter son coup de soleil à la maison. Cependant, une personne devrait consulter un médecin immédiatement si l’un des événements suivants se produit:
- coup de soleil grave couvrant plus de 15% du corps
- une forte fièvre
- déshydratation
- douleur intense qui dure plus de 48 heures
Les personnes doivent également contacter un médecin si la peau brûlée par le soleil semble infectée ou ne répond pas aux soins à domicile.
Vous trouverez ci-dessous quelques questions courantes sur la lotion contre les coups de soleil.
À quelle fréquence dois-je réappliquer la lotion lorsque j’ai un coup de soleil ?
Les gens doivent toujours suivre les instructions lors de l’application de la lotion. Certaines marques recommandent d’utiliser le produit jusqu’à quatre fois par jour.
Celui du Royaume-Uni Service national de santé (NHS) recommande de prendre des analgésiques pour aider à réduire la douleur et l’inflammation qui peuvent se développer avec les coups de soleil.
Quels sont les principaux ingrédients à rechercher ou à éviter dans une lotion contre les coups de soleil ?
Selon l’AAD, les personnes qui ont des coups de soleil peuvent envisager d’utiliser des hydratants contenant de l’aloe vera ou du soja. Ils peuvent également acheter une crème d’hydrocortisone sans ordonnance.
Il est préférable d’éviter les produits dont les ingrédients se terminent par -caïne, comme ceux qui accompagnent la benzocaïne, car ils peuvent provoquer une irritation ou une réaction allergique.
Toutes les lotions sont-elles sans danger pour les enfants ?
Selon le Fondation du cancer de la peaules soignants doivent appeler un médecin si un bébé a moins d’un an et a un coup de soleil.
Pour les enfants, les adultes peuvent appliquer une lotion hydratante légère et une lotion à la calamine ordinaire. Ils doivent éviter d’utiliser des crèmes contenant de la benzocaïne ou de l’hydrocortisone à moins qu’un médecin ne recommande ces produits.
Une personne peut généralement traiter un coup de soleil léger à la maison. Les lotions contenant de l’aloe vera, du soja ou de l’hydrocortisone à 1 % peuvent aider à soulager les symptômes jusqu’à ce que le coup de soleil guérisse.
Les coups de soleil peuvent causer des dommages durables à la peau, il est donc important de les prévenir. Si la brûlure ne guérit pas après 3 à 5 jours, ou si elle est grave et provoque une douleur importante, consultez immédiatement un médecin.
